“乐练赛”理念下小学体育教学策略

摘 要：在小学体育教学中，教师要引导学生在学习知识的过程中体验乐趣，习得相关的体育知识，提升学生的体育素养。而在比赛当中，学生可以体会到学习体育知识的快乐。为此，文章在分析“乐练赛”理念下小学体育教学开展原则的基础上，提出小学体育教学的相关策略，进而更好地促进体育教学质量的提升。

关键词：“乐练赛”理念;小学;体育;教学策略

作者简介：曹萍萍（1974—），女，苏州市沧浪新城第一实验小学，高级教师，本科学历。

引 言

教育改革对体育教学提出了更高的要求，在小学体育教学当中，教师要让学生享受乐趣，增强学生的身体素质，让学生积极主动地学习体育知识，帮助学生塑造健全的人格。在小学体育教学的开展过程中，教师要引导学生融入体育活动，体现学生在体育运动中的主体性，强化学生学习体育知识的动机。但是，从小学体育教学的现状来看，教师的教学效果并不理想。教师要想改变这一现状，可以尝试在体育教学中应用“乐练赛”理念。在小学体育教学中，“乐练赛”理念的融入能够引导学生更加积极主动地参与体育活动，掌握体育知识和技能，享受比赛乐趣。为此，在小学体育教学中教师要着重渗透这一理念，从而优化体育教学效果。

一、“乐练赛”理念下小学体育教学的必要性

针对小学体育教学的现状，教师要着重进行优化和改革，不仅要让学生在体育知识学习中习得相关的知识和技能，而且要深化学生的情感体验，强化学生的主观能动性。随着新课程教学理念的提出，当前小学体育课堂教学也呈现多样化，如专项课、安全课、研讨课等。但这些课程的设置强调功利性，很少关注学生在体育运动中是否获得乐趣，这不利于体现学生的主体性，甚至会让学生厌倦体育知识的学习，不利于学生主动参与体育活动。因此，为了更好地开展体育教学活动，教师在小学体育教学中要注重更新自身的教学理念，突出学生的主体地位，应用多样化的教学方式，强化体育课堂的教学效果，引导学生发自内心地喜欢体育学科，为学生的后续学习和发展奠定坚实的基础。

二、“乐练赛”理念下小学体育教学的原则

“乐练赛”理念在小学体育教学中的应用主要是引导学生在体育运动当中获得乐趣，享受比赛，以更好地开展体育教学。体育教学主要基于学习的乐趣、设置运动技能的梯度、把握运动负荷的尺度、提升学生的体育品德等维度，落实体育学科教书育人的任务，优化学生的体育素养，帮助学生构建完善的知识体系。“乐练赛”理念主要包含以下方面：“乐”指的是乐趣，教师要能够让学生在体育课堂上学习到体育知识并感受到运动的乐趣;“练”是指训练，教师在引导学生进行体育知识的学习时，要设置适宜的运动强度，使学生能够掌握体育学科练习的方式、方法和技巧;“赛”是指比赛，教师通过比赛的形式让学生享受体育，以更好地促进学生综合素质的发展。

（一）强化乐趣

在小学体育教学中，教师要注重增添乐趣，这是开展体育教学的基本原则。为了更好地促进学生的核心素养发展，教师要注重激发学生对体育学科知识学习的兴趣，让学生保持较强的学习动机。对此，教师要基于学生的身体素质和内在需求，为学生匹配合理的练习内容，让学生在练习当中享受乐趣，调节学生的身心发展。如在对学生进行耐力训练和腰腹训练时，教师要引导学生提前进行心肺训练。大多数学生在训练前会有一段不适应的时间，教师可以让学生稍微休息之后再做仰卧起坐，以锻炼学生的腰腹力量。同时，在练习当中，教师可以让学生一起数数，学生在愉悦欢乐的氛围当中享受学习体育知识的乐趣，能暂时忘记身体的疲惫感。另外，在对学生进行体能训练时，教师要选择合理的形式，引导学生在体育训练中有所收获，使其感受到体育训练的趣味性;还要引导学生在体育训练中掌握更多的方法、技巧，从而使学生更有信心参加各种比赛。

