探究体育游戏在高校篮球训练中的应用策略

刘延宁

本文针对体育游戏在高校篮球训练中的应用策略进行研究，文章分析了体育游戏与高校篮球训练之间的关联性，并且说明了体育游戏应用于高校篮球训练的意义，在此基础上指出高校篮球训练过程中存在的问题，从上述内容入手提出体育游戏在高校篮球训练中的应用措施，通过研究为高校体育教师借助体育游戏强化篮球训练效果提供参考。

在当今时代背景下，高校篮球教学工作的重点和目标已经发生改变，为了进一步落实教学改革的要求，高校体育教师在篮球教学方面已经采取各种手段优化教学模式，希望借助新的教学方式为学生带来不同的体验感。目前，大部分高校体育教师已经认识到篮球教学的目标应当以发展学生身体健康和心理健康为重心，着力于提升学生参与篮球活动的积极性，帮助学生树立终身运动的理念和精神。为了实现这个目标，高校体育教师开展篮球教学的过程中采用体育游戏的方式使学生从篮球训练中得到更多乐趣，确保篮球训练活动被更多学生接受。从教学效果来看，体育游戏教学方式在高校篮球训练中取得了比较好的效果，体育游戏的加入也让学生感受到了篮球这项运动的竞争性、趣味性以及集体性。

1 体育游戏与高校篮球训练之间的关联性分析

篮球这项运动从本质上讲属于竞技类集体运动项目，这项运动自身具备独特的魅力，这也是很多人喜欢篮球这项运动项目的主要原因。在高校中，篮球这项运动项目也受到很多学生的青睐，已经成为学生体育教学活动和课后运动中一项比较重要的项目。如今，高校教师在篮球训练活动中加入体育游戏的方式可以使篮球这项运动项目更具正能量，使学生在参与篮球训练体育游戏活动时深切感受到篮球这项运动项目的竞争性和合作性特点。而且，高校体育教师借助体育游戏这种方式也可以进一步提升篮球训练的效率和质量，发挥体育游戏的趣味性为学生营造愉悦的训练氛围，确保学生可以保持轻松的学习心态掌握更多篮球知识和运动技巧。为了进一步强化体育游戏在篮球训练活动的教学效果，高校教师需要创新体育游戏在篮球训练中的应用方式，在贯彻落实高校体育教学目标的基础上利用多元化训练途径展现出最佳训练效果，使篮球训练活动不仅展现出体育游戏的创造性和趣味性，还可以加深体育游戏和篮球训练活动之间的联系，在发挥体育游戏辅助作用的基础上加快学生全面成长的步伐。事实上，篮球这项运动项目在一定程度上可以说是游戏过程中衍生的运动形式，因此体育游戏和篮球训练之间存在紧密的联系，这为体育游戏和篮球训练的融合奠定基础，使高校篮球训练活动内容和形式更加丰富。

2 体育游戏应用于高校篮球训练的意义

2.1 激发学生参与篮球训练活动的积极性

高校教师将体育游戏加入篮球训练活动时必须经过慎重全面的思考和设计，需要体现出体育游戏的趣味性，而且能够借助体育游戏改变传统篮球训练方式存在的弊端，使学生能够感受到篮球训练活动的乐趣，通过这种方式动员学生积极参与篮球训练体育游戏活动。从教师将体育游戏加入篮球训练活动的教学效果来看，这种教学方式可以缓解学生的学习压力，使学生积极参与体育游戏活动，在满足自身运动需求和学习目标的前提下掌握更多知识和技能，从而达到更好的训练效果。在这方面，教师可以向学生发放心理学问卷表格，要求学生根据表格的内容以及自己的实际情况进行填写。教师在学生完成表格填写活动之后可以根据学生的回答分析学生参与篮球训练活动的积极性，具体的表格内容如表1所示：

教师随机选取100位学生填写表格，从回收的表格中可以发现大部分的学生对篮球这项运动项目感兴趣，也愿意参与篮球训练活动，并且认为教师在篮球训练活动中加入体育游戏可以起到激发自身参与积极性的效果。

