昆山市第一中学女子篮球运动员训练现状与对策分析

还谷威

中图分类号：G841   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2022）06-184-03

摘  要  本文通过文献资料法、问卷调查法、实地考察法，分析昆山市第一中学女篮训练现状及存在问题，得出结论：（1）昆山市第一中学女篮的训练情况总体良好，场地设施、教练员以及管理人员的配备基本满足女篮平时训练的需要;（2）学校和家长层面思想不重视，从而对女篮训练的支持力度不足;（3）教练层面训练积极性不佳以及训练手段陈旧，训练效果不佳;（4）球员层面主观努力度以及运动兴趣下降，伴随着取胜意识的下降。并提出以下解决方案：（1）开拓训练时间，提升篮球氛围;（2）与时俱进，提升教练员的训练水平;（3）以兴趣驱动改善女篮训练状态;（4）家校联合参与，保障训练成果。

关键词  高中体育  女子篮球运动员  训练现状  对策  昆山市第一中学

目前，我国校园篮球运动的开展逐渐步入正轨，特别是学校体育中篮球课程的推出，培养了学生中一大群篮球愛好者。出于兴趣的培养或者专业的发展，许多学校组建校篮球运动队。高中女子篮球运动员的训练模式以及手段相较男子存在较大差异，教练需要重新去探索女篮的训练方法，从而推动女篮在自己的道路上稳步前进。但许多传统学校的女篮队员，在经过较长时间的训练后，运动技能并未见有较大提升，战术意识水平也未见有较大增长。昆山市第一中学是昆山市一所排名前三的高中，该校的女篮曾经取得过三次苏州市高中女子篮球比赛第一名，篮球文化氛围较好但近几年比赛成绩不尽人意。……