拳击运动为何受到越来越多女士追捧

近几年，以拳击为代表的格斗类运动已经开始受到越来越多女性朋友的青睐。

M23拳击健身俱乐部（北京长富宫店）总负责人姚雪宁向记者介绍，4年前，在俱乐部营业初期，女性会员只占10%，而且，这10%里还有一部分会员是熟人关系。但目前，俱乐部的女性会员占比已达到35%。

生活在广东的四川姑娘余夏天是一個热爱运动的人，练过瑜伽、也“撸过铁”（健身的一种），但都无法坚持。瑜伽因为太静，自己练着练着就睡着了。“撸铁”因为完全是个人运动，自己又觉得太枯燥。泰拳和拳击，因为需要与教练或队友对练，互动性较强，这让余夏天感觉不枯燥。

和余夏天一样，亚丽也非常享受参与拳击运动时，需要面对的不断挑战自我的过程。

亚丽之前是一名空姐，工作压力很大且一直休息得不好。练拳击首先改善了自己的睡眠问题，亚丽说，拳击是一项特别耗费体能的运动，所以减脂效果特别好，这也是很多女孩有兴趣尝试练习拳击的原因。

但拳击给亚丽带来的最大收获，在她看来是精神上的。就是练习拳击过程中的高度紧张与紧张之后身心恢复平静，构成了一张一弛的状态。

除此之外，拳击是一项进阶难度比较高的运动，对于练习者来说，入门相对容易，越提升越需技巧和经验的积累。没有固定的招式，却需要见招拆招的拳商，这种不确定性正是拳击魅力所在。

（据澎湃新闻）