心理健康课程思政教学案例设计与分析

课程思政指以构建全员、全程、全课程育人格局的形式将各类课程与思想政治理论课同向同行，形成协同效应，把“立德树人”作为教育的根本任务的一种综合教育理念。情绪管理是指用心理科学的方法有意识地调适、缓解、激发情绪，以保持适当的情绪体验与行为反应，避免或缓解不当情绪与行为反应的实践活动。内容包括认知调适、合理宣泄、积极防御、理智控制、及时求助等方式。高职学生处在成年早期，他们的情绪调适能力较青春期已经有了很大的改善，但对大多数同学来说情绪问题依然是他们最希望解决的困扰也是最必须解决的困扰。结合情绪管理中认知调适的内容，探讨在课程教学中渗透思政教育，融入人生观和世界观的内容，在指导学生学好情绪管理相关知识和调适方法的同时，强化价值引领，促进学生更好地成长成人成才。

1案例背景

本教学案例选取的情绪管理一章，为高职大学生心理课程的教学内容之一，情绪管理能力是学生重要的心理调适能力，与学生生活实际和心理健康状况关系密切，教学时长为 90 分钟。通过本案例教学，让学生明确情绪管理的重要意义;掌握情绪管理常见的方法的过程中，结合情绪管理方法中的认知调适法，挖掘教材中蕴含的思政元素，实现立德树人。

2 案例分析

2.1 案例主题

情绪管理

2.2 案例意义

在实际生活中，学生的心理问题通常都会通过情绪表现出来，并对学习生活产生不良影响，情绪管理能力是学生重要的心理调适能力，在教学中，教师不仅需让学生掌握情绪的相关知识，学习相关的调适方法，更需要引导学生养成积极的心态和客观科学的态度。……