试论大学生就业心理障碍与调适

楼峥

摘要：最近几年，大学毕业生数量不断增多，不易就业成为一个不容忽视的问题，一定数量的大学生毕业后找不到工作。在就业压力不断增大的情况下，大学生出现了焦虑、着急、自卑等不良心理。做好大学生心理调适工作、保证大学生心理健康，成为一个不容回避的问题。

关键词：大学生就业;心理障碍;调适

大学生就业难的问题当前已经引起了国家有关部门的大力重视，大学生就业不只是与大学生本人有关，而且也与社会的稳定发展紧密结合在一起。就业心理问题指的是大学生在即将毕业时，为了寻找自己理想的职业而出现的各种心理，主要表现为过度紧张、过度焦虑、心烦意乱、担心郁闷等。在就业压力不断增大的情况下，社会竞争不断加剧，大学生在择业过程中存在着心理障碍问题，对这些心理障碍进行分析并提出合理的应对措施，能够帮助大学生顺利就业。

一、当代大学生就业心理障碍

（一）情绪障碍

当前大学生面临的就业压力不断增大，有的大学生会出现焦虑、着急、担心、恐惧等消极心理。大量大学生来自农村或偏远山区，他们有的不善言谈、有的学习成绩较差、有的能力不足等。在出现情绪障碍的同时会使大学生精神压力加大，时常感到紧张与烦躁，不愿意谈及就业问题，并在生理与心理上出现异常。这种现象不但会影响大学生的正常思维活动，而且会使大学生注意力分散、记忆力下降，进而对大学生的生活与学习造成不良影响[1]。……