“五育并举”视角下高职体育第二课堂构建研究

张秀丽 张旖旎

中图分类号：G807.4   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2022）05-168-02

摘  要  為了提高学生身体素质，使他们能以最佳状态迎接工作和生活，高职学校需要发挥出体育课程的育人功能。文章针对高职体育第二课堂进行研究，从高职体育第二课堂的构建意义、当前体育第二课堂的开设现状、“五育并举”下高职体育第二课堂的构建思路和构建方法等方面进行分析。结果证实：在体育第二课堂的构建中，将“五育并举”理念融入其中有助于培养出全面发展的高职生。

关键词  高职  体育课程  第二课堂  五育并举  构建方法

“五育并举”是习近平总书记对教育领域进行的创新论述，目的是促进人才德智体美劳全面发展。2020年，中央办公厅和国务院联合印发了《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》，指出“高校要立足时代需求，更新教育理念，深化教学改革，使体育和教育事业的改革发展要求相适应，和构建德智体美劳全面培养的教育体系相匹配”[1]。本文探讨了“五育并举”下高职体育第二课堂的构建方法，以期为同业人员提供参考借鉴。

一、高职体育第二课堂的构建意义

体育第二课堂，简而言之就是对体育课进行延伸，除了课堂教学以外的体育锻炼活动，均属于第二课堂的范畴，例如体育社团、体育竞赛、体育社会实践等。在高职院校内，构建体育第二课堂的意义如下。

（一）增强体质素养

在第二课堂中，一方面学生通过体育锻炼能提升运动能力，获得速度、耐力、灵敏度等指标的提升，从而增强体质，用强健的身体应对各种压力和困难。另一方面，学生还能掌握课堂教学以外的体育相关知识，对学生的意识、个性、行为产生积极影响，从而提高综合素养。

（二）培养良好品质

体育第二课堂中，各种竞赛活动是典型代表，这些活动具有较强的竞争性，能吸引学生的兴趣和关注。在比赛过程中有助于学生树立团队合作意识，为今后走上工作岗位奠定基础。另外，相比于文化课程，体育课要求学生在体能上进行付出，有助于锻炼吃苦耐劳的精神，培养坚持不懈的良好品质。

（三）突出职业性特点

和普通高校的学生相比，高职生的文化课程基础知识较弱，但动手实践能力更强，实践型工作对体力具有更高要求[2]。构建体育第二课堂，开展具有专业性、针对性的体育锻炼，能突出职业性特点。例如，电气自动化、汽车维修专业，对肢体灵敏度要求高，可开展乒乓球、篮球等运动;会计、师范专业，对学生气质有要求，可开展瑜伽、形体课等运动。

二、当前高职体育第二课堂的开设现状

调查发现，高职院校内体育第二课堂的开设有喜有忧，虽然体育社团普遍，但是活动形式单一，不仅师资力量缺乏，而且部分学生存在心理问题，影响第二课堂的发展，简要介绍如下。

（一）体育社团普遍

多数高职院校内，有类型多样的体育社团，例如篮球社团、足球社团、街舞社团、武术社团等。这些体育社团是体育第二课堂的主要形式，而且学生具有较强的兴趣，能根据自己的喜好选择并加入其中。

（二）活动形式单一

体育第二课堂中，活动形式单一主要表现在两个方面：（1）第二课堂中的活动类型，和第一课堂中的活动类型相似，这导致部分学生产生抵触心理，认为参加第二课堂是在浪费时间。例如，课堂教学中有关于篮球、足球运动的知识，第二课堂中再安排篮球、足球活动就失去了开设意义。（2）趣味性的竞赛更有吸引力，但受到活动场地、设施、时间、人力等因素的限制，参与到竞赛中的学生有限，活动规模和等级不高，第二课堂的功能作用没有完全发挥出来[3]。

