高校篮球训练中的体能训练问题分析

吴晓刚

摘   要  篮球运动作为一项娱乐性及对抗性较强的运动项目，受到了众多大学生的喜爱。大学生在参加篮球比赛的过程中要在场地上持续性地奔跑及跳跃，同时也需要做抢断球及投篮等诸多动作。篮球运动员不仅要掌握篮球运动基本的技术及战术，还要具备较佳的体能，运动员体能欠佳则无法保证篮球比赛的顺利进行，也会对篮球运动员的技术及战术的应用带来较大的影响，因此体能训练是高校篮球教学中的重要一环。该文针对当下高校篮球教学中体能训练存在的诸多问题展开有效分析，从而提出相应的建议。同时，在高校篮球运动训练实践的基础上，结合文献资料研究的方法，对高校篮球运动员体能训练的现状和实施特点进行了分析，从我国高校篮球运动员体能训练的意义、存在的问题以及应该注意的问题等方面入手进行思考，旨在为更合理有效地进行高校运动员的体能训练提供参考。

关键词  高校篮球训练  体能训练问题  分析与措施

进入21世纪，随着世界各国篮球运动职业化、商业化的趋势愈演愈烈，对篮球运动的概念、演进、诠释又一次成为学者之间争论的话题。1994年，孙民治教授在《对篮球运动概念、特点、演进、发展、趋势和我国篮球运动发展史实的新探索》一文中对当时的篮球运动进行了深刻阐述，“篮球运动是一项活动者以各种专门的技艺为手段，以主动控制空间为目标，以主动控制球为争夺焦点，以主动掌握时间与速度为保证，在空间、地面交叉展开立体型攻守对抗的体育竞技运动和娱乐体育活动。……