高中体育篮球训练的特点与教学策略研究

余华伟

（广州市真光中学 广东广州 510380）

篮球是一项最重要的运动，深受人们的喜爱。在高中体育教学中，篮球教学也很重要。高中篮球教学不仅可以缓解学生的学习压力，而且可以提高学生的身体素质、团队合作能力、应对能力和心理素质。目前高中生的身体成长属于关键时期。凭借体育教学提升学生的综合素养是现在教育必须面对的难题。所以，教师需要依照篮球培训的特征，帮助学生研发出适合的教学战略。尽管目前高中体育有关篮球的教育还在持续发展，但总的来说，高中体育篮球教学过程中还存在着许多问题。

一、高中时期学生体育篮球训练的意义

（一）缓解学生的学习压力

高中阶段是学生学习压力最大的阶段。每天，学生都要学习各个学科的知识，完成不同的学习任务，面对学习过程中出现的问题，篮球训练是发泄消极情绪的好方法。通过篮球训练，放松学生的身心和思维方面，有利于学生的身心健康发展。另外，体育篮球训练可以缓解学生的学习压力，使学生更好地学习文化，从而提高学生学习文化的效率。

（二）培养学生的合作意识

现代社会中，拥有合作意识对于每一个人而言都是非常重要的。合作意识不仅能够促进个人的发展，而且还可以结合团队的力量办大事。篮球运动是一个团队运动项目，无论是训练还是比赛都比较注重队员之间的团结合作的精神。而高中阶段的学生处于一个观念养成时期，通过体育篮球训练，学生能够明白队员之间相互合作的必要性和重要性。……