性高潮
- 性生活的美容作用
调节均有益处。性高潮对女性还有一个好处——美容养颜。让你容光焕发女性在高潮过后会表现为面色红润、容光焕发，这是由于高潮刺激了副交感神经，使心跳大幅度加快，更多的血液流向皮肤，从而使皮肤看起来红润有光泽。女性能够有规律地享受性生活，会让皮肤看上去红润娇美。性高潮不仅可以带来由内而外的自然美，还有利于心脏健康。减少色斑对于爱美的女性来说，色斑是破坏容颜的一大皮损表现，脸上的色斑很显眼，而且是出斑容易、祛斑难。紫外线照射、内分泌失调、失眠、情绪波动，都可能是色斑
保健与生活 2023年17期2023-10-14
- 性生活的美容作用
调节均有益处。性高潮对女性还有一个好处——美容养颜。让你容光焕发女性在高潮过后会表现为面色红润、容光焕发，这是由于高潮刺激了副交感神经，使心跳大幅度加快，更多的血液流向皮肤，从而使皮肤看起来红润有光泽。女性能够有规律地享受性生活，会让皮肤看上去红润娇美。性高潮不仅可以带来由内而外的自然美，还有利于心脏健康。减少色斑对于爱美的女性来说，色斑是破坏容颜的一大皮损表现，脸上的色斑很显眼，而且是出斑容易、祛斑难。紫外线照射、内分泌失调、失眠、情绪波动，都可能是色斑
保健与生活 2023年19期2023-08-15
- 从没有过性高潮的感情也甜蜜
，她从来没有过性高潮。听几个闺蜜私下都说“性高潮”好像对女性很重要，她却从来没有体会过。然而，她却对自己的性生活非常满意，也感觉到丈夫在性生活中的体贴与溺爱。她不知道没有性高潮却还对性生活很满意是正常的吗？是不是她的性要求过低？在中國传统观念中，夫妻房事的重点在于完成传宗接代的使命。至于性愉悦这一部分，并不是大部分夫妻所在意的。尤其是女性，从小就被教育好女孩应当是正经、贤慧、纯洁的。享受性愉悦不应该是好人家女儿应有的表现，否则就会被打上“淫荡”的标签。因此
家庭医学 2023年1期2023-05-30
- 从没有过性高潮的感情也甜蜜
，她从来没有过性高潮。听几个闺蜜私下都说“性高潮”好像对女性很重要，她却从来没有体会过。然而，她却对自己的性生活非常满意，也感觉到丈夫在性生活中的体贴与溺爱。她不知道没有性高潮却还对性生活很满意是正常的吗？是不是她的性要求过低？在中國传统观念中，夫妻房事的重点在于完成传宗接代的使命。至于性愉悦这一部分，并不是大部分夫妻所在意的。尤其是女性，从小就被教育好女孩应当是正经、贤慧、纯洁的。享受性愉悦不应该是好人家女儿应有的表现，否则就会被打上“淫荡”的标签。因此
家庭医学 2023年1期2023-05-30
- 性高潮的释放可带来7 个方面的益处
乐男女同步达到性高潮是性和谐的重要标志，也是夫妻伴侣追求的理想的性生活状态。达到性高潮可以激发体内4 种快乐激素的释放，对于提升性健康、促进性和谐至关重要。不仅如此，本文着重盘点了性高潮带来的7 个方面的益处。改善情绪 美国波士顿大学医学院妇产科教授凯特·怀特表示，达到性高潮会激发身体向血液中释放出一系列让人感觉良好的激素，令人更快乐、更安静、压力更小。这4 种激素分别是：1.催产素：又称爱的激素，当被他人吸引、与他人产生友好的身体接触，感到安全和信任时，
人人健康 2023年4期2023-04-05
- 女性“初夜”无快感与不出血是何故
过程中就可达到性高潮。而女性的性唤起比较缓慢且隐蔽，一般需要十到十几分钟才会出现性高潮。我国女子本性比较含蓄害羞，特别在第一次性事时，心里往往缺乏安全感，引起精神紧张；加上初次性事配合不默契，以及处女膜破裂引起疼痛等，势必影响性爱的愉悦。这就是众多女生第一次性事只感到痛楚而无快感的真正原因。国外有关资料显示，只有19%的女性在第一次性生活过程中出現性高潮；26%的女性在3年之内，才逐渐获得性高潮；15%的女性要经过5年的磨合，才有性高潮感觉；而有5%～10
家庭医学 2022年23期2023-01-10
- 女性高潮时，全身有红晕
女性出现性高潮时，每个人的身体反应有所不同。有的人表现强烈，有的人则很微弱不易被察觉。但有些表现十分常见。1. 全身红红的。很多女性在达到高潮时脸部会有微微的红晕，这是体内血液骤然流向体表，导致皮下浅表血管充血的结果。乳头也有明显挺起，乳房组织内肌纤维出现不随意收缩，血管充血，乳头竖起变硬。一旦达到性高潮，乳房皮肤红热，乳晕肿胀更为明显。2. 肌肉紧张。性高潮过程中，机体处于兴奋状态，便会出现全身部分肌肉紧张，从不随意收缩到规律性收缩。在性高潮时，可出现肌
祝您健康·文摘版 2022年9期2022-04-02
- 了解高潮，促进伴侣之间的感情
体验。人们追逐性高潮，却因为平时难以启齿而产生不少疑问甚至误解。细致了解男女性高潮，对促进伴侣间感情是十分必要的。全球范围内的高潮体验数据预估显示，男性高潮的概率大于90%，而女性高潮的体验仅为50%左右。这巨大的落差当然是社会及心理原因为主。同时，还揭露了一个可能的生物学因素，就是女性天生要比男性更难获得性高潮。自古以来，男人达到性高潮皆是以射精为标准，而女性高潮却未有明确的标准，女性性高潮时的表现不好捕捉，甚至很多女性自己都搞不清楚是否体验过高潮。1.
