“后戏”与“前戏”同样重要

■胡亚瑟

伴侣之间，情到深处之时，自然会发生一些“浪漫”之事，慢慢地靠近、拥抱、亲吻、抚摸……接下来的一切都自然而然。而这，通常被人们称为“前戏”。在电影电视剧中，我们也常常看到：

一夜云雨之后，男女主角大汗淋漓，相拥而眠。第二天温暖的阳光洒满房间，两个人一脸幸福地醒来。实际上，电影中的场景只呈现了“前戏”和简略的同房过程，缺少了重要的“后戏”。

“后戏”指激情过后人们应该做的处理，这一步与调情的“前戏”同样重要，是能够为健康和安全兜底的。那么，“后戏”都有哪些呢？

1.真诚交流

高潮之后，往往是人们沟通联系的好时候。此时，人体会分泌大量的催产素，这东西可以说是爱情激素，能够帮助伴侣建立起一种独特的亲密感。

因此，不妨再耳鬓厮磨一会儿，亲吻对方的嘴唇、耳朵，温柔地拥抱，轻声告诉对方你很喜欢刚才的哪个动作、哪个时刻，对他/她表示肯定。在真诚交流感受和想法的时候也可以提出新的建议，比如想要尝试的姿势、场景，又或者刚才的环节中有哪个是你不太喜欢的。

总之，千万别浪费这个大好的增进感情的机会。

2.检查

一般情况下，没有备孕打算的夫妻或伴侣同房时会选择戴避孕套避孕。但这并非是万无一失的措施，同房后取下安全套扔掉前还应认真检查一下。可以往安全套里面灌水，检查是否有破裂，如果有，女方要第一时间服用紧急避孕药。

另外，同房结束后也应检查一下双方的私密部位。对女生来说，同房后容易出现疼痛、出血、分泌物增多的现象。因为同房时人体激素分泌旺盛，往往感觉不到疼痛，结束后则应仔细检查一下，如果出现了外阴擦伤，要第一时间就医。如果程度比较轻，可以自己上一点清凉的药物，观察一下。

对于男生来说，也有可能发生系带损伤、擦伤、“折枪”等问题，不可掉以轻心。同房后及时检查，发现问题也好尽快处理。

3.排尿+ 清洗

乍听这一步，很多人都会有些惊讶，清洗是必须的，但为什么要排尿呢？

因为女性的私处问题不全是由性生活引起的。女性的尿道口、阴道口、肛门3 个部位紧密排列在相近的部位，成为细菌们的必争之地，容易引发尿路感染。

尤其是在性生活过程中，一些活动、摩擦等行为会将阴道、肛周的细菌带到尿道口，再通过挤压等动作将沾有细菌的尿液挤回膀胱，大量的细菌聚集，容易造成尿路感染。因此专家建议，同房后要及时排尿，趁早把带有细菌的尿液冲出去，降低感染风险。

同房前，男性清洗时可参照《丁丁清洗歌》来操作：

123，跟我做。

小丁丁，掏出来；

左洗洗，右洗洗。

先把包皮翻上去，

露出龟头冠状沟。

脏东西，洗出去；

再把包皮翻回去。

最后一步很重要，

再把包皮翻回去。

同房后的清洗也十分重要。女性要用流动的温水清洗外阴（不是阴道），男性也要用流动的温水清洗生殖器。

性福也是幸福的一部分，希望广大的夫妻和伴侣朋友在享受性生活的同时也能积极做好清洁和防护，为自己的幸福与安全保驾护航。