中职体育课高效课堂的建立与实施

王坤

（沈阳市中医药学校 辽宁 沈阳 110300）

中职体育课教师如何才能实现在有限时间内打造有效的、高效率的体育教学课堂，这是作为一名中职体育课教师需要积极实践和创新的目标。提高课堂效率建立高效课堂，是提高体育课教学质量在新课改新时期体育教学改革创新的必然途径。提高中职体育教学课堂效率必须运用科学的教学方法和措施，尊重体育教学规律，充分发挥中职体育教师的主观能动性和调动学生的积极性，统筹合理的利用课堂每一分钟有效的实践，提高体育课堂的教学效率，达到高水平的课堂教学效果。体育教学过程的规律是体育教学过程中普遍存在的必然联系，它是客观存在的不以人的意志为转移的内在的本质联系。体育教学过程的规律是经过往复循环的“实践—认识—再实践—再认识”过程，对体育教学过程各要素之间联系的领悟，进而对其进行抽象的概括和总结而形成的本质的内在联系。自觉运用体育教学过程的规律，能够提高体育教学的有效性。打造中职体育高效课堂从以下几个角度着手和实施，实现高效课堂的建立目标。

1、高效备课

俗话说：“兵马未动，粮草先行”，无论是打仗还是中职体育高效课堂的建立与实施，对于准备工作必须认真对待，加以足够的重视，这就要求我们中职体育教师不打无准备的仗，提前认真积极的备课，用心规划课堂教学的各个细节，科学统筹体育课设计的各个要素环节。在备课的准备工作中，除了对于教材的整体内容的专研探究之外，还要充分的了解学生的各种情况，做好各种不同情形的教学预案。同时还要结合体育课的特点，体育课多数为室外教学，是开放式体验教学，需要充分考虑到体育课的教学场地、室外环境、教学器材、天气状况、学生体能、体育项目的难度等因素。要切实提高中职体育课堂的教学效率和达成高效的教学目标，需要我们在课前做大量的工作和准备，做好充分的预备方案和应对措施。

1.1、钻研教材

教材是任何一个学科教学的最基本依据，是教师教学课堂的基本蓝图，是国家和教育部要求的最基本的教学目标和必须完成的任务。因此，钻研教材对于每一位教师教学至关重要，中职体育教学也不例外。教什么？为什么教？怎么教？这些基本的教学元素，是我们每一位体育教师必须要做到心中有数的，只有做到心中有数，在教学设计和课堂教学中才能得心应手，灵活的安排教学环节，使得体育课堂教学生动灵活，课堂生动高效。

1.2、了解学生

学生是教师教学的对象和教学实践的主体，充分尊重和发挥学生在教学实践过程中的主体地位。因此，在体育教师备课过程当中一定要了解学生的实际情况，根据学生的认知水平、身体素质、技能层次、心理特点进行教学设计进行备课预备方案。如果中职体育教师一味的以自己的经验和对教材的理解去备课，即使教案设计精彩绝伦，不符合学生的实际情况的话，必然不能提高中职体育教学课堂的效率。符合中职学生的身心特点，技能水平、身体素质、认知水平的切合学生实际情况的教案设计，能够充分的调动中职学生的上课积极性，增强课堂互动性，大大提高中职体育课堂的教学效率，对于构建中职体育教学高效课堂至关重要。同时在教学过程当中，充分尊重学生的主体地位，积极的听取学生反馈的意见，和学生打成一片，融为一个整体。充分发挥学生在中职体育教学中的主动性和创造性，在中职体育教师和中职学生的共同努力下、密切配合下、高效互动下建立中职体育高效课堂，提升中职体育课堂教学的整体效率，打造中职体育教学高效课堂。

1.3、注重客观因素的影响

在体育教学课堂实践过程中，天气、环境、场地、温度等客观因素对于体育课的教学影响非常大。因此，中职体育教师在备课过程中应该全面的考虑到注重客观因素对于体育课堂的效率的影响。利用一切可以利用的条件和手段克服客观因素对于体育课堂教学的影响。在体育课堂备课的过程中充分考虑到这些客观因素对于体育课堂的影响，做好相应的应对预备方案。利用好备课时候准备的预备方案应对突发的或客观的不利因素。尽最大努力提高中职体育课堂教学的课堂效率，尽一切努力建立中职体育高效课堂。这就需要我们中职体育教师提前对体育课场地、环境等客观因素。检查所有体育课堂所用教学器材的数量和质量。提前关注天气预报，做好应对恶劣天气和不良环境的全面准备，尽最大可能避免客观不利因素对于体育课堂教学效率的影响。最大限度的提高中职体育教学课堂效率，建立中职体育教学高效课堂。

2、课堂教学培养学生学习兴趣

“兴趣是最好的老师”，在课堂教学实践过程中，无论是文化课程的学习，还是体育课程的学习，对于学生来说“兴趣是最好的老师”。兴趣对于人类学习认识事物都具有巨大的引导和吸引力，兴趣对于学生学习欲望的激发具有巨大的作用。因此，学习兴趣的培养对于提高课堂教学效率的重要性及其重要。究竟如何培养学生的学习兴趣呢，我们可以从下面几个方面入手。

