防空袭基本技能训练

上海市国防动员办公室

为了进一步培养学生的国防观念、爱国主义和集体主义情怀，帮助学生掌握人民防空的基本知识和技能，锻炼学生临危不惧的心理素质，提高学生的自救能力，近日，长三角首套覆盖小学、初中、高中、大学四个学龄段的“学校人民防空知识讲义（长三角版）”丛书正式出版。

该丛书由上海市国防动员办公室牵头，联合江苏、浙江、安徽三省国动办，以《中华人民共和国国防法》《中华人民共和国人民防空法》《中华人民共和国国防教育法》及各省市相关规定为依据，在“上海市学校人民防空知识讲义（试行版）”丛书的基础上共同修撰。

人民防空是指动员和组织人民群众防备敌人空中袭击、消除空袭后果所采取的行动。学校人民防空教育是人民防空建设事业的重要组成部分，是学校国防（人防）教育的重要内容。《中华人民共和国人民防空法》《中华人民共和国国防教育法》和第七次全国人民防空会议均对开展学校人民防空知识教育提出了明确的规定和要求。“学校人民防空知识讲义（长三角版）”丛书的出版填补了长三角地区学校人防知识教材的空白，有力推进了学校人防教育的体系化、规范化。

丛书共有四本，授课对象涵盖小学、初中、高中、大学在校学生，根据不同年龄段的学生特点和具体情况编制，内容围绕人防主业，突出人防教育的专业性，体现了人民防空教育的时代特色。

《生命与灾害》杂志从2023 年第3 期起刊登丛书相关知识，增强学生的国防观念和人防意识，激发爱国主义热情。

辨别防空警报

1.训练内容

（1）识别预先警报信号。

（2）识别空袭警报信号。

（3）识别解除警报信号。

2.训练准备

（1）训练场地：教室。

（2）训练器材：广播、电脑或其他设备。

3.训练过程与方法

（1）发放防空警报信号。

（2）学生听到后判断和辨识防空警报信号。

（3）分组讨论听到防空警报信号后应采取的行动并演练。

班级学生分组，各组讨论听到防空警报信号后应采取的行动并用文字表达，每组选出一个代表上讲台讲述；学生在教师的引导下进行交流。

民防工程指示牌（左）及人防疏散基地主标识（右）

应急呼救标识和电话

识别常见人防疏散标识

1.训练内容

（1）识别常见人防疏散标识（以上海市为例）。

（2）常见应急呼救标识。

2.训练准备

（1）训练场地：教室内或人防工程内。

（2）训练器材：

①教师事先制作好相关标识的 PPT，让学生识别。

②人防标识翻牌游戏（上海市国防动员办公室官网—防空防灾知识库—交互媒体—人防标识记忆翻牌游戏）。

3.训练过程与方法

（1）到附近人防工程现场参观，并观察人防工程标识及人员疏散标识，教师现场解释。

（2）课堂上或课后通过“人防标识记忆翻牌游戏”识别各类人防疏散标识。

（3）课堂上教师展示人防疏散标识，学生抢答标识的含义。

学会掩（隐）蔽动作

1.训练内容

利用地形地貌练习躲避动作和卧倒动作：

（1）在墙角或楼梯下练习躲避动作。

（2）在花坛边、石阶旁练习躲避动作。

（3）在空旷处练习卧倒动作。

2.训练准备

（1）训练场地：室内和室外。要求具备各种躲避条件的场地。

（2）训练器材：

①教师事先制作好相关标识的 PPT，让学生观摩动作。

②空袭掩蔽拼图游戏（上海市国防动员办公室官网—防空防灾知识库—交互媒体—空袭掩蔽拼图游戏）。

3.训练过程与方法

本项目训练可以在校园合适的场地进行，也可以与学生社会实践结合，如在户外拓展基地或民防教育基地等的活动中训练。采用教师示范、学生模仿的训练方法。

（1）室内墙角的躲避动作：低下头，闭上双眼，双手抱头蹲下，背靠墙角。

（2）石阶旁或花坛边的躲避动作：面部向下，护住耳朵，闭上双眼，用手肘支撑地面，胸部和腹部不要紧贴地面，防止身体被震伤。

（3）空旷处的卧倒动作：避开（背向）爆炸方向，面部向下，护住耳朵，闭上双眼，用手肘支撑地面，胸部和腹部不要紧贴地面，防止身体被震伤。

室内墙角的躲避动作

空旷处的卧倒动作

训练自评报告