幼儿体能发展优化策略的研究

2022-05-30 19:36刘巧巧
基础教育论坛·上旬 2022年11期
关键词:幼儿体育身体素质

刘巧巧

摘  要:健康的身体是智力发展、良好情感态度养成的重要基础,对于幼儿的成长有着重要作用。因此,教师在教学过程中要重视幼儿的体能发展,认真指导幼儿锻炼身体,根据教学要求和实际情况来帮助其优化动作。教师可以采用游戏的方式引导幼儿进行体能训练,循序渐进地培养幼儿终身运动的意识,不断提高幼儿的体能。文章结合当前幼儿教学的实际情况,就如何优化幼儿的体能发展提出了教学建议。

关键词:幼儿体育;体能发展;身体素质

在幼儿体育教学中,教师要从幼儿的运动兴趣、基础及技能等方面着手,引导幼儿进行高效、趣味的体能训练,促使幼儿积极、健康地运动,从而促进幼儿的身心健康发展。

一、采用游戏教学,激发幼儿运动兴趣

兴趣是促使幼儿参与运动的重要前提,也是促使幼儿运动的不竭动力。教师可以采用游戏的方式引领幼儿参与运动教学,融入一些体能训练内容,使幼儿在兴趣的驱使下展开体能训练,在激发幼儿运动兴趣的同时,提高幼儿的体能训练效果。

例如,在晨间锻炼时,教师可以带领幼儿玩走跑交替的游戏“老鹰抓小鸡”,让幼儿扮演不同的角色。教师要将运动技巧的教学融入游戏环节中,如教授给扮演“小鸡”的幼儿如何躲避“老鹰”的追击,教扮演“老鹰”的幼儿如何走、跑才能抓到“小鸡”,在保障幼儿安全的基础上鼓励幼儿尝试开展游戏。为进一步活跃课堂气氛,教师也可以参与到游戏中,根据幼儿的运动情况来进行指导和演示,从而发展幼儿的体能。教师在教学中采用游戏的方式向幼儿输出课堂运动内容,并让幼儿分角色扮演,不仅能有效激发幼儿的运动兴趣,还能提高幼儿的运动技能。

二、进行有效指导,提升幼儿动作的标准性

对于幼儿来说,良好的体能训练应当建立在规范的动作及合适的作息时间基础上。对此,教师在课堂上要实际关注幼儿的运动情况,及时发现幼儿运动过程中存在的问题并予以指导、纠正,帮助幼儿规范运动动作。教师要从理论到实践来给幼儿进行示范,注重提升幼儿动作的标准性,以此来有效促使其开展体能训练。

幼儿运动主要包括跑步、列队和体操运动等。在上课时,教师可以先为幼儿讲解、演示基本動作,包括正确的跑步姿势、如何跑步立定,以及规范的体操运动等,逐步地从教师讲解过渡到幼儿自身锻炼和学习。教师要鼓励幼儿尝试所学的运动动作,尽量按照标准动作来做。在这个过程中,教师要留意幼儿存在的问题,如有的幼儿可能对跑步立定理解不到位,有的幼儿可能记不住体操动作。对于前者,教师可以让幼儿单独进行跑步立定的训练,并为幼儿分解动作和示范,指出幼儿在跑步立定中存在的问题,然后指导其如何改正;对于后者,教师可以帮助幼儿简化动作,将不同的动作要领进行阶段划分,让幼儿对每一阶段进行训练和记忆,陪同其逐步记忆全部动作。另外,教师还要注意结合幼儿的实际体能状况安排运动时间,促使幼儿合理地进行体能训练。教师可以让幼儿锻炼后做一些缓解动作,避免幼儿肌肉拉伤。教师要针对幼儿的实际情况进行指导,不仅能提升幼儿动作的标准性,还能切实提高幼儿的体能水平。

三、渗透体育思想,培养幼儿终身运动意识

在素质教育理念下,体育教学更侧重于对体育思想的渗透。对此,教师也要注重向幼儿渗透体育思想,让幼儿认识到体育运动的意义,以及对身体素质和实际生活的积极作用,培养幼儿正确的运动习惯和终身运动意识,从而实现素质教育目标。

在锻炼幼儿身体素质的教学中,教师要向幼儿渗透运动对身体素质的提升作用。例如,教师可以利用多媒体给幼儿播放经常运动和缺乏运动的人的图片,并从生活状态和精神面貌等多方面展开介绍,让幼儿认识到体能训练对生活、身体的好处。在幼儿有了一定的了解后,教师再结合教材内容教授幼儿一些有关身体素质练习的运动内容,包括跑步、跑走交替、跳跃等多种练习方式,并结合实际情况给幼儿进行简单的动作示范,要注意让幼儿认识到如何进行体能训练,以及如何做好防护措施等。另外,为保证幼儿能长期坚持运动,教师可以根据幼儿的实际情况帮助其制订具体的运动计划表,促使幼儿养成运动意识。例如,在晨间锻炼时可以将体操运动和跑步相结合;在午休后可以做一些简单的跑走交替。

综上所述,在幼儿体育教学中引领幼儿开展合理的体能训练,教授幼儿标准的动作,并帮助其制订运动计划,不仅能培养幼儿的运动意识,还能促使其养成良好的运动习惯,促进幼儿身心健康发展,落实素质教育理念,进而推动幼儿教育的发展。

参考文献:

[1]陈张龙. 中班幼儿体能发展优化策略的研究[J].科普童话,2019(8).

[2]葛智斌. 在中班体育活动中促进幼儿动作发展的有效策略探述[J]. 体育世界(学术版),2018(9).

[3]雷风,姬昆恒. 幼儿体育活动开展的优化研究[J]. 田径,2022(3).

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