2.2 有效提升学生的篮球运动技能水平

高校体育教师之前使用传统训练方式比较重视提升学生的篮球运动技巧，并且丰富学生在篮球方面的知识储备，但是这种训练方式在一定程度上忽略了学生的主体地位，使学生参与训练活动时产生厌烦和抵触的心理，这在一定程度上影响了学生训练效果。但是，教师将体育游戏加入篮球训练活动之后可以借助科学合理的课程设计发挥出体育游戏的教学优势，并且将体育游戏与篮球训练活动结合在一起，利用体育游戏最大限度调动学生学习积极性，使学生主动参与篮球训练活动，进而掌握更多篮球知识和技能。通过这种轻松愉快的教学方式，学生不仅可以充分体验篮球这项运动项目的乐趣，也能够进一步提升自身的篮球运动技能水平，借助篮球训练活动缓解日常学习压力，实现身体素质和综合素养全面提升的目标。以某高校篮球队运动员为研究对象，现将该高校篮球队的10名学生分成A、B两组，每组5人，这些研究对象在实验研究的过程中都没有严重的运动伤病，其专业水平和篮球专项素养在实验开始之前也没有较大的差距。现针对两队投篮命中率数据平均值在使用体育游戏教学法前后的变化情况开展实验研究活动，具体数据如表2所示：

根據表格的数据可以发现，这两组学生在实验之后投篮命中率有所提升，这说明高校体育教师使用体育游戏开展篮球训练活动之后学生的投篮命中率有所提高，这一点可以从实验前后数据涨幅中看出来。

2.3 培养学生的合作精神和综合能力

为了体现出体育游戏的教学优势，教师必须明确新时期篮球训练的要求和目标，能够在综合分析篮球训练目标、训练内容、学生实际情况的基础上利用多元化体育游戏方式强化教学效果。必要时，教师可以引导学生参与篮球训练活动体育游戏设计过程，发挥学生主观能动性，使学生成为篮球训练体育游戏的组织者和设计者。此时，教师可以发挥自身辅助和指导的作用，从旁指导学生开展设计活动，在这个过程中进一步提升学生的想象力和创造力。学生参与体育游戏设计之后可以产生较强的自豪感和参与积极性，这样不仅可以改善学生的训练效果，也可以为学生提供锻炼的机会，使学生能够培养自身的综合能力。学生参与体育游戏活动之后可以从篮球团队训练中培养集体精神和团队合作意识，确保学生在整个训练活动中得以提升自我。

3 高校篮球训练过程中存在的问题

3.1 篮球训练形式和内容比较单一

按照传统教学理念，高校篮球训练的主要目的是提升学生的群体技能，但是在当今时代背景下，为了实现学生综合素养全面提升的教学目标，传统教学理念和训练方式已经不适用了。考虑到高校体育教师如果采用传统教学理念和篮球训练方式会在一定程度上影响学生参与训练活动的积极性，并且限制学生综合能力的发展。虽然部分教师已经认识到传统篮球训练方式存在的弊端，也在不断调整训练形式和内容，希望通过优化和调整使学生在篮球训练活动中得到更多愉快的体验。但是由于教师篮球训练体育游戏活动设计能力相对较弱，因此日常篮球训练体育游戏活动的内容和形式得不到及时优化和更新，使得学生仍然受到传统教学理念和训练方式的影响，参与体育活动的积极性得不到提高，这对学生篮球训练效果也产生了负面影响。

3.2 高校篮球训练模式比较僵化

从实际情况来看，高校篮球训练的形式和内容在很大程度上会影响学生的训练效果，因此高校教师如果要在篮球训练活动中加入体育游戏活动需要保证指导方法和训练方式的合理性和有效性。但是部分教师仍然会受到传统篮球教学理念的影响，导致日常使用的篮球训练方式比较僵化，学生容易产生抗拒心理。加之，这部分教师比较重视培养学生的运动技巧、传授学生篮球知识，导致学生无法从训练活动中体会到乐趣，使学生逐渐丧失对篮球这项运动项目的运动热情。正是因为教师采取的训练方式比较僵化，在一定程度上限制了学生综合能力的提升，因此才需要优化教学手段，这也是如今高校体育教学改革的目的。如果高校体育教师没有意识到这一点，仍然采用传统教学理念和训练方式将会导致学生的个性化发展受到影响，这对于学生整体训练活动也会产生障碍。