人人健康 2021年19期2021-11-30
- 性生活中 女性应该了解的知识
意无意地避谈“性高潮”，很多女性不仅无法纯粹地享受性高潮，谈起这个过程还会产生羞耻感。相比之下，男性谈起性高潮的态度却开放得多，且大多都能在其中获得持续的愉悦感。两性对待性高潮真的有很大差距吗？两性的性高潮差距“性高潮差距”一词最早见于美国威斯康星大学的研究者丽莎·韦德发表于2005年的研究中，指的是异性恋女性在和伴侣性交的过程中，获得性高潮的次数大概只有男伴的1/3。在这项研究里，研究者们调查了800名被试，发现有91%的男性报告“总是或经常在性交中获得
自我保健 2021年2期2021-04-12
- 她为什么达不到性高潮
但她从未达到过性高潮。直到结婚一年后，小茜遇到了肖云，她才真正品尝到了性高潮的滋味。那年夏天，在三亚举行的一次同行交流会上，小茜认识了肖云。那天晚上，当帅气、性感的肖云拥着小茜跳舞时，小茜竟产生了阵阵性冲动，后来两人来到酒店的房间，几乎疯狂了一个晚上，小茜第一次品尝到了性高潮的滋味。从三亚回来后，每每大鹏要与小茜过性生活时，她竟然有点厌恶。面对丈夫的百般爱抚，看着他不停地折腾、焦急而又不得不等待的样子，小茜只好配合他，还时常假装自己获得了性高潮。这样的日子
黄河黄土黄种人 2018年8期2018-11-09
- 如何找回丢失的性高潮
李悦康性高潮是性爱的至高境界，因此，在性爱过程中，夫妻共同达到性高潮是很多人追求的目标。但调查显示，越来越多的现代人在一定的时间内性高潮次数减少或性高潮消失，在30～60岁的人群中，只有1/3的女性经常获得性高潮，男性也随着年龄的增长，一年的性高潮次数逐渐减少。为此，美国《女性健康》杂志社请来8位英国和美国的性学专家，请他们教大家如何找回丢失的性高潮，他们分别教了大家一招。进行性幻想 美國性治疗师伊恩·克纳表示，性幻想能帮助男女消除压力、焦虑，调动情欲。研
黄河黄土黄种人 2018年6期2018-07-18
- 你有这些性生活误区吗
王劭亮刻意追求性高潮男性在性生活中多是处于主导地位。男性伴随着射精，不论性交时间的长短，便自然而然地达到性高潮；女性则不然。据科学家统计，大约只有30%的女性能体会到性高潮，也就是说10次性生活，能出现3次性高潮就算不错了。甚至还有人年轻时由于生活、工作压力，从未体会过性高潮，直到退休时才突然体会到性高潮。一般来说，性侣双方从开始性生活到和谐的性生活需要一段过程。如果夫妻双方能经常交流彼此的性感受，及时地引导对方，则易于达到性和谐。但是需要明确指出，刻意以
家庭医学 2018年4期2018-07-18
- 高潮后八个奇怪反应
般而言，人体对性高潮的反应主要包括体温升高、心跳加速、呼吸更快、肌肉紧绷等。然而，美国《性医学评论》杂志刊登一项最新报告指出，人类对性高潮的反应复杂多样，有时还会出现一些奇怪的生理反应。1.哭泣忧郁 性爱过程中或高潮后出现哭泣、悲伤、焦虑或躁动等情绪波动，被称为“性爱后忧郁”，通常出现在关系稳定的情侣中。2.出现幻觉 土耳其一项研究发现，在自我感觉有“扩大性反应”的女性参试者中，超过76%的人表示，性高潮给她们带来“飘飘欲仙”的感觉；24%的人表示性高潮仿
保健与生活 2018年8期2018-05-05
- 心知
道的6件事说到性高潮，很多人觉得这事儿会因人而异，有的人就是很容易达到高潮，而有的人则永远不会，还有人甚至认为，那些总能高潮的人都是假装的。事实到底是怎样的？了解如下6件事，或许你对性高潮有全新的看法：1.你的沟通技巧。其实在性生活中，你的沟通能力大小，对你能否达到性高潮至关重要。《与性行为研究档案》一书的作者David认为：明确、直接地与伴侣交流是达到性高潮的关键，如果你不知道如何沟通，那么试着在过程中，对他说出“我爱你”。2.放下性自尊。性自尊和人们对
婚姻与家庭·婚姻情感版 2018年5期2018-05-05
- 性交频率高不一定“性福”
至于性交频率和性高潮之间是否有高度的关联，这部分在我个人的研究结果中并不显著。男性通常以每次射精来当作性高潮的指标，然而女性却无法像男性一样能在每一次性交中达到有如射精般的高峰感觉。已有研究发现，已婚的中年妇女中有50%以上未曾经历过性高潮，即便性交次数再多，也不是必然会有性高潮的满足。在性关系中，有些女性在无法达到性高潮时，可能会以痛苦与失望的态度来评断她们的性经验，这也可以从另一方面来解释性交频率高为何性福指数不一定就高。当然，也并不是说性交频率高没有