（二）强化学练

新课程教学理念指出，在小学体育教学中应用“乐练赛”理念，要着重对学练进行进一步的体现和落实，这就需要教师控制适宜的运动量，体现体育学科的科学性。在体能训练当中教师可以让学生多做补偿性的体能训练，使学生的上下肢得到均衡练习，这样也有利于控制学生的运动负荷。例如，跑步有助于训练学生的下肢力量，也有助于控制学生的运动负荷，其在一定程度上可以提升学生的运动能力，有助于提升学生的体育核心素养。教师设置合理的体能训练能够帮助学生更好地掌握相关的运动技能，促进学生学练的实效性。体能训练不仅与学生的身体健康相关，而且是学生掌握运动技能的基础。体能练习是一种通过力量、速度、协调等综合方式表现的运动形式。运动技能比较灵活，学生要对掌握的运动技能进行灵活运用，这与体能训练之间相互影响、相互关联。体育教师要根据技能迁移的相关原理，增强对体能技能的正迁移，以帮助学生掌握有效的运动技能。例如，在短跑技能当中发挥正迁移的作用，可以让学生掌握更多的运动技能，学生通过短跑可以进一步提升自身的速度、力量以及协调性。同时，教师对学生的腿部以及身体的协调性进行训练，也有助于提升学生的短跑速度。在小学体育课堂上，教师要对学生的身体训练和运动技能进行优化组合，这样不仅可以有效地控制学生的运动量，而且有利于学生掌握相关的运动技能，从而更好地促进学生综合素质的发展。

（三）真正享受比赛

在小学体育教学中，教师可以将比赛作为突破口，提高学生参与体育运动的积极性，引导学生享受比赛，即在比赛当中享受乐趣，从而提升学生的学练技能。教师要最大限度地激发学生参与运动的兴趣，使学生获得愉悦的运动体验。例如，在体能练习课的比赛当中，如果学生赢得比赛，其就能夠极大地提升自信心。而对输了比赛的学生，教师要注重通过挫折教育来提升学生抗挫折的能力，从而促进学生的身心健康发展。在小学体育教学中，教师要引导学生正确看待比赛的胜负，做到不骄不躁、不气馁，这有利于提升学生的体育核心素养。在组织体能练习时，教师一定要尊重学生，让学生感受到体能活动的乐趣，这样才能够更好地发挥体能活动的重要作用和价值。

三、“乐练赛”理念下小学体育教学策略

“乐练赛”教学理念关注学生的身心发展需求，因此，教师要采用科学合理的方式引导学生在各种比赛中获得积极的情感体验，并掌握相关的体育知识和技能，以促进学生综合素质的提升。

（一）采用多样的形式开展体育教学

教师在小学体育教学中往往采用动作示范的形式，让学生学习相关的体育技能，而最终的教学效果往往取决于教师对课程教学的管控能力。由于受到以往教学思想的影响，教师所采用的教学方法比较机械、单一，不利于学生学习体育知识。对此，教师要改良教学方法，提高学生学习体育知识的积极性，为学生的学习和训练提供更多自主学习、探索的空间，使课堂练习更加开放，以提升体育课堂教学的有序性。根据体育课堂的教学需求，教师在列队讲解时可以变换多种形式，例如，按弧形、伞点、圆圈等形式排队，鼓励学生参与各种各样的体育活动。另外，教师在转换体育教学中的各种活动时不可太过突兀，要在结合教学内容的基础上，让学生体会到体育学习的趣味性，从而帮助学生掌握相关的技能。例如，教师在教学蹲踞式跳远的相关知识时，可以先让学生掌握具体的动作技巧，并采用两列对开、散点的方式进行站立。在体育运动教学中，教师要有效地利用时间，只需要让学生就地找散点位置进行观摩即可。教师通过这种形式，让学生更加积极主动地融入体育训练，并在开展放松训练时，注重从散点转换为弧形，给学生带来不同的体验，减轻学生在体育运动当中的疲劳感，促进学生的身心健康发展。

