大学生心理和谐水平提升的对策研究

李鑫岩

（长春科技学院，吉林 长春 130600）

自我国十六届六中全会提出注重人的心理和谐，强化人文关怀这一理念之后，社会对于心理和谐的重视程度越来越高，而大学生作为构成未来社会的一个重要部分，他们也处于人生三观建立的一个重要阶段，在这个时期对其进行心理素质培养是非常必要的，这样才能够使得他们的心理素质更加成熟稳定，避免产生心理不平衡的现象，减少大学生心理问题产生的可能性[1]。可以说，大学生作为我国社会主义建设的生力军，他们的心理和谐水平不仅仅是个人的发展条件，也是未来国家和社会发展的一个重要条件[2]。自积极心理学运动诞生以来，从心理学的角度对问题进行综合分析，探讨人性的积极方面，已经成为社会的主流趋势，因此，基于积极心理学的基础，对大学生心理健康状况进行探讨可以更好地提高大学生人格品质[3]。

一、对积极心理学的简要探讨

（一）积极心理学的意义

20世纪中叶，外国学者开始倡导积极心理学运动，积极心理学作为一种全新的学科，在教育界当中产生了较大的影响，它在进行研究的过程当中，主要探索了人的积极品质以及社会生活当中的各种潜力，而且它的研究对象从问题症状转向了人的积极心理状态，不限于各种的固有内容，可以说，不论是心理健康，或者是心理存在疾病的人都可以对其进行引导，以便能够更好地挖掘他的内在能量以及积极的品质。……