酷暑高溫,常使人们食无味、睡不香,容易出现头晕、头痛、乏力甚至恶心、呕吐等症状。为了安全度夏,我们应准备一些防暑药物。
十滴水:能清暑散寒,适用于中暑所致的头昏、恶心呕吐、胸闷、腹泻等症状。
藿香正气水:能清暑解表,适用于暑天因受寒所致的头昏、腹痛、呕吐、腹泻严重等症状。
清凉油:能清暑解毒,可治疗暑热引起的头昏、头痛,或因贪凉引起的腹泻。
金银花:具有祛暑清热、解毒止痢的功效,以开水泡代茶饮即可。
菊花:具有消暑、平肝、利尿等功效,对高血压患者尤宜。以开水泡代茶饮即可。
恋爱婚姻家庭·养生版2023年6期
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