乘“双减”之风，提体育质量
——也谈小学体育教学

茅海华

（启东经济开发区实验小学 江苏 启东 226200）

小学是儿童长身体，以及心智快速发展的关键时期，在这一时期，如果能够有良好的体育训练和指导作为保证，则儿童将实现身心的健康发展，如骨骼变得更加强壮、肌肉更加有力量、身体平衡力、协调能力以及反应速度等也会得到很好的发展，且在集体、个体运动训练中，学生的个人荣誉感和集体协作意识也更加明显。但这些在“双减”实施之前，由于体育课经常被占用而无法实现预定的教学目标。基于此，汲取“双减”工作的精神，迎接教学改革的机遇，对体育教学方法进行变革和创新，激发学生的运动兴趣，让学生在运动中实现健康成长就显得尤为必要。下面将针对该问题展开粗浅经验分析，不足之处，望同仁斧正。

1.让负担减下来，让体育加上去

云南大学体育学院院长王宗平认为，“体育要加上去，无论是加课时，还是加运动强度，我认为都有一个前提条件，那就是减轻学生的学科课业负担，因为学生的时间是固定的，精力是有限的，睡眠时间必须保证，如果学科负担减不下来，体育想要加上去是很难的。”这句话一针见血指出了体育教学的重要性，以及体育与其他学科之间的关系。儿童每天需要保证充足的睡眠时间，这样他们才会在休息的空余中恢复精力，从而应对第二天一整天的课业学习和体育活动，所以，我们不能从孩子的睡眠时间中抽时间来组织学生进行体育锻炼，那么，能够减少的部分就是学生的文化课时间。……