小学生体质健康提升的有效策略

张雲雲

（白银市白银区银馨学校 甘肃 白银 730900）

双减政策的出台，正是为了帮助减轻学生的负担，让教育质量得到全面的提升和进步，帮助学生实现自由、健康、全面的成长。教育部所出台的五项管理，主要是围绕着中小学作业、睡眠、手机、读物、体质五项层面所展开的管理，其中将体质作为五项管理的重要构成部分，需要加强学校对学生体质重要性的认知，开展体质健康的课程，提高体育教学的质量，保证体育活动的时间，做好体质健康监测。结合小学生体质健康存在的问题，在双减背景下，要关注学生的体质健康，透过体育锻炼，让孩子们的身心健康发展。对小学生来说也是同样，拥有健康的体魄是开展学习和生活的基础，小学生身体发育比较快，行为习惯会在这一时期养成，好的习惯能够让学生受益终身，而错误的习惯会限制学生的发展，对其健康成长起到阻碍作用。因此，面对小学生开展体质健康教育时，应当将身体的锻炼放在首要地位，为学生的健康成长提供强有力的支撑。但是实际情况是，小学生体质健康教育和管理在部分学校均落实不到位，小学生的身体素质一直在走下坡路。因此，学校应采取针对性的措施来缓解这一现象，提高学生的身体素质。

1.小学生体质健康现状分析

首先，从近些年教育部公布的数据来看，小学生的体质呈逐年下降的趋势。随着人们物质生活水平的提升，小学生的营养状况得到了改善，学生的身高的体重的数据有所增长，身体的各项数据也得到提升，但是与学生体质相关的几项数据，不仅没有得到提升，反而大幅度下降，如肺活量，一个班级中有一大半的学生肺活量都不达标；……