4 体育游戏在高校篮球训练中的应用措施

4.1 坚持体育游戏在练球训练中的应用原则，体现学生主体地位

高校篮球训练活动中体育游戏作为重要的辅助手段能够发挥比较明显的作用，但是高校教师使用体育游戏的方式开展篮球训练活动时需要遵循一定的原则，只有这样才能保证训练的效果。在这个过程中，高校体育教师需要根据篮球教学的目标以及学生的实际情况选择比较合适的训练项目以及体育游戏活动形式，综合各方面因素设计科学合理的体育游戏，确保学生能够在体育游戏中掌握篮球知识和篮球技巧。此外，高校教师利用体育游戏开展篮球训练活动时还需要遵循适应性原则，充分考虑不同学生的身体素质情况以及学习能力，满足不同身体素质以及技能层次的学生学习需求，在优化和調整体育游戏形式和内容的基础上体现出篮球训练的针对性和适应性。在此基础上，高校教师需要遵循趣味性原则将体育游戏融入到篮球训练活动中，确保篮球训练体育游戏可以激发学生参与积极性。为此，高校教师需要根据学生兴趣爱好加入学生感兴趣的游戏内容，发挥体育游戏的教学优势强化篮球训练效果。在这个过程中，教师也不能忽视公平性原则，只有保证参与体育游戏的学生在游戏时间、活动次数、游戏内容以及获胜概率等方面得到平等的机会才能使学生接受体育游戏活动。教师必须充分考虑学生的情况，借助更加公平合理的评价机制和游戏机制才能展现出游戏的竞技性和公平性，使每一位参与体育游戏的学生都可以得到更好的训练效果。

4.2 在训练环节中加入合适的体育游戏项目

首先，高校教师在运动训练准备环节可以借助体育游戏的方式帮助学生做好前期准备工作，为之后正式开始训练奠定基础。考虑到前期准备阶段是整个篮球训练活动的基础，在篮球训练活动中发挥着重要的作用，因此教师需要重视前期准备环节，帮助学生做好前期准备工作。正是因为部分学生没有在教师的指导下做好前期准备工作导致正式的篮球训练活动很难顺利开展，也无法达到最佳训练效果。为了避免发生这种现象，教师可以在前期准备阶段加入广播体操或是慢跑等项目，帮助学生做好前期的热身活动，但是热身活动的时间不能过长，否则就会影响学生的体力和情绪。必要时，教师可以采用趣味性比较强的“贴膏药”“相互击球”等游戏项目作为前期热身活动，借此激发学生参与游戏活动的积极性，使学生能够达到最好的热身效果。站在学生的角度来看，认真做好前期的热身活动可以避免发生肌肉拉伤的情况，可以保证学生的训练安全。但是部分学生对前期热身活动缺乏足够的重视导致在训练的过程中出现意外。为了避免这种现象发生，教师需要提升对前期准备环节的重视程度，根据学生的情况设计热身训练方案，为篮球训练奠定基础。

其次，高校教师在运动训练教学阶段需要尊重学生的主观能动性，为学生提供更多选择，确保学生可以根据自己的喜好和实际情况选择游戏项目和训练活动。只有这样才能保证学生保持积极愉悦的心态，主动选择和参与游戏项目，并且在体育游戏中获得更多体验感。例如，教师可以在运动训练环节加入“一人运两球”的游戏项目，或是在投篮练习环节加入“活动篮筐”等游戏项目，要求学生在游戏项目积极表现获得积分，最后通过计算积分对学生进行评级，借助这种方式激发学生的好胜心和竞技意识。在此基础上，教师也可以利用“篮球晋级”等游戏帮助学生培养竞争精神和合作精神，并且使学生在这样的环境中学习篮球技巧。通过这种方式可以提升篮球训练活动的趣味性，并且发挥体育游戏的优势，使篮球训练活动的形式更加多样，进而帮助学生掌握篮球运动的要领。

5 结语

综上所述，对于高校体育教师来说，体育游戏在篮球训练活动中的应用能够在最大程度上改善训练氛围，激发学生参与体育游戏活动的积极性，进而提升篮球训练的效率，确保学生能够在篮球训练游戏活动中全面提升自身的能力水平和综合素养。

（作者单位：辽宁医药职业学院）