“双减”背景下如何让课业减负真正落地

厉夫丰

减轻学生过重的课业负担是提高人才创新精神和实践能力的必然要求，更是促进学生健康发展的重大举措。“双减”政策实施以来，减负成为最重要的话题。但是“减负”是一项复杂的系统工程，需要学校、教师、家庭和社会各界共同努力，紧密配合。

学校工作的关键是教师。教育方针要通过教师的教学工作加以贯彻落实，教育方向和人才培养目标也要通过教师来实现，各项教育制度也要通过教师来执行，教育质量、学生素质更要通过教师来提高。如果教师本身的素質提不上去，新的教育理念的落实就会成为一纸空文。因此提高教师素质，成为能否真正“减负”的“要害点”和“切入点”。“减负”与实施素质教育应该说是一个问题的两个方面。素质教育要求学生学会求知，学会做事，学会共处，学会做人。这就要求教师的知识结构不断更新、改造，要具有综合性，全面性，因此教师需要具备一定的创造性品质和实践能力。具体来说，教师可以从以下方面努力。

一、认真备课

以往的教学中，一些教师往往越俎代庖或照“案”宣科，学生只是盲目地跟着老师的节奏进行，失去了主动学习的积极性，掩盖了学习过程中应有的矛盾和思维的碰撞，扼杀了鲜活的个性。教师在课堂上不能只为教而教，而要给予学生充分选择的权利，启发学生参与讨论，让“教”真为“学”服务。教师在布置课后作业时要体现出灵活性的特点，围绕课堂教学的重难点设计课后作业，力求“少”而“精”，不为做作业而布置作业，而要为培养学生的素质、提高学生的能力的目标进行，这样既能够减轻学生的负担，也能够提高课堂教学效率，并且达到了把课堂时间还给学生、促进学生健康成长的目的。

二、家校联合，开展课外活动

为进一步落实“减负”工作，教师应该征求家长们对学校的办学思想、办学方向和师德师风建设以及“减负”工作的宝费意见。这也是一种学校与家庭进行沟通的方式，可以让家长明白“减负”的意义，使家长改变观念，懂得课堂外也能让孩子学习到很多知识。学校在“减负”后要开展丰富多彩的课外活动，给学生参与活动的时间和场地，让学生有所收获。

三、提高课堂教学质量

实践证明，没有高质量的教学，“减负”无论怎么“减”也只能停留在表面上，达不到素质教育的要求。因此在“高质量、轻负担”的改革中，教师要边研究、边实践，让“减负”迈上科学化的轨道，成为教育科研的课题。教师应该明确自己教学中的优缺点，了解自己业务上的不足，通过询问资深教师、进行深度学习来弥补自身的不足。教师要积极参与科研活动，不断提高自己的教学水平。教师要把教会学生怎样学习、怎样主动获取知识，以及培养学生解决问题的能力放在首位，特别要注意在教学中发挥学生的主体作用，培养学生不怕困难、主动探索、勇于实践的能力。

四、减轻学生心理负担

应试教育束缚了教师和学生的思维模式，使很多人形成了“高分就是人才，上学念书就是看分数的高低”的观念，无视了学生品行和能力的发展，使教育走向了误区，影响了学生心灵的健康发展。因此教师应切实转变教学观念，转变以分数论英雄的人才观念，改变应试教育思想，树立全新的素质教育观念，切实减轻学生的心理负担，为学生创造天真活泼的生活和学习空间，这是实施素质教育的前提条件。

五、转变作业设计观

要想切实减轻学生过重的课业负担，必须改革作业设计方式。以往的课后作业，往往是将课本内容抄到作业本上，最后改头换面抄写在考卷上，在这一过程中，学生只是知识的搬运工，没有对知识进行深入的思考，没有产生自己的独特见解，扼杀了学生积极探索的精神和创新意识。此外，教条的应试教育评估方法在无形中加重了学生的课业负担，学生每天有大量的课内作业，偶尔还有日记、手抄报、读书笔记等大大小小、名目繁多的作业，导致学生没有时间来发展自己的特长爱好，无法实现德、智、体、美、劳的全面发展，因此教师要改革作业形式，围绕学生的发展特点设计作业，让学生切实掌握所学知识，同时提高素养。

总之，减轻学生的课业负担需要全社会共同努力，教师要充分注意学生之间的差异，采取科学的指导方法，满足学生求知的欲望，为学生学习、生活素质的提高，创设良好的环境。