家庭医学 2018年1期2018-03-09
- 女人性高潮的秘密
为什么女人会有性高潮？这是一个让科学家困惑已久的问题。最近一项新的研究表明，女性性高潮在进化历程中曾有起到促进排卵的作用。来自New Haven耶鲁大学的生态学和演化生物学教授Gunter Wagner(本篇研究的共同作者)指出，过去试图揭示女性为什么性高潮的研究都将焦点集中在“人类生物学和特质，而非其进化起源。”为了填补这块空白，研究团队进行了性高潮在各物种间如何演化的分析。更精确的说，他们观察与女性性高潮相关联的特定生理特征-释放催乳素和催产素-是否也
基础医学与临床 2018年5期2018-02-14
- 别让这些错误观念影响你的“性福”
要的是，女性的性高潮与男性的勃起时间没有直接关系，温柔的前戏更能促使女性性高潮的到来。男性与其关心是否因为自己勃起时间过短导致性伴侣没有性高潮，不如多对性伴侣进行爱抚，增加前戏的时间，更能让伴侣满意。“休息时间”让女性无所适从半数以上的男人，在性爱后会直接进入“休息时间”，甚至对女性有短暂的厌恶心理。这种情况在女性看来，就是断崖式的情感交流，感觉男性只顾着个人发泄，实际上并不爱自己。其实，一次完整的性爱应该分为前戏、实质性性爱、后戏，适宜的后戏一是可以让女
家庭百事通·健康一点通 2018年12期2018-01-15
- 不射精就无法获得性高潮吗?
意味着无法获得性高潮呢？针对这样的问题，笔者走访了医学博士张滨主任。同时，就不射精症的一些相关问题向张主任进行了咨询。不射精意味着无法获得性高潮所谓不射精，是指在性交过程中，尽管阴茎勃起已有一段时间，但没有射精阴茎就慢慢疲软的情况。因此，不射精的病人根本无法体验到性交的快感与情欲的高潮。在与张主任的沟通中，我们了解到，要判断自己是否患有不射精症，可从有无性高潮这一特征入手，即无性高潮也就意味着无射精动作、无精液排出。张主任强调：“射精和性高潮基本上是同时出
祝您健康 2018年1期2018-01-10
- 妨碍女性高潮的9宗罪
总结出的妨碍女性高潮的9宗罪：1.避孕药。美国印第安纳大学的最新研究发现，与安全套相比，避孕药和避孕贴等激素类避孕药更容易导致女性性唤起变差、高潮减少、快感降低和性爱频率减少。2.做爱时不专心。荷兰格罗宁根大学的研究发现，大脑重要区域在性高潮时会进入“关闭”状态，这表明，要想达到高潮，最好别三心二意。3.抗抑郁药。美国罗格斯大学的一项研究认为，抗抑郁药和抗精神病药对性高潮具有非常强的抑制作用。此类药物会提高大脑血清素水平，降低大脑欣快激素多巴胺水平，进而严
婚姻与家庭·婚姻情感版 2017年12期2017-12-09
- 妨碍女性高潮的9宗罪
总结出的妨碍女性高潮的9宗罪：1.避孕药。美国印第安纳大学的最新研究发现，与安全套相比，避孕药和避孕贴等激素类避孕药更容易导致女性性唤起变差、高潮减少、快感降低和性爱频率减少。2.做爱时不专心。荷兰格罗宁根大学的研究发现，大脑重要区域在性高潮时会进入“关闭”状态，这表明，要想达到高潮，最好别三心二意。3.抗抑郁药。美国罗格斯大学的一项研究认为，抗抑郁药和抗精神病药对性高潮具有非常强的抑制作用。此类药物会提高大脑血清素水平，降低大脑欣快激素多巴胺水平，进而严
婚姻与家庭·婚姻情感版 2017年12期2017-12-09
- 如何延长女人性高潮时间
女人渴望达到性高潮，但次次达到那是不可能的。所以对于很少体会到高潮的女性来说，性高潮显得尤为可贵，可是偏偏性高潮的时间持续太短，如何才能延长性高潮时间呢？想要获得性高潮，并不是性爱数量决定的，而是质量。科学证明，女人性高潮的持续时间相当长，如果性爱的质量高，高潮可以持续一周之久。这就是所谓的性高潮质量。如果一次性生活就能达到这种效果，起码在一周的时间内，女性都处于快感的巅峰，再次性爱的时候也会十分快乐。大多数人会感到十分满足，不再强求性高潮的次数，男人的压
人人健康 2017年17期2017-10-20
- 营养不良的女人难有性高潮
