高中生身体形态指标跟踪调查及分析

文_刘传兴

（作者单位系江苏省海门中学体育教研室）

良好的身体形态结构是人体生命活动的基础。观察身体形态，测量相关数据，可以在一定程度上评价其运动能力、健康状况等。青少年是祖国的未来，他们的身体素质直接影响着未来国民的体质。国家非常重视青少年的身体健康状况，从20 世纪70 年代末就开始针对学生的身体形态、身体机能、身体素质进行调研，及时了解学生体质健康状况的变化规律，寻找其中出现的问题，以便更好地提高学生的身体素质。文章主要通过身高、体重这两个指标对江苏省海门中学2017 级学生高中三年的身体形态状况进行跟踪调查研究，了解其身体形态发育状况，为学校卫生保健工作和体育教学工作的开展提供参考。

研究对象与方法

研究对象：江苏省海门中学2017 级全部学生（伤病者除外）。

测试时间与参与学生：

2017 年9 月～11 月，男生332 人，女生402 人；

2018 年9 月～11 月，男生329 人，女生394 人；

2019 年9 月～11 月，男生329 人，女生387 人。

由于伤病等原因，每年都有少数学生不能参与测试，因此测试人数并不相等。

测试项目：身高、体重。

数据处理：采用SPSS17.0 软件分批进行处理。

结果与讨论

本测试体通过身高、体重以及BMI 数值考察学生的身体形态。表1 数据显示：在身体形态方面，男女生身高的变化趋势相似，高一、高二年级身高变化不够明显，高二到高三年级时间段升高幅度较大，男生身高的增长幅度更大。由此可以发现，学生身高的增长速度不是匀速的。在高中阶段，高二至高三年级阶段是学生身高增长的一个高峰，在这个阶段应该注意营养的补充。

表1 学生连续三年身高、体重数据分析表

在体重方面，男女生的发展趋势相同，都出现了高一、高二年级体重变化不大，高二至高三年级时间段体重明显增加的趋势。这主要有内部因素和外部因素两个因素。内部因素是学生生长发育需要，随着身高的增长，体重增长是必然趋势。外部因素是高二至高三年级这个时间段是学生人生学习中的重要冲刺阶段，课程紧、任务重、压力大，学生活动的时间相对减少。部分家长为了让孩子在这个重要阶段保持充分的精力，尽可能为学生补充营养，提高饮食质量。营养摄入增加，运动量却在减少，势必会造成体重的增加。

通过表2 数据的分析可知，随着人们生活水平的提高以及家长对学生饮食的重视，低体重人员在减少。男女生标准体重在高中三年中所占的比例始终是最大的，说明绝大多数学生的身体形态是标准的、符合要求的。男生在高二至高三年级阶段超重、肥胖人员升高，充分说明这个阶段是加强男生体重控制的重要时期，在这个阶段，男生要注意营养的合理摄入，少吃油炸等高热量食物，同时还要加强锻炼。女生体重变化不够明显，这可能是由于她们对身体形态的要求较高，为了保持良好的身材，刻意减少摄入。这同时也要引起重视，女生在保持身材的同时，也要注意营养均衡，以保证日常学习生活的需要。

表2 学生连续三年BMI 指数数据分析表

观察BMI 值的变化规律可知，学生从高一到高三，超重和肥胖现象有所增加，究其原因，是随着学习压力的增加，学生的运动量相对减少，而家长为了孩子有足够的体能应对日益增加的学习任务，势必会增加孩子的营养补充。因此，在高二至高三阶段，男生应该适当增加运动量，缓解学习压力、改善身体形态。女生BMI 的规律与男生不同，高二至高三阶段过轻、超重和肥胖的体重都在减少，标准体重却在增加，说明女生在这个阶段对身体形态的要求较高，应通过营养的均衡摄入保持身体形态。