（三）师资力量缺乏

从高职院校的体育教学需求来看，对体育教师的要求是：既有完善的理论知识体系，又有较强的实践能力，这类高素质的体育教师数量不足。甚至部分教师对体育课程的认识有误，将体育教学等同于放松活动，采用的教学方法和小学、中学体育教师相同，不符合高职生的身心特点。学生对体育课程产生厌烦情绪，第二课堂无法顺利构建。

（四）存在心理问题

部分高职生存在心理问题，主要原因有两个：（1）刚进入高职院校的新生，面对新的环境、新的群体，需要一个适应过程。一些学生没有从高中紧张的学习氛围中转变过来，或者学校环境和想象中的存在差距，心理会产生失落感，甚至失去学习动力。（2）即将毕业的学生，面对疫情爆发、学业和就业上的压力，因心理承受能力差，容易产生自暴自弃的心态。这些心理问题的存在，不仅影响体育第二课堂的构建和实施，也会影响学生个人的成长和发展。

三、“五育并举”下高职体育第二课堂的构建思路

“五育并举”，要充分利用教育环境，搭建教育平台，创新思想和方法，建立多角度、多层次的育人体系。结合高职体育第二课堂的特点和需求，“五育并举”下的构建思路如下。

（一）以体塑德

高职教育担负着全面育人的使命，体育则是立德树人的重要途径[4]。新时代背景下，高职生是国家和社会未来的栋梁人才，树立正确的三观，坚定理想信念，成为体育课程的教学目标之一。基于此，以体塑德就是在体育第二课堂中，向学生灌输道德价值观念，培养学生的社会责任感。例如，讲解体育名人的励志故事，邀请体育明星开展主题讲座，促使学生形成健全人格，实现德育目标。

（二）以体增智

体育活动不仅是身体锻炼，还包含着丰富的理论知识，例如体育的发展历程、各种运动项目的规则、体育竞赛的裁判执法程序等。掌握这些知识，能提高学生对体育的认知水平，丰富文化知识内涵。基于此，以体增智就是在体育第二课堂中，将理论知识和实践活动相结合，学生既要动手掌握技能，又要动脑思考掌握知识，促进学生智力发展，实现智育目标。

（三）以体健体

数据调查显示，在学习、就业双重压力下，高职学生的身体素质有下滑趋势[5]。针对这一现状，应利用好体育课程，通过合理的体育锻炼强度和密度，提升学生的身体素质。以体健体就是在体育第二课堂中，培养学生的一般运动能力（例如走、跑、跳、投），适当发展专项运动能力（例如技术、战术、体能等），让学生掌握多种运动技能，增强学生的环境适应能力，实现体育目标。

（四）以体助美

俗话说“爱美之心，人皆有之”，高职生对于自身的外在美、气质美、精神美有着明确追求。在体育运动中，增强人体机能的同时，还具有减脂、瘦身、塑形的作用，成为吸引部分学生参与体育锻炼的重要原因。以体助美就是在体育第二课堂中，帮助学生树立正确的审美理念，培养审美情趣和能力。例如，在开展篮球训练中，将动作示范、训练器材、规则讲解等内容结合起来，营造出轻松愉悦的氛围，向学生渗透运动中的美学知识，实现美育目标。

（五）以体带劳

体育和劳动密切相关，因为体育运动本身就是一種劳动形式。结合高职生的身心特点，组织日常生活劳动、社会实践劳动、职业体验劳动，有助于培养学生吃苦耐劳、勇于拼搏的精神。以体带劳就是在体育第二课堂中，寻找体育和劳动的交叉点、重叠处，在身体锻炼过程中，掌握必要的劳动技能，养成热爱劳动的习惯，培养奉献精神和服务意识，实现劳育目标。

四、“五育并举”下高职体育第二课堂的构建方法

新形势下，对高职体育教学提出新的要求。针对当前高职体育第二课堂的开设现状，从“五育并举”的视角出发，应完善体育教学体系，创建特色的体育兴趣团体，举办多样化的体育主题活动，并以就业为导向开设职业体能课。高职体育第二课堂的构建方法具体介绍如下。