显提高自己获得性高潮的概率。首先，完全拒绝那些刺激性食品和药物，如咖啡、茶、香烟、抗抑郁药物、西洋参和其他类似的天然补品，同时还要避免服用激素含量高的避孕药物；第二，每天摄入适量纯黑巧克力；第三，服用少许的复合维生素制剂；第四，坚持做阴道括约肌锻炼；第五，每次性生活前尽量多补充一些富含蛋白质和碳水化合物的食品，如鸡蛋、面条等。专家推荐的食物搭配，其实遵循了一个原则，即它们都能提高血液中的睾丸激素水平，并增强体内多巴胺浓度，从而提高女性对性高潮的感受能力。专
现代家庭 2017年7期2017-07-12
- 比比男人和女人的性福指数
人多久可以达到性高潮 一般情况下，男人自慰2分钟左右可射精，与另一半性交7分钟左右可射精；女人平均自慰4分钟可以达到性高潮，与另一半性交10～20分钟可达到性高潮。男人和女人的性高潮能持续多久 男人的性高潮分为4個阶段：兴奋、高原、高潮、消退，而女人不需要经过这4个阶段。性高潮来时，男人的阴茎、睾丸和附近的组织会进行一连串规律的收缩，速度为0.8秒/次，男人的性高潮全程约5秒；女人性高潮来时，耻骨尾骨肌会以0.8秒/次的速度抽动，女人的性高潮全程约20秒。
黄河黄土黄种人 2017年6期2017-06-14
- 10件事搞砸你的性生活
。2.经常假装性高潮不少女性在性爱时会假装性高潮，觉得这是“善意的谎言”。其实，女性假装性高潮会让对方产生心理挫败感，而且女性今后达到性高潮的概率会更低。建议女性快达到性高潮时，给伴侣一点提示，比如“我快了”“马上来了”等，一些夫妻会在性高潮前有肢体语言暗示，如轻咬耳朵等。3.只关注对方的生殖器把全部注意力都放在对方的生殖器上，不仅很难调动对方性欲，还会导致对方身体不适。因此，性爱中不要忽视背部、大腿内侧、胸部、颈部等地方，这对男女来说都是高度敏感区。4.
黄河黄土黄种人 2017年4期2017-04-26
- 别忘了还有“后戏”
生性兴奋，达到性高潮较快，而消退期也快。所以，当他们达到性高潮射精后，往往感到十分疲困，只想睡觉；而女方的性反应比男子慢得多，即使达到性高潮，也不像男子在完事后便烟消云散，在性兴奋的慢慢的消退中，女方仍需丈夫对她说些“甜言蜜语”或做些爱抚温存的动作才能得到性满足。这时丈夫若能与妻子说些缠绵的情话或以双手轻轻爱抚妻子的全身，或静静地拥抱着她，就能使她深深地陶醉在性爱的幸福之中。按照现代性爱四周期的理论，一次完美的夫妻性生活包括兴奋期、持续期、性高潮期和消退期
现代家庭 2017年4期2017-04-15
- 高潮的6个疑问
在许多人眼中，性高潮是一件神秘而又羞涩的事情。近日美国“网络医学博士”刊文，请哈佛大学医学院的专家解答了最常见的六个“高潮疑问”。疑问一：男女获得高潮最好的方法是性器官的直接刺激吗？答案：不是。通过阴道刺激产生性高潮是最常见，但效率最低的方式。性高潮需要多种刺激。一些人仅仅通过爱抚、刺激乳头，甚至通过想象，就可产生性高潮。疑问二：男人射精才能达到高潮吗？答案：不是。射精和性高潮是两件事情，只是经常同时发生。很多男人40岁后射精次数开始减少，有些老年人根本不
祝您健康·文摘版 2017年5期2017-04-06
- 一场高潮能治小病
时报》报道，在性高潮过程中，人体释放出来的天然化学物质（如多巴胺、内啡肽和血清素）会让人感觉高兴、兴奋、温暖和满足。当这些化学物质进入血液后，就会帮助身体解决一些问题。减轻头痛。发表在《头痛期刊》上的一项研究成果表明，性高潮能缓解偏頭痛。无论采用什么样的体位、性生活频率如何，都能起到缓解头痛的作用。可以说，达到充分的性高潮是缓解疼痛的必要条件，这有时比服用止疼药还管用。减少打嗝。发表在《加拿大家庭医生杂志》上的一项报告显示，性高潮可以帮助减少打嗝发生，尤其
中老年健康 2017年3期2017-03-31
- 99%男人不知道的女性性观念
过程中有持续的性高潮感。再强调一遍：仅有四分之一的女性在性交中能切实感受到性高潮——不管持续多长时间，不管男性阴茎有多大，也不管这个女人对这个男人的感觉如何或者说这个女人和这个男人是什么关系。这个数据并不是来源于一项研究，而是通过对伊丽莎白·罗伊德所著的《女性性高潮案例》（哈佛大学出版社）中提到的在过去80年内发生的33个案例的综合分析得出的。简言之：约一半的女性有时在性交中能达到高潮。约20%很少或曾经在性交中达到高潮。约5%从来没有性高潮。换言之，性交
东方女性 2016年10期2016-11-28
