关于骨质疏松，你知道多少

我国逐渐进入老龄化社会，身边经常会有老年人轻微摔一下便会骨折的现象;有些老人虽没有骨折，但总会腰背疼、腿疼，影响正常生活，有的甚至不能行走。其实这都是老年人骨质疏松所造成的。什么是骨质疏松？什么原因会引起骨质疏松？骨质疏松后会有什么样的表现？生活中我们又该如何预防骨质疏松？

骨质疏松常表现为骨骼中骨量减少，骨骼硬度降低、脆性增加，从而引发骨折风险增加等一系列问题，是一种常见的全身代谢性疾病。骨质疏松是人体骨骼衰老的表现，多见于老年女性。它的主要原因就是骨钙的丢失，所以除临床症状外，常可通过测定骨密度来了解骨骼健康状态。医院常用的检查方法是双能X线骨密度测量（DXA）和定量CT（QCT），均属于无痛、无创检查。

1.年龄。随着年龄增长，人体激素水平逐渐下降，身体对钙和维生素D的吸收能力也会减低，骨质的破坏大于生成，从而造成骨质疏松。我国50岁以上人群中骨质疏松的发病率约为25%（约1.4亿人）。骨质疏松发展隐匿，老年人是高危群体，但人们常常对其认识不足，预防不到位，因此在健康教育和社区体检中，要加强宣教，早发现，早预防，降低骨质疏松所引起的骨折风险。建议女性绝经后和男性50岁以上要定期进行骨密度检查。

2.女性绝经。研究显示中国男性在各年龄段骨质疏松的发病率均低于同龄女性，且每长10岁，男性与女性的发病率分别增长约15%和20%。女性整个绝经期和绝经后初期的激素水平骤降，直接和间接地加速骨质丢失。……