关节炎自测，这4 个点你占了几个？

■常 晓

关节炎在我国的总发病率约为13%，目前已超1 亿患者，而且有年轻化的趋势。但它的诊治情况并不乐观，据中国类风湿关节炎项目数据显示，我国类风湿关节炎患者从出现症状至明确诊断的平均时间间隔在2 年以上，提示大多数患者未得到及时和早期诊断，错过了早期治疗的最佳时机。

4 点自测你是否患上关节炎

关节炎可在各个关节发病，除膝关节外，手指关节、髋关节、趾关节、脊柱关节等也是易发部位。

那么如何判断自己有无关节炎呢？专家介绍，首先可以根据关节有无红、肿、热、痛以及功能障碍来进行判断。“红”是指关节急性炎症时会出现皮肤发红。“肿”是指因关节腔内积液或关节周围软组织炎症引起关节肿胀。“热”是指正常人的关节摸起来是凉的，如果关节部位摸起来是热的甚至发烫，那么就证明关节有炎症存在。“痛”是关节炎的最主要表现，多在活动时出现，有些疾病可在休息时出现，炎症明显时外力压迫疼痛加剧。“功能障碍”是指关节肿痛或结构破坏导致活动受限。

4 种常见的关节炎

骨关节炎 这是一种退行性骨关节病，多见于50 岁以上者，因此被称作“中老年人致残杀手”。骨关节炎主要累及膝、脊柱等负重关节，通常表现为上下楼梯、蹲起时感觉膝盖疼痛不适，早晨起床或久坐后膝盖感觉发僵。随病情加重，患者可能会有平地走路疼痛，甚至关节变形等症状。

类风湿关节炎 常见表现是双手指、腕、肘、膝、踝、足部关节对称性疼痛，常伴有早晨起床时关节僵硬感，未经规范治疗常出现关节畸形，严重影响工作和生活。……