- 为何她飞不上“性巅峰”
足，但她期盼的性高潮似乎与自己无缘。徐倩真希望陈帅能好色一些，甚至可以“霸道”一些。但是非常遗憾，陈帅每次总是极尽温柔体贴，撩拨中总把徐倩的胃口吊得高高的，然后一盆冷水浇下来。性爱总不能带给徐倩心跳的感觉，姐妹们聚在一起说私密话时满足和骄傲的神态，更让她心里窝着火。为此，徐倩很认真地和陈帅谈了一次，陈帅表示一定要让她享受到极致的快乐。随后，陈帅变着花样制造浪漫：烛光晚宴、浪漫的音乐、性感的衣物……面对丈夫的改变，徐倩欣喜若狂，也极力配合，想体验一把“感觉自
黄河黄土黄种人 2016年10期2016-11-12
- 为什么女性性高潮这么难
袁越女性性高潮到底是进化的副产品，还是进化的遗迹？男女平等是女权主义者的最高理想，她们希望女性在任何领域都不再受歧视，这种心情是可以理解的。但同工同酬之类的要求还好办，有一件事却是男女很难真正平等的，那就是性高潮。一个身体健康的中青年男性在正常性生活中很容易达到高潮，他们甚至要想尽一切办法延缓高潮的到来。同样身体条件的女性在这方面往往和男性正相反，想要高潮而得不到。有人统计过，只有大约三分之一的女性可以经常性地在正常性交中达到高潮，余下三分之二的女性只能偶
大众健康 2016年9期2016-10-13
- 性高潮不明显怎么办？
Q男友总说我的性高潮很不明显，他经常无法感觉到，我也觉得没有那么强烈。我想知道A片里演的那些性高潮是不是全是假的，现实里没人那样？如何能让性高潮的反应强烈些？阴蒂高潮和阴道高潮的强烈程度有差异吗？在绝大多数的色情片中，高潮不需要真正发生，尤其是女演员只需要表演出性高潮就可以，越是好看的色情片或许越不真实。你男友并不是女人，他哪有那么大的自信觉得你做得不足做得不好，你又何必非要听一个从没做过一天女人的人的话，来怀疑自己呢？只有你，才丰富了女性的数据，才拓宽了
健康之家 2016年9期2016-09-14
- 为什么女性性高潮这么难？
难平等，那就是性高潮。一个身体健康的壮年男性在性生活中很容易达到高潮，同样条件的女性就不同了。有人统计过，只有大约三分之一的女性经常可以在正常性交中达到高潮，其余女性只能偶尔体验到性高潮，或者必须通过特殊的方式才能达到。为什么女性性高潮这么难呢？如果你把这个问题丢给一位进化生物学家，他很可能会反问你：女性为什么会有性高潮呢？在他看来，女性性高潮和生殖能力无关，根本就不应该被进化出来。男性就不同了，没有性高潮就无法射精，那可不行。关于这个问题，目前最为流行的
三联生活周刊 2016年33期2016-08-16
- 产后告别了性高潮
生活时一直没有性高潮，越想有越到不了，只有通过手淫或在睡梦中有过性高潮。但我生小孩以前每次性生活都能达到高潮。这是怎么回事？我以后还能有性爱时的高潮吗？产后刚半年，心理上有没有恢复到享受性爱的状态，是不是还是母亲的身份为主，这点还不能确知，肌肉状态恢复得怎么样，体型有没有与怀孕前有较大变化，有没有肥胖问题，它们可能都会影响到性高潮。但是总体来说，时间还短，又刚刚经历身体上的大变化，不用急。高潮肯定是会再有的。可以考虑开始做一些阴道恢复训练，比如：凯格尔氏训
健康之家 2016年8期2016-08-09
- 性高潮躲哪去了
斯·普达科博士性高潮不仅是高性爱质量的体现，还具有缓解压力、减少疼痛、提高脑力等保健功效。但调查显示，实际性生活中，只有1/3的女性经常获得性高潮，男性也会随着年龄的增长性高潮逐渐减少。哪些因素会影响高潮？以下是被“科学”警察抓住的“小偷”。分心。二十多岁刚有性生活时，男女大都会把注意力全部放在对方的身体和自己的感觉上，但随着结婚时间的变长，人们很容易因为工作、家庭和孩子等事情分心。在通往性高潮的过程中，大脑的作用至关重要，你需要激活多个大脑区域，如果思绪
中老年健康 2016年6期2016-06-30
- 女人“三怕”难性福
的男性总能达到性高潮，而女性中这个比率仅为29%。《女性性高潮研究》一书的作者、美国印第安纳大学教授伊丽莎白·洛伊德经过30年的女性性高潮研究得出结论：如果只有1/3的女性能在性爱中经常达到性高潮，那么性高潮就不能作为正常女性的衡量标准。女性高潮是“幸福意外”，而不是有保证的常规事件。尽管如此，很多女性仍会假装高潮，认为如果没有高潮，就是自己在性爱中表现“不够好”或“不够性感”。女人性高潮受制于多种因素，比如自己是否想要、与他的关系如何、前戏多少及前戏方式
