新时代探讨休闲体育的价值

高亚坤　任远

中图分类号：G899   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2021）10-071-01

摘  要  本文运用文献资料法和功能分析法，基于新时代视角深入探讨休闲体育的价值。休闲体育促进个人身体健康、心理健康和社会适应，促进社会政治、经济和文化的发展。反过来，个人及社会的良好发展又大大激发休闲体育的活力，两者相互依存，共同发展。

关键词  新时代  休闲体育  价值

一、前言

《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》（又称“46号文件”）中将全民健身上升为国家战略，到《关于加快发展健身休闲产业的指导意见》部署推动健身休闲产业全面健康可持续发展，再到《“健康中国2030”规划纲要》提出积极发展健身休闲运动产业，这一系列文件的出台都将“促进人民健康”作为出发点和落脚点。

二、休闲体育的内涵

何为休闲体育？关于休闲体育的定义，我国学术界从20世纪八九十年代就开始争论不休。学者背景不同，所阐释的含义也各不相同。发展至今，大家的观点开始逐渐统一。本研究认为休闲体育是人们在闲暇时间里，积极参与，以身体练习为主要手段，以促进身心健康、愉悦心情、调节情绪和完善自我为主要目的的一种积极的身体活动方式。

三、休闲体育的价值

（一）休闲体育个人价值

1.促进身体健康。通过休闲体育定义不难发现，首先在促进个人身体健康方面功不可没。常参加休闲体育活动，可以提高个人免疫力，改善微循环，提高个体机能等。体育进入了新时代，人们对新的体育产品提出了更高的要求。……