2.1、主动利用新的教学手段和方式

随着网络信息技术的发展，教学手段和方式也在不断地推陈出新，新的教学手段和方式也是层出不穷，对于体育课堂教学也不例外，新式的体育教学方式和手段也是不断涌现。

例如，在体育课堂教学过程中对于难度系数较大，教师示范效果不理想的体育项目，可以通过电子课件或通过多媒体视频演示的方式给学生进行示范展示，从而解决这些教学示范难度大、学生理解难度大、不利于理解、不利于学生学习的动作和项目。同时还可以利用多媒体技术从技术层面对于某一些要求较高的体育动作进行规范演示，从而让学生更直观，更规范的看到整个慢动作展示过程，让学生非常清晰的理解每一个分解动作，每一个动作的分解细节，让学生从细节中纠正自身动作存在的不规范或不协调的问题。

我们还可以利用信息技术，对于每一位学生的动作技术进行慢动作数据分析，给出每一位学生在动作规范上进行客观精确的数据分析，从而使得每一位同学的动作得以最大限度的规范和协调。

我们可以进一步利用一些分析软件对每一位同学的前后动作进行分析，分析出每一位同学前后动作的提高和改变，让同学们直观的了解自己的进步和变化，让学生对于体育这个实践为主要学习方式的课程更加直观的理解和认识。

通过利用现代化信息技术，可以大大激发学生对于体育课的兴趣，提高学生学习体育动作和体育项目的积极性和主动性，培养体育爱好和体育兴趣。使得体育爱好和体育兴趣成为引导学生进步提高的真正导师。

由此可见，现代新的网络信息技术和分析软件的利用可以很大程度上提高体育课堂教学的吸引力和生动性，提高体育教学课堂的教学效率，是中职体育建立高效课堂的有效方式和途径。

2.2、提高体育课堂教学的趣味性和参与性

体育课堂教学是一项实践性和参与性极强的教学科目，在体育课堂教学实践中，中职体育教师在教学中应该更加注重体育课堂的趣味性和参与性相统一。在学生和老师积极的共同参与中完成体育教学，提升学生的体育素养，增强学生的身体素质。体育课的趣味性又是提高体育教学过程学生参与程度的重要方法。

例如，我们在体育课堂教学中，将课堂教学内容设计为运动趣味竞赛活动，充分利用好集体、小组、个人、师生之间的多种组合方式进行趣味竞赛，在同学们积极参与和好奇心的驱使下可以大大激发学生对于体育课的兴趣和爱好，在寓教于乐的轻松氛围中完成教学任务，在学生们高涨的比赛热情中，实现课堂教学效率的提升，从而构建中职体育教学高效课堂。因此，提高体育课堂教学的趣味性和参与性是建立体育课堂教学高效课堂的有效途径。

3、把情感融入到体育课堂教学当中

人是有情感的人，每个人都有情感的需要，人与人的沟通交流都离不开情感的交流，无论是社会生活还是学校的教学课堂，都离不开情感的交流，作为中职体育教学课堂自然也离不开和学生的情感交流，建立高效课堂离不开情感的交流，因此在中职体育教学课堂当中更要注重情感的投入和交流。

3.1、建立融洽的师生关系

融洽的师生关系对于提高课堂教学效率至关重要，融洽的师生关系是缩短师生心理间距，提高课堂教学效率的有效途径。特别是我们中职体育教育的师生关系，更需要师生配合关系融洽，教师要有一颗“年轻的心”与学生们做同龄人，想学生所想，走进学生的心灵世界，和学生们在心理上达到同一频率，用学生的思维方式了解学生的想法和行为。这样我们中职体育教师就可以和学生融为一个整体，把老师变为学生中的一员，和学生们一起学习、一起运动、一起参与、一起疯、一起玩共同创造一个和谐、温馨、充满欢声笑语的体育课堂教学氛围，老师把学生当朋友，学生把老师当伙伴。体育教师不能高高在上，体育教师不是学生的领导，不是学生的管理者，而是学生的知心朋友，学生的合作伙伴，这样在融洽和谐的课堂氛围中完成体育教学任务，在师生互动中提高中职体育课堂的教学效率，构建高效的中职体育教学高效课堂。

3.2、让体育课堂充满爱

爱是人类社会最伟大的动力，在日常生活中爱可以改变很多事情，在体育教学课堂上也不例外，充满爱的课堂就会充满温暖。在温暖的环境中教学效率提高就容易多了，每一个学生的体育基础不一样，每个学生体育天赋也不一样，对于学生不同的体育素质我们要客观的对待，对于身体素质、体育素养不高的学生，我们作为体育教师要加以鼓励，鼓励是对于学生的肯定，学生才会更加的努力，学生才能进步，让每一个学生充满信心，对于体育课堂充满渴望充满自信，在老师关心，同学鼓励中实现体育成绩的提高，身体素质的提高。对于调皮活泼的学生不要一味的批评，要用爱去感化学生，用行动去引导学生，在爱的感召下学生会改善自己的行为，爱是最好的老师，爱是提高中职体育课堂教学效率的有效途径，充满爱的课堂是构建高效课堂的灵丹妙药。中职体育教学课堂不仅仅是教书育人、强身健体、提高学生体育素养、立德树人、培养学生的综合素养，更是培养学生富有爱心的课堂。所以，建立高效体育课堂离不开爱的教育。