养生保健指南 2016年9期2016-05-14
- 幸福如潮，也会令你恐慌
一样高潮起来。性高潮是经过长期生物进化而产生的一种人体本能。人体自然是有能力发动并承担性高潮反应的。因此性高潮反应对女性健康来说是没有损害的，现代性科学研究结果表明，一次性高潮所消耗的体能仅仅相当于我们上了一次6层楼，即或是连续达到性高潮（也叫多重性高潮），只要稍事休息很快就会恢复体力，所以说性高潮能够提高身体的机能状态，是有利于身心健康的。假如每次都能够达到性高潮，一般在性高潮后的20～30分钟内盆腔充血等生理反应自然会逐步消退，身体恢复到平时的状态。此
祝您健康 2016年2期2016-02-24
- 性高潮障碍原因有哪些？
一两年内达不到性高潮是正常现象，而随着夫妻双方性生活的和谐与性技巧的熟练，性生活的最高境界才被开发出来，女性在获得性高潮后对性生活的渴望明显增强，民间戏之为“三十如狼、四十如虎”。而男性的性能力的高峰期在二十岁左右，此后一直走下坡路，难怪某些性学家曾提出，从性能力和性欲的角度出发，二十岁的男性与三十岁的女性结婚，即女大男小才是天经地仪的搭配。但近十几年来，人们性观念逐渐变化，从对性的排斥，转为对性的接受，女性的观念变化更为显著。因而女性领略性高潮的体验明显
大众健康 2015年5期2015-09-10
- 做爱时间影响性高潮吗
早泄吗？答： 性高潮的产生与多种因素有关。由于男女性欲、性兴奋和性高潮的产生在时间上都有较大的差距，女性的性兴奋的唤起需要一个较长的过程，如果忽略性前戏或前戏不充分、性交时间短、性刺激强度不够，男方仅仅是跟随本能的冲动来做爱，就可能出现男人一泄为快，而女方还来不及进入状态性事就已经结束的尴尬场面。 关于高潮，时间并没有统一的规定。从开始到结束能坚持2～6分钟就属于正常。以为别人都能坚持很久，相比之下感觉自己的爱人不如别人时，就会对他的能力产生怀疑或不
伴侣 2015年3期2015-09-10
- 高跟鞋给你性高潮
鞋能让女性产生性高潮。在性高潮的“high”时刻，女性的双脚在紧张状态下表现为弓形。高跟鞋正是模仿了这一足部形状和腿部力量。鲁布托说，“把脚放进高跟鞋里就好像是把自己置于性高潮的状态里。”足科医生认为，当今女性常穿的细高跟鞋使得广大女性比较容易患拇囊炎、锤脚趾等疾病。尽管如此，鲁布托设计的，有着标志性红色鞋底的高跟鞋，仍拥有众多名人粉丝。他的创意刺激了全世界成千上万女性的欲望，但性高潮呢？在西方，高跟鞋最初是为了方便人们骑马时双脚能够扣紧马镫。直到16世纪
博客天下 2014年12期2014-05-27
- 上嘴唇翘,容易高潮
体验。能否获得性高潮与许多因素相关，例如阴道肌肉力度、性技巧等。但临床上一项最新观察发现，女性上嘴唇中央线是否突出，与性高潮有密切关系。研究者调查了258位有性生活的女性，让她们回忆了过去一个月性行为的频率和高潮次数，然后观察了她们上嘴唇的形状。结果发现，人中下部，上嘴唇处，有突出小结节的女性，更容易获得私处高潮。对此，研究者解释，明显凸起的上嘴唇可能与出生前发育相关。同时，翘起的嘴唇显得性感，性爱也会更激烈。
恋爱婚姻家庭·养生版 2011年11期2011-05-14
- 女性性高潮障碍病因分析及治疗
%的女性不知道性高潮是怎么回事”。这个数字让人触目惊心,也有点让人困惑。据当年的《金赛性报告》统计,美国75%以上的男子是在插入后2～ 6min内射精的,国内一般也都接受这个统计数字,而女性要达到性高潮,一般需要 8～ 15min甚至更长的刺激时间。所以,这一时间上的矛盾就是造成很多女性无法达到性高潮的原因。在这种情况下,是不能随便作出“女性性高潮障碍”的诊断的,因为,原因在男方身上。现代在西方性教育普及程度高的国家,很多男性已经认识到这种矛盾,并通过专家
黑龙江医药科学 2010年4期2010-04-08
- 女性如何享受性高潮
清 风性高潮是指女性在体验性爱的过程中因阴道、肛门和腹部的肌肉出现剧烈的收缩而产生的一种强烈的愉悦感。这种愉悦感被女性们形容为是一种可以让人颤抖、潮涌、爆炸及“美得冒泡泡”的感觉。女性的性高潮可分为阴道高潮和阴蒂高潮两种。这两种性高潮可分别由刺激阴道和阴蒂来获得。在性高潮来临时,女性除了会出现阴道、肛门和腹部肌肉剧烈收缩外,还可出现皮肤潮红、阴道分泌物增多、呼吸、心跳加快和乳头勃起等症状。在过去,性高潮对于思想较为保守的中国女性来说,是一个羞于启齿的话题
