一次心理危机干预辅导

李丹

一个夜晚，小雨满眼泪水地来到心理辅导室，她表现得安静，一句话也没有说，只是默默地流眼泪。

我倒给她一杯水，在她旁边安静地、耐心地陪着。

短暂地静默过后，小雨问我为什么不问她发生了什么？我告诉她，无论发生什么老师都认为你需要陪伴和安静，老师有时间听你慢慢说事情的原委。

或许是我的态度让小雨感受到了被理解，她情绪激动起来，告诉我她的困扰。她告诉我，没有人愿意听她说话，跟身边的人说自己的心事，他们觉得是小雨自己想太多，只要不去胡思乱想就没事儿了。小雨找不到理解自己的人，没有倾诉对象，情绪无法排解，逐渐认为自己已经抑郁，这也致使其更加消极，甚至有了轻生的念头。

在与小雨的对话中，我确定小雨有主动找人求助的意愿，她对于自己的情绪无能为力，而且面对的多数是别人的误解，没有对小雨起到实际帮助，小雨的情況是抑郁发作。

我告诉小雨：“我看出来你情绪不好，很难受，你说你有抑郁症，是医生诊断的吗？”

小雨回答我说：“是的，暑假的时候我被诊断出中度抑郁，医生也给我开了药，我吃了药好像好一点，没那么难受，但是会浑身没有力气，上课容易犯困，影响听课效果，不吃药的话，我又控制不了自己的情绪，不知道该怎么办才好。”

在这段对话中，可以看出来小雨已经被明确诊断为抑郁症，需要药物治疗，但是吃药会有一些副作用，导致学习没精神，引起各种不适，从而导致抑郁情绪的发作。……