强迫的自律还是自律吗

2022-12-14 09:51黄锴骥
杂文选刊 2022年12期
关键词:手账雅思声称

黄锴骥

如今,做一个自律的人已经不够上进了,我有些朋友正在越过自律,追求“自律成瘾”。

年轻人总是习惯声称自己有“病”。十年前的年轻人喜欢管自己叫“路痴”“吃货”——前者有个“痴”,后者是个“货”。五年前,年轻人喜欢声称自己有“症”,拖延症、强迫症、选择困难症。如今他们又说自己有“瘾”——自律成瘾。

自律,指的是在没有人的监督下,主动地遵守规则、约束自我,不受外界约束和情感支配。这也正应了某运动App那句火遍大江南北的slogan(口号)——自律给我自由。选择自律,正是因为不想被束缚。而瘾,比如烟瘾、酒瘾,向来是专门束缚人、驱使人、让人情不自禁,从而愈发不自由的“习惯”。所以我特好奇,发明“自律成瘾”这个词的朋友,究竟是想自由呢,还是不想自由?究竟是想成为君子呢,还是想成为“瘾君子”?

不過仔细想来,“自律成瘾”这样的词走红,也情有可原。一旦成瘾了,自律这事儿好像就不再需要依靠意志力、不再需要不断咬牙坚持,仿佛一劳永逸一般,从此修成正果,再也无需为自律发愁了。不劳而获从古至今都有市场,只不过如今它披了身皮罢了。

我有个朋友,每天在朋友圈打卡学雅思。开始学习时发条朋友圈,晒自己文具摆得一丝不苟的课桌,中午转发一篇类似《越努力,越幸运》的文章,傍晚再发一条今日战绩。就这么坚持了大半年,可雅思成绩却没见什么起色。

后来有幸和他一起自习,我才发现他的学习全是自律,却没有方法。就好像有些人唱歌,全是感情,没有技巧。比如,虽然他背起单词来特别努力,却不注重“温故知新”,一边背一边忘。直到最后,时间和精力花出去了,收效却很有限。再比如,明明是青铜选手的水平,却要和王者级别的高手做同一套题。结果不出意料,尽管他屡败屡战,但也屡战屡败,到最后练就了一颗不怕打击的强心脏,可分数却纹丝不动。

自律并不是救命稻草,它只是一种通往成功的方法。以为只要自律便可以一往无前,这何尝不是一种思考的怠惰呢?

另一个朋友,为了自律真是有如“神农尝百草”,付费自习室、付费自律App、线上视频会议打卡小组,他每天开着摄像头进行“陪伴式学习”。一段时间后,钱和精力是花出去了,却收效甚微。后来,决定开始健身的他,又花钱聘请了“网络监督师”。通过他我才知道,“自律成瘾”居然还催生了这么一个新兴职业。只可惜,结果还是没有成功。有时,我也分不清他是自律成瘾,还是表演成瘾。

我还有个朋友,如今是手账界的“意见领袖”了。她为什么做手账呢?一开始,是为了把自己每天的“自律”成果画下来,发朋友圈。几个月坚持下来,自律效果被抛诸脑后,她倒是对手账越来越着迷了,简直到了“读书半小时、手账两小时”的地步。我问她为什么这么干,她回我说,学习半小时已足够痛苦,而画手账让她感到解压和快乐。回过头来看,让她成为“手账达人”的,是自律吗?当然不是,是专注与热爱。

要我说,就别把自律当成人生唯一的解药了吧。自律不是目的,它只是一个办法,把办法当目的,最后结局就很有可能是努力努力、白努力呀!

【原载《环球人物》,本刊标题有改动】

插图 / 所谓自律 / 佚 名

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