探讨拓展训练在高中体育教育中的开展

冷学德

摘要：随着我国目前正在不断深化的教学改革，对高中体育教学也有了更多的要求。在实际的高中体育拓展训练中，教师不仅要对教学方式以及教学内容进行有效的丰富，同时还要对学生的意志进行有效的磨练和锻炼，才能全面促进和提高学生的综合素质。因此，本文主要分析的是在高中体育教学中开展拓展训练的方式，给高中体育教师带来一定的参考。

关键词：拓展训练;高中体育教学

前言：

在高中阶段中，学生正面临着高考的巨大压力。如果没有一个好的身体，也就没有办法更好的应付紧张的学习。因此，在实际的高中体育教学过程中开展拓展训练，不仅可以帮助学生锻身体，同时还能够对学生的抗压能力以及团队协作能力进行有效的锻炼。帮助学生磨练意志的同时强身健体，让他们能够用更加积极饱满的热情投入到学习的过程中去。

一、在高中体育课堂教学中开展拓展训练的作用

（一）丰富教学内容

在传统的高中体育教学过程中，教师的教学方法和形式相对来说比较单一，这也是传统教学模式中最主要的问题。在大部分的情况，教师只会带领学生进行简单的球类运动等等。但是随着目前正在不断推进的体育课程改革，高中体育教师在实际的教学过程中没有创新教学内容，改变以前的教学模式，也就无法满足学生的学习需求。但是如果高中体育教师能够在教学中开展拓展训练，就能够对课堂教学内容进行有效的丰富，促进高中体育教学改革。……