高校大学生体质健康与课余体育锻炼关系研究

吴昊

中图分类号：G806   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2021）09-127-01

摘  要  大学生作为国家建设和发展的高素质人才储备力量，是我国各项事业建设和推动社会不断发展的基础，也是国家综合国力的外在体现。因此，大学生的体质健康水平也尤为重要。课外体育锻炼是高校体育工作的重要组成部分，是实现学校体育目的任务的重要途径之一，它与体育课相辅相成，是体育课的延续，是学校体育不可或缺的组织形式，其对学生身心健康发展有着至关重要的影响。[

关键词  课余锻炼  大学生  体制健康

一、课余体育锻炼的背景

2002年教育部颁发的《全国普通高等学校体育课程指导纲要》明确提出：“为实现体育课程目标，要有目的、有计划、有组织地把课余体育锻炼、课外活动、运动训练等纳入体育课程，形成课内外、校内外有机结合的课程结构”。2006年教育部、国家体育总局公布《关于开展亿万学生阳光体育运动的决定》，强调要重视学校体育工作，与课外体育活动相结合营造良好的体育氛围，形成良好的体育锻炼习惯。2007年国务院下发了《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，要求认真落实健康第一的指导思想，把增强学生体质作为学校教育的基本目标之一，使我国青少年普遍达到国家体质健康的基本要求[1]。2012年教育部、体育总局《關于进一步加强学校体育工作的若干意见》，2016年《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》[2]，这些文件都明确指出了提高大学生体质健康水平的切实措施。……