求医问药·下旬刊 2009年10期2009-12-31
- 频繁性爱对女性健康有影响
钟的时间可达到性高潮，表现为头面部及全身皮肤充血变红、双目轻合、表情愉悦、呼吸急促或伴有呻吟，心率超过100次／分钟，乳房耸立，乳头进一步胀大突起，大阴唇隆起向两侧外翻，小阴唇充血呈暗红色并向外突出，阴蒂变粗变长呈勃起状态，上拉至耻骨联合部，外阴部分泌多量稀薄透明液体，最根本的特征是阴道下段括约肌、骨盆底部肌肉及全身骨骼肌不自主性、强有力地节律性收缩，热烈而强大的快感遍及全身，思维自然凝滞，全部意识都沉浸在性高潮的强烈快感和极度幸福之中。最后是消退期，性高
家庭医学·下半月 2009年6期2009-07-28
- 撕破性高潮的伪装
性都曾经伪装过性高潮。伪装性高潮很可能是最初的那一道信任裂缝，让你的婚姻危机四伏。那么，面对假作真时真亦假的性高潮，我们该怎么办？Q：那个夜晚我早早下班做好晚饭，老公却来电话说要加班。老公回来时我立即关掉电视，跳过去拥住他。显然他明白我发出的信号，但却轻轻推开我说：乖，睡吧，明天还要早起。但我不想退却，我感觉到了他在尽力迎合我。随后的一切都水到渠成顺理成章。只是他很快就结束了，之后，不到一分钟就已经响起了均匀的鼾声。我起身去卫生间，顺手拿起包在纸巾里的安全
婚姻与家庭·性情读本 2009年6期2009-06-20
- 女人多次性高潮的利与弊
性高潮是经过长期生物进化而产生的一种人体本能。人体自然是有能力发动并承担性高潮反应的。所以，性高潮反应对女性健康来说是没有损害的，现代性科学研究结果表明，性高潮能够提高身体的机能状态，是有利于身心健康的。如果每天多次性交，而每次性交时，女性都没有性反应或性反应非常微弱，即使次数较多，对身体也没有太大的影响，只是阴道经历了数次阴茎进出的物理刺激而已。如果每次都能够达到性高潮，一般在性高潮后 20 至 30 分钟内盆腔充血等身体反应自然会逐步消退，身体恢复到平
健康必读 2009年4期2009-04-26
- 带着老公去开房／可遇可求的多重性高潮等
可遇可求的多重性高潮女性有多重性高潮的能力为世人所公认，但仍有大量女性却一次性高潮也未得到，可以说要获得多次性高潮仍任重而道远，要经过努力学习和实践的过程。男性到底有无多重性高潮仍存在争议。我国道教理论和古代房中术皆宣传保精不射，但不反对与女性性交，并认为只要不射精反而女人多多亦善，身心两利，甚至得道成仙。这就是有性快感而不射精，称为“合而不泄”。西方人相信古代中国人十分清楚射精与非射精性高潮之间的区别。成功地掌握了达到后者所需的技术，避开了那一段执拗的时
健康必读 2009年1期2009-02-17
- 亲爱的，多久你才满意？
奋来得慢，获得性高潮的时间也滞后——长期以来，女性在性生活中被标以“慢热”的标签。为了体贴女性的这种生理和心理特性，不少男人费尽了心思。然而研究显示，性快感与性交时间并没有必然联系。妇性高潮时间差异很大“感到难为情极了!和女友们谈起性高潮问题时，她们的烦恼是需要太长时间，而我恰恰相反，性高潮总是来得很快，这是怎么回事?”在性医学科门诊上，偶尔会接到女性这样的咨询电话。过去，人们一直很关注女性怎样获得性高潮的问题，而少有人注意她们中存在的另一个群体——性高潮
婚育与健康 2009年1期2009-02-16
- 华彩的乐章都有一个高潮
计，从未体验过性高潮的妇女约有10%左右，而在我国这个比率据统计则可高达50%。女性的性高潮障碍: “性高潮障碍”指的是女性有正常的性要求，性欲正常，甚或较强，但在性生活时虽然受到了足够强度和时间的有效刺激，并在出现正常的兴奋期反应之后，性高潮仍反复或持续地延迟或缺乏。她们仅能获得低水平的性快感。因此很少或很难达到性满足。其实，对女性性高潮障碍并没有一个绝对的判断标准，因为女性对此所持有的观点有所不同，有的女性希望每次都有高潮，有的则满足于与丈夫沟通感情，
现代家庭 2002年4期2002-03-04
- 苛求性高潮不如注重性快感
