厌学学生的心理干预策略

【关键词】厌学；学生；心理干预策略

【中图分类号】G448  【文献标志码】C  【文章编号】1005-6009（2023）25-0069-02

【作者简介】何冬怡，苏州幼儿师范高等专科学校（江苏苏州，215000）副教授，中国心理学会注册心理师。

一、了解厌学的主要因素

我们知道，厌学是一类以“对学习没有兴趣、视学习为痛苦或负担、不能正常学习、经常旷课或不上学”为特征的心理行为问题。厌学的原因多半与以下几类因素有关：对学习丧失信心，甚至产生强烈的负性情感体验和负性自我体验，进而自暴自弃；学习动机不足，轻视某些科目，学习目标不明确，自我理想不清晰；学习意志力薄弱，养成“畏难、容易退却”的心理惯性，只愿意做容易的、胜任的事，不愿意多动脑、多吃苦，缺乏迎难而上的坚定意志；学习中缺少积极的评价和具体的支持，来自各方面的消极评价容易使心理发展不够成熟的学生萌生厌学的想法；存在尚未解开的特定困难而不想去上学，如感到冤屈、害怕被取笑、担心被欺负、不接受自己没考好或作业没交、觉得老师不公正等。

通常，厌学问题的干预主要包括“外部环境的改善”和“自身状态的调整”。［1］“外部环境的改善”通常包括改善家庭关系、提高家庭教育能力、拓展社会支持、提供具体的学业指导、寻求专业的心理援助、协助探索问题的解决之道等；“自身状态的调整”主要包括调整认知偏差、恢复自尊与自信、提高适应能力、学会正确归因、改善自我评价、探索学习意义、挖掘积极资源、重设成长路径、获得成功体验等。

二、干预厌学的合作取向

面对三个“不想上学”的来访学生，三位咨询师以真诚、尊重、开放的态度，倾听共情，理解接纳，积极关注，与学生建立了良好的关系，继而多方联动，开展系统合作。系统合作心理治疗是以来访者为中心的多系统合作工作的一种心理治疗方法，即“通过各种途径，与不同理论背景、不同立场、不同理念的其他专业人员进行讨论与合作，达成共识，协调各自的分工范畴，并定期彼此核对，适时调整。”［2］在晓茜的案例中，咨询师通过与同桌小成、班主任、任课教师、家长的谈话与合作（包括家庭教育指导），形成了系统合作的力量，改善了晓茜的“生态系统”，帮助晓茜修正了适应不良的自我认同。在萌萌的案例中，咨询师帮助萌萌的父母更好地理解萌萌的行为表现，觉察家庭成员间的相处模式，化解亲子矛盾，并邀请萌萌妈妈和任课老师进行记录、监督、打卡和点赞反馈，激发萌萌的学习信心。在小丫的案例中，咨询师鼓励父母尝试新的家庭教育方式，以积极有效的合作共同助力小丫的健康成长。

三位咨询师都能以来访学生为中心，积极主动地与班主任、学校行政人员、家长、学生等人交流合作，在对学生进行个体心理咨询的同时，也提供学业指导、谈心谈话、家庭教育指导等，整合校内、校外两个生态系统，形成系统合作的力量，为来访学生提供更好的成长环境。

三、干预厌学的技术整合

在厌学学生的心理辅导中，焦点解决短期治疗、认知行为与系统合作的心理干预策略正在被广泛地使用。较之传统的心理治疗，焦点解决短期治疗更关注现在和未来，更关注问题解决的可能性与正确方法，强调能力、资源与优势，相信每个人都有能力为自己的问题找出解决办法，有能力选择自己希望达成的目标，从而提高自己的生活质量。焦点解决短期治疗在实际运用中往往极富创造性，也适合与认知行为疗法整合使用。三位咨询师针对来访学生“不想上学”的具体原因，采用相应的干预技术，成效甚佳。在晓茜的案例中，咨询师运用焦点解决的应对问句、去标签化、正向激励、探索需要、探索已有资源等技术，帮助晓茜回忆起“一年级时自信满满、积极发言是怎么做到的”“曾经用了什么办法来应对被喊‘学困生的状况”。 晓茜在看到自己优点的同时感受到自身力量，自己摘下“学困生”的标签，满足被认可的需要。在萌萌的案例中，咨询师采用焦点解决与系统合作的干预策略，构建了萌萌不愿上学的积极意义，即想要获得父母的关注和陪伴，让父母没时间生弟弟；使用“循环提问”技术，澄清父母已经放弃生二宝的想法，解除了萌萌的困惑；运用 “例外问句”探寻准时完成学业的成功经验，从小的改变开始，挖掘积极资源，扩大正向体验，帮助萌萌順利地回归学习生活。在小丫的案例中，咨询师采用认知行为、焦点解决、系统合作的技术与策略，帮助小丫释放负面情绪；调整认知偏差和归因错误，澄清父母闹离婚的深层原因是父亲不作为与母亲的不满，而不是小丫以为的“都是我的错”；建立积极思维，探索正向资源，鼓励小丫做自己的问题解决专家，让成功体验一步一步推动小丫持续前行。

“厌学”是一种学生心理行为问题的表现，背后往往有着独特而复杂的原因。因此，厌学学生的心理干预策略也需要灵活整合、富有创意、注重实效。咨询师真诚耐心的陪伴可以帮助来访学生打开心扉，使用焦点解决的视角可以帮助来访学生重构生命故事，采用系统合作的做法可以帮助来访学生获得更好的“生态系统”。对于厌学学生来说，这些整合有效的心理干预策略无疑是生命里的一道光，照亮了他们前进的道路。

【参考文献】

［1］科里.心理咨询与治疗的理论及实践［M］.谭晨，译.8版.北京：中国轻工业出版社，2010：263-267.

［2］吴伟红.系统合作助力中小学心理咨询突破困境［J］.江苏教育，2022（48）：56-57.