积极心理学视域下高校开展大学生心理健康教育的实践路径＊

蒋立

（深圳职业技术学院心理健康教育与咨询中心，广东 深圳 518055）

新世纪到来后，我国教育正面临着从精英化转变为大众化，高等教育规模也发生了重大变化，当代高等教育也面临着各种挑战。新世纪人们对人才定位及认识更为全面，不仅要求身体素质、智力素质出众，也逐渐重视到心理素质，因此高校人才培养中也尤为关注当代大学生的心理素质培养。如今高校通常都会开展大学生心理健康教育相关课程，但传统心理健康教育更多的是学生在日常学习及生活中出现问题后才会关注，而主动去实施心理健康教育还较少，这会导致学生产生一种消极暗示，使其更关注自身消极面、缺点等，学生害怕与他人多接触，最终使得自身心理陷入困境。积极心理学倡导探索人的优势品格，如勇气、感恩、超越、智慧等，其目标方向为培养人的积极品质，进而提升主观幸福感，近年来被用于心理健康教育中获得了显著成就。为此，本研究对深圳职业技术学院在基于积极心理学PERMA模型的指导下开展以“幸福”为主题的各类心理健康教育活动的应用价值展开分析，详细内容如下。

192例手术顺序与手术时间之间曲线见图2，可见前30例手术时间处于峰值，30例后手术时间明显减少，曲线进入平台期。192例手术顺序与术中失血量之间曲线见图3，可见前30例术中失血量处于峰值，30例后术中失血量显著减少，曲线进入平台期。

1 对象与方法

1.1 研究对象

选取2021年2～6月深圳职业技术学院312名大学生作为研究对象，根据有无参加以“幸福”为主题的各类心理健康教育活动划分为实验组和对照组。……