培育大学体育精神的现实意义及途径

赵冠明

摘要：体育精神不仅在指导学生进行体育锻炼方面起着重要的作用，同时对于学生养成良好的锻炼习惯以及形成良好的精神面貌都有着重要意义。因此，在大学体育教学过程中，教师以及学校都应当认识到体育教学的重要性，营造良好的体育锻炼氛围，帮助大学生在提升身体素质的同时养成良好的习惯，全方位发展。

关键词：大学体育精神;现实意义;创新教学方法

引言：大学体育精神的内涵不仅仅是养成坚持锻炼的良好习惯，强身健体，更重要的是在锻炼过程中学生需要不断锻炼自己的耐心，提高自己的信心，放松身心，缓解日常学习生活中遇到的压力。因此，学校以及教师首先应当认识到体育精神的内涵以及培育大学体育精神的现实意义，其次结合实际情况采取相应的途径营造良好的体育锻炼氛围，帮助学生全方位发展，在学习的同时强身健体，提高自身身体素质。

一、培育大学体育精神的意义

（一）增强学生身体素质。

升入大学之后，学生有了更多自由的时间可以进行支配，大多数学生会选择待在宿舍或者进行其他类型的活动，很少有学生走出寝室坚持每天进行身体锻炼。同时伴随着熬夜等不良习惯，学生的身体素质正在逐渐下降，缺乏运动是大多数学生现在面临的问题。因此，培养大学体育精神，在校内营造体育锻炼的良好氛围首先能够带动一部分同学走出宿舍，参与到锻炼中，积少成多，在长期坚持的过程中，学生的身体素质能够得到有效提升。……