（一）通过“三练”提高运动强度

“三练”指的是晨练、课后练、业余练，“三练”作为课堂练习的重要补充，能提高体育运动的强度和密度，发挥出第二课堂的育人效果。（1）晨练。根据学生的基本情况、专业类型和体能要求，制定跑步计划，每天晨间完成规定的公里数。（2）课后练。在下午课程结束后，学生根据自己的兴趣爱好，有目的性地参与到体育运动项目中，提升体育综合素质。（3）业余练。利用周末、节假日等业余时间，学生坚持一项长期的运动项目，例如打篮球、踢足球、健美操、游泳等，增强专项运动能力。

（二）通过“四学”提升核心素养

“四学”指的是学习体育精神、理论知识、基本技能和专项技能，旨在培养学生的体育核心素养，树立终身体育锻炼的理念。（1）在第二课堂中，讲解体育运动项目的起源，体育明星的励志故事，对体育精神进行宣传，感受体育的魅力，培养学生的集体主义精神、团队协作精神、顽强拼搏精神。（2）在运动过程中，加入美学、营养学、保健康复学的知识，丰富体育理论知识体系，促使学生对体育运动有全面的认识。（3）学习基本技能，可提升机体的协调性、灵敏度，增强柔韧性和力量性，达到强身健体的效果。（4）学习专项技能，通常和专项体育活动相结合，例如球类运动、田径运动，学生掌握一到两项专项技能，有助于长期坚持体育锻炼，形成终身体育的观念。

（三）通过“五赛”拓宽展示平台

“五赛”指的是班级比赛、校园比赛、市级比赛、省级比赛、国家级比赛。学生在校期间，掌握专项体育技能后，可在五级赛事中进行展示，激发学生参与体育锻炼的积极性，在比赛中实现体能、技能、战能的转化，真正提升体育综合素质。在体育第二课堂中，教师应充分利用教学资源，对学生进行专项锻炼培养，鼓励学生参加班级比赛、校园比赛;经过层层筛选，选拔出优秀学生，继续参加市级比赛、省级比赛，甚至是国家级比赛。五级赛事相互联动，遵循以赛代练、以赛促练的原则，从单纯的知识讲解和基本技能培养，转向竞技意识、应变能力、团队协作、不畏挫折的精神品质，培养学生开拓进取的体育精神。

五、结语

综上所述，高职院校构建体育第二课堂有助于增强学生的体质素养，培养良好品质，突出职业性特点。针对第二课堂开设现状，“五育并举”视角下应做到以体塑德、以体增智、以体健体、以体助美、以体带劳。具体操作上，可通过“三练”提高运动强度，通过“四学”提升核心素养，通过“五赛”拓宽展示平台，为体育第二课堂的构建提供借鉴，促进学生健康全面发展。

★课题名称：“五育并举”视角下高职院校体育第二课堂构建研究;课题来源：北京交通运输职业学院院级课题;课题编号：BJY2021C25。

参考文献：

[1]裴哲.“五育并举”的理论意蕴与实践路径[J].江西科技师范大学学报，2022（01）：97-103.

[2]卢丹旭，谢欢.“五育并举”背景下新时代高校以体育人的培养体系构建研究[J].湖南科技学院学报，2022，43（01）：64-66.

[3]李南杰，霍颖扬，沈绮云.基于“五育”并举的高职生核心素养课程体系构建[J].教育科学论坛，2022（03）：57-60.

[4]胡颖蔓，欧彦麟.提质行动：高职院校“三全五育”创新研究[J].教育与职业，2021（19）：53-57.

[5]李庆九.落实“五育”并举促进学生全面和谐发展——兼谈高品质学校的核心指向及其行动方略[J].教育科学论坛，2019（29）：8-13.