4、教师要具备驾驭课堂的能力

建立高效体育课堂，首先作为中职体育教师，在中体体育教学过程中，一定要能够驾驭课堂。提高体育课堂教学效率必然要求体育教师能够驾驭课堂，驾驭课堂是建立高效课堂的关键。

4.1、驾驭课堂秩序

课堂秩序的好坏是课堂效果好坏的决定因素，无论是文化课程的教学课堂还是体育教学的课堂，对于课堂秩序的把控和驾驭非常关键。一个良好的教学课堂秩序，是一堂高效课程的基本前提，在教学过程中教师一定要从多个角度驾驭课堂秩序。特别是我们中职体育课堂教学，一般情况下大多数中职学生由于没有升学压力，往往存在着思想散漫、课堂纪律差的情况，但是作为中职体育教学课堂，体育课需要严格的课堂纪律才能保证体育课堂的正常进行，这就对中职体育教师的课堂驾驭能力提出了更高的要求。作为中职体育教师，必须要树立自己教学课堂上的威信，使得中职体育课堂上学生能够做到令行禁止，严格按照体育教师的口令进行规范上课学习。因此驾驭课堂秩序是提高中职体育课堂教学效率的保证。

4.2、实践有利于体育课堂的驾驭

实践是体育课堂教学的重要手段，体育课堂教学离不开实践。体育课堂最忌讳“纸上谈兵”，丰富多彩的体育课堂实践直接推动体育课堂的高效进行。体育课堂实践包括两部分内容，一是体育教师对于课堂教授体育动作进行亲身的演示示范，让学生们通过观摩模仿；二是体育课堂教学学生作为教学主体依然是实践的主体，让学生在教师的亲身实践示范之后，积极的在体育动作的实践中掌握体育动作技巧，提升学生的体育核心素养，在实践中强身健体，磨炼意志。积极的让学生对于课堂实践按照要求完成教学任务，促进课堂体育教学的效率。因此，实践对于建立高效课堂至关重要。

5、加强体育课堂中的练习与思考

在体育课堂教学当中，除了体育教师的教授动作和讲解理论知识外，更为重要的是学生的练习与思考。体育课程是一门实践性和行动性非常强的学科，在体育课堂教学过程中，对于体育动作练习和思考领悟非常重要。在体育课堂的教授过程中，我们可以基本总结出这样一个结论，在实践分配上讲解体育动作理论占两成，示范动作占两成，准备活动和练习思考占六成，这样才能真正完成体育课堂教学的要求。因此，我们在中职体育教学课堂中一定要注重理论联系实践做到理论和实践相结合。我们讲授的理论知识以及示范的动作对于学生来讲是理论知识和动作示范，学生要真正的掌握体育动作，理解体育动作，并进行深入的体会动作，做到融会贯通，就必须把理论变成实践，加强动作的练习，在熟练的动作规范后，积极主动的思考这些动作的精髓，才能真正的领悟动作的要义，才能融汇贯通，真正把体育理论知识转化为体育核心素养，才能真正的提升学生的整体素养，才能实现“德智体美劳”全面发展，才能实现强身健体，增强体魄。要想提高中职体育课堂教学效率，建立高效中职体育高效课堂就必须加强体育课堂中的动作练习和思考。

6、注重课后反思和经验总结

“学而不思则罔，思而不学则殆”，春秋时期的大教育孔子家就曾告诉过我们，在学习和教学中要注重思考和总结。我们体育教学课堂也不例外，需要不断地课后反思总结，在原来的基础上不断改进，才能不断进步，才能不断提高体育教学课堂的效率，建立中职体育教学高效课堂。这就要求我们在日常教学实践中，除了课堂教学日常备课的准备工作的同时还要在每次课后都要针对课堂的情况进行反思，进行分析，对好的效果部分保留，对于效果不太好的部分予以改进，在不同的教学阶段进行对比分析，在对比中找到课堂教学更好的方法和效率更高的方式。因此，我们在中职体育教学课堂上要善于对每堂课进行反思、归纳、总结、对比，在不断地分析对比中提高体育教学课堂效率，建立高效的体育教学课堂。

总之，体育教学的核心是提高学生的体育素养，培养德智体美劳全面发展的高素质人才，建立高效体育课堂的本质是使得每一位学生能够在体育课堂上积极参与、认真练习、锻炼身体、强身健体。这就要求我们在中职体育教学课堂实践中多探索、多反思、多总结、多分析、多比较，不断地提高我们自己的教学水平，与时俱进，对体育课堂教学不断地进行改革创新，实现教学水平的不断突破，真正的建立中职体育教学高效课堂。