性生活的美容作用

孙开元

性生活不仅使夫妻双方得到了满足，对人的身体健康和情绪调节均有益处。性高潮对女性还有一个好处——美容养颜。

让你容光焕发

女性在高潮过后会表现为面色红润、容光焕发，这是由于高潮刺激了副交感神经，使心跳大幅度加快，更多的血液流向皮肤，从而使皮肤看起来红润有光泽。女性能够有规律地享受性生活，会让皮肤看上去红润娇美。性高潮不仅可以带来由内而外的自然美，还有利于心脏健康。

减少色斑

对于爱美的女性来说，色斑是破坏容颜的一大皮损表现，脸上的色斑很显眼，而且是出斑容易、祛斑难。紫外线照射、内分泌失调、失眠、情绪波动，都可能是色斑形成的诱因。性高潮到来之时，人体中会分泌多种有益健康的激素，其中之一是缩宫素。恋人之间接吻、爱抚产生性高潮都会让人体分泌缩宫素，因此它还有个美称：“爱的激素”。每一次高潮时，焦虑情绪就会减少一些，从而使人体减少炎症反应，减轻色斑。

成为“睡美人”

良好的睡眠是呵护肌肤的要素之一。性高潮过后，人体会释放出缩宫素和内啡肽，这两种激素均能让人产生睡意，很快进入梦乡。深睡眠有助于身体更好、更有效地修复，从而让皮肤也更快恢复到健康状态。

给皮肤保湿

性高潮不但能加快心率，而且高潮过程中和过后的血液循环的加快，会将体内更多水分输送到皮肤。保持充足水分是滋养皮肤一个必不可少的因素。平日多喝水、外用保湿霜，这些都可以给皮肤保湿，而性高潮对皮肤也有滋润作用。

让皮肤逆龄生长

优雅地老去，除了各种外在的美容方法，享受性高潮还会成为你的美容“秘诀”。女性享受性高潮时，体内雌激素水平会急速升高，雌激素可以减少皮肤中胶原蛋白的流失，保持皮肤弹性。

增加自信

享受性高潮时，女性体内分泌的内啡肽和缩宫素还有改善情绪、提升自信的作用。女性脸上出现色斑、皱纹或其他皮肤症状时，容易导致焦虑或抑郁情绪，让女性看上去越发憔悴。研究显示，人的不良情绪与皮肤健康关系密切，皮肤就像一面镜子，人的很多内在情绪都会不知不觉地“写”在脸上。享受性高潮之后，女性提升了内在幸福感，面容上阳光灿烂，这是女性最美的“化妆品”。

扫码收听此文章