艺术体操对少儿身体形态的影响及培养策略研究

曹馨月 倪利 赵兴旺

（云南农业大学 云南 昆明 650500）

1、前言

1.1、选题依据

随着大众生活条件的逐渐改善，人们对于身体健康的定义，不仅仅是通过日常的简单运动摆脱亚健康的状态，对于身体形态的管理也成为了他们日常的追求。然而，根据相关调查显示，当前很多少儿都呈现出“亚健康”的状态，肥胖、近视、饮食紊乱、驼背等健康问题较为凸显，严重的还接近疾