耳朵嗡鸣是怎么回事

2023-01-03 00:00陈善文
健康之家 2022年18期
关键词:耳痛耳部耳道

陈善文

相信很多人都出现过耳鸣、耳朵嗡嗡作响的情况,不能准确听清外界声音。如果上述症状长期存在,还会对人的正常睡眠造成影响,引发烦躁、精神不振等,此时应该予以重视,尽早明确病因,以免病情恶化。一般而言,出现耳朵嗡鸣多由以下几种原因所致。

耳部病变

很多耳部疾病均可导致耳鸣,如耳蜗病变、外耳道发炎、分泌性中耳炎、化脓性中耳炎、外耳道异物阻塞、突发性耳聋、听觉神经瘤,以及鼓膜内陷、浑浊、黏连、穿孔等。此外,鼻咽癌、面神经瘤等也可导致患者出现耳鸣、耳闷。因此一旦出现耳鸣、耳朵嗡嗡响的症状后,首先应到耳鼻喉科进行全面检查,确定是否出现耳部疾病。找到病因后,要接受规范治疗,并辅以健康饮食和作息调整,缓解耳鸣症状。

精神因素

倘若经专业耳鼻喉检查排除耳部病变,则考虑是否为精神因素所致的耳鸣、耳朵嗡嗡响。如患者长期生活在噪音污染的环境中,致使睡眠质量不佳而出现神经衰弱时,耳室内容易出现嗡鸣声。另外,患者近期因工作、生活压力大,或遭遇打击致使心理焦虑、抑郁,以及过度劳累时,均可出现耳鸣症状。倘若是精神因素致使的耳鸣,患者可根据自身情况进行调整。如暂时与噪音污染的环境分隔开,或采取佩戴防护耳罩或耳塞的方式减少噪音对耳部的伤害;适当调整工作、生活节奏,养成良好的作息习惯;任何事情量力而为,避免过度疲劳;适当旅行,放松身心,发展兴趣爱好,时时注重心理健康,避免过于紧张。

高血压

当人体长时间存在血压过高或控制不佳时,会导致神经或听力血管发生痉挛或粥样硬化,从而引起耳鸣。近些年来,随着人们生活水平的提高,高脂肪食物摄入增多,由此出现肥胖、血脂黏稠、血管硬化等诸多问题,使得高血压发病率呈逐年上升趋势。针对高血压引发的耳鸣,建议患者通过服用降压药、改变饮食方式进行预防和改善。如患者平时喜好油炸、辛辣等重口味的食物,可劝导其改变饮食习惯,控制盐分、脂肪的摄入;若患者偏肥胖,鼓励其通过适当的运动降低血压;如患者血压升高呈病理状态,则需根据血压升高的程度采取单种或联合两种以上降压药,以便控制血压,促使耳鸣症状好转。

感冒或上呼吸道感染

部分患有感冒以及上呼吸道感染的患者会出现耳鸣、耳朵嗡嗡响的现象。这是由于中耳腔和鼻咽部通过咽鼓管连接,其作为中耳通过鼻咽部与外界相通的唯一管道,在正常情况下可根据机体需要自主关闭和开放,确保外界新鮮空气进入中耳,同时保证中耳黏膜有时间吸收多余的空气,从而保持耳道内外压力平衡。而人体一旦发生感冒或上呼吸道感染时,鼻咽部通气功能受到阻碍,咽鼓管无法向平常一样发挥正常的生理功能,中耳不能及时获得外面进来的新鲜空气,使得耳道内、外压力失衡,让人觉得耳朵有一种堵塞感,并发出“嗡嗡”的鸣响声。该种情况下,只要遵从医嘱及时接受规范治疗,多喝热水、多休息,饮食清淡,促使感冒尽快痊愈,耳鸣一般就会消失,无须过多担心。

颞下颌功能紊乱

如果患者耳鸣发生在咀嚼或张嘴说话的过程中,并伴耳痛症状,可能是由颞下颌功能紊乱造成的。颞下颌关节位于耳朵前方,连接左右联动关节,并起到转动和滑动左右联动关节的功能。颞下颌关节神经与咬肌神经、耳颞神经前支相连,故颞下颌功能紊乱会累及耳部听力,出现耳鸣、耳痛症状。一般情况下,颞下颌功能紊乱是颈椎病的常见并发症。而近年来随着人们工作方式的改变,由于久坐、坐姿不规范等情况导致颈椎病的发病率逐年提高,故颞下颌功能紊乱患者也逐渐增多。因此,在平时的生活和工作中,一定要劳逸结合,切莫电脑前久坐;平时更要注意坐姿,尽量改掉长时间低头看手机的习惯;定期参加一些户外运动,活动肩颈部位,同时注意肩颈部位的保暖。通过以上方式预防颈椎病,进而减少因颞下颌功能紊乱而出现的耳鸣、耳痛症状。

药物影响

临床治疗中,患者因服用药物导致或加重耳鸣的案例屡见不鲜。目前有文献记载的可以引起耳鸣的药物多达130多种,如链霉素、庆大霉素、阿司匹林、奎宁、水杨酸,以及化疗过程中应用的不少抗肿瘤药物,均具有耳毒性。故因病就医时,应认真回应医生病史采集的相关问题,包括使用何种药物会出现耳鸣症状,以便为医生在制定治疗方案、合理用药时提供参考,尽量减少耳毒性药物的使用。

耳部卫生不佳

耳道分泌物也称耳屎、耵聍,其性状及分泌量与个人体质及遗传因素有关。而耳部卫生情况堪忧、耳道分泌物增多时,不仅会对耳道造成阻塞,同时也会滋生细菌,产生耳痒症状。此时如果患者采取不卫生的采耳方式,或力度掌握不当损伤耳道黏膜皮肤,会引发耳道炎症,进而出现耳鸣、耳痛症状。故在日常生活中应注意耳部卫生,定期用干净的卫生棉球清洁耳道内的耳屎,保持耳道畅通,避免耳道发生炎症。

总之,引起耳鸣、耳朵嗡嗡响的原因有很多,有些是短暂性,有些是持续性的,会对日常工作生活造成影响。特别是持续性耳鸣,要提高警惕,可能是某些疾病的征兆,应尽快就医找出原因,消除病灶。

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