（二）灵活运用器材、场所开展体育教学

在小学体育教学中，教师要合理地开发和使用器材，这有助于提升学生学习的密度，更好地发挥学练的有效性。例如，在教学跨越式跳高时，为了让学生更好地掌握起跑点和具体路线，教师可以为学生画出具体的助跑路线，再通过反复的练习，让学生掌握更多的跑步技巧。教师在体育教学中使用多样的设备、器材，能够给学生带来不同的体验，激发学生参与体育运动的兴趣。在体育运动中，教师除了为学生选择合适的器材，还要考虑器材的安全性，帮助学生在体育运动中循序渐进地掌握相关的体育运动技能，提升学生的体育素养。比如，在运用橡皮筋的运动中，教师可以将不同颜色的橡皮筋进行搭配，减少学生在操作中产生失误的概率，从而让学生体验体育运动的乐趣。教师指导学生以小组的方式进行训练，让一个学生将皮筋放在自己的脚踝处，另外一个学生自定皮筋的高度。当学生的挑战升级之后，斜杆变成横杆，并依次上升高度，且挑战的规则由学生自己来定。教师通过这种教学方法，能够更好地激发学生参与体育运动的积极性。而教师对场地、器材的灵活运用，能够让学生在各种各样的环境当中释放天性，产生积极的情感，体验到运动的乐趣。

（三）营造轻松愉悦的运动氛围

在小学体育教学中，学生感觉知识学习枯燥乏味的原因之一是教师采用的教学方法相对单一，课堂氛围比较严肃，学生对体育知识内容不感兴趣，没有积极主动地参与课堂活动。因此，在小学体育教学中，教师要注重采用各种各样的比赛形式，营造轻松愉悦的运动氛围，提高学生学习的积极性。如在体育练习中，为了让学生掌握各种跳跃和爬行动作，教师可以引导学生按照一定的指令进行动作技巧的学习。教师的指令不能太快，否则学生会因为跟不上而频频出错;其指令也不能太慢，否则学生会因为活动过于简单而失去继续练习的兴趣。另外，教师还可以提出相关的挑战，组织学生进行挑战比赛，基于一定的规则，胜利的学生将会获得相应的奖励，这极大地激发了学生的参赛热情。

小学阶段的学生性格比较活泼，具有很强的向师性。因此，在小学体育教学中，教师可以为学生创设音乐背景，引导学生参与体育活动，满足学生在体育训练中的需求。例如，在教学立定跳远的相关知识时，首先，教师可以通过多媒体为学生创设动物运动会的主题情境：动物园要举行运动会，各种小动物都被吸引而来。其次，教师为学生播放一段音乐，并引导学生模仿各种小动物，通过这种形式激发学生的想象力。最后，教师为学生设置如下情境：当遇到小土坡或者小河时，看一看哪个小动物最勇敢，最先通过这些障碍物。小动物是如何过河的？又是如何过小土坡的？通过设置情境的方式，引导学生勇敢地挑战自己。在音乐烘托的氛围下，教师让学生自由发挥，有的学生尝试使用单脚或者双脚跨越。教师引导学生融入情境当中，能够更好地提升学生参与体育运动的积极性，让学生获得积极的体验。

结 语

教师要正确认识“乐练赛”理念在小学体育教学中的重要作用和价值，让学生在学习当中训练，在比赛当中获得乐趣，从而更好地提高教学效果。因此，在小学体育教学中，教师要着重引导学生真正地获得乐趣，并落实立德树人的理念。在小学体育教学中，教师要在“乐练赛”理念的引导下，创新教学方法，吸引学生参与各种各样的体育运动，促进学生体育知识体系的完善。同时，教师也要充分发挥多媒体的作用，为学生设计丰富、有趣的游戏，强化学生的学习动机，提高教学质量。另外，教师还要不断地探索“乐练赛”理念的应用策略，从而引导学生更加积极主动地参与体育运动，促进学生体育素养的提升。

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