年才有了第一次性高潮，那种感受对她来说是震撼的、刻骨铭心的。可此后出现的次数并不多，她渐渐在夫妻性生活中陷入焦虑。她每次过性生活时都希望获得那种感受，并因惟恐得不到，身体和精神都处于高度紧张状态，结果性生活总是不如人意。事后她便非常沮丧，有时也会埋怨丈夫，弄得丈夫有些惶惶然。在没有感受性高潮之前，她过性生活时能放松地享受种种愉悦，并没有觉得不满，现在，她的性感受渐渐成熟，反倒出问题了。在性学咨询门诊中，类似晓薇这样苛求性高潮的人并不少见。一般来说。女子性高
祝您健康 2000年8期2000-12-28
- 不求高潮 但求感受
夫每次都能达到性高潮,因为丈夫每次性交末都兴奋得浑身颤抖,而她自己却并非如此,但她感觉自己也能经常从性生活中获得快乐。她想知道是否必须有性高潮才算有性满足?应该说小莉的情况属于正常而美满的性生活,因为她能经常获得性快乐。她担心自己没有出现性高潮是否正常,可能是一些传媒对性高潮的过分渲染所致。性生活中的阳痿、早泄、性冷淡或者无法达到性高潮等,给人们带来了难以言述的痛苦,媒介的过分宣染又加重了像小莉这样的人对性生活前景的担忧。现在有些人有点过于重视性高潮了,他
大众健康 2000年3期2000-06-06
- 顺其自然“性高潮”
丁一玲性高潮是男女性活动达到高峰时，一种仅能持续几秒到十几秒钟的、极为舒适愉快的感受。这种感觉是性欲望美满实现的标志；只有经常获得性高潮快感的人，才能经常保持性的欲望。有人曾对能够生育、与丈夫关系和睦的婚后女子作过调查，约有10％的人诉说从未有过性高潮的快感。这是什么道理呢?据国外学者金西的调查，新婚夫妇在婚后的1个月内，约有50％的新娘在性交中不能出现性高潮。其原因可能与新郎性欲强、整个性生活过程较短有关。大家知道，在性生活中，与男子相比，女子的性兴奋来
祝您健康 1999年11期1999-12-28
- 你知道吗？
。●当男子达到性高潮时，其生殖系统的肌肉开始收缩，以使精液进入尿道，直至射出尿道口。●每次射出的精液约为2～5毫升(约一茶匙)，含2.5亿个精子。●射精后，男子的阴茎通常要经过一段时间(10分钟至数小时)才能再次勃起。●男子性交后立即排尿的习惯很普遍。●如果男子的阴茎较大，性交时采取女上位有助于阴茎插入。●性能力的强弱，不完全在于性生活的频率高低，而在于男女双方是否感到满足。●使用避孕套通常可以帮助男子延长性交持续时间。●在外观上看似较小的阴茎与看似较大的
大众健康 1999年12期1999-06-06
- 马大夫信箱
验过一次满意的性高潮。结婚前一段时间，我和现在的丈夫曾有几次性生活，由于害怕怀孕，采取了体外射精。这种既紧张又匆忙的性生活，根本没给我们带来多少快乐。同时大概因为这种原因，使我丈夫习惯了快节奏。婚后虽然不再紧张了，但性生活质量仍一直不理想。起初我们常常先用阴茎摩擦阴蒂，少则一二分钟，多则十几分钟，我先会有一种快感，随后产生强烈的性欲望，希望丈夫能够快速而强有力的抽动，可丈夫却往往十几秒钟就射精了，我达不到性高潮，很难受。以后，为了不让我难受，丈夫把性交时间
大众健康 1999年6期1999-06-06
- 她们为何没有性高潮
活和谐与女子的性高潮呢?一般认为，男女双方对性生活配合默契，并都能感到满足，就可以称之为性和谐。至于性高潮在有的女子身上体现得不够明显，这在女性是一个相当普遍的问题。国内的大量调查资料表明，达不到性高潮的女子，约占受调查总数的1／3。依靠刺激达到性高潮的，也占1／3左右，另1／3则是可以经常达到性高潮的。来自美国的调查报告，有27％的女子很少达到性高潮，有8％～10％的女子从来没有达到性高潮。这些都表明，达不到或很少达到性高潮的女子相当多见。但是，调查资料
祝您健康 1997年12期1997-12-28
- 属于你的，就应该得到
什么从未体验过性高潮?应该怎样获得性高潮?烦恼的人烦恼的人：从来信看，你可能得了“性冷淡”。狭义地讲，性冷淡是指在性交过程中。女性从未获得过性高潮，这是女性中最为常见的性功能障碍，在美国，已婚妇女从未体验过性高潮的比例占10％；我国由于传统观念对性的忌讳，以及性教育的匮乏和性心理的盲区，已婚女性中性冷淡的比例远远大于欧美等国。一般来讲，性冷淡绝大部分是心因性的，原因十分复杂，可能是多种因素共同起作用。人们总希望小女孩比男孩爱清洁、温柔、举止高雅些。她们从小
祝您健康 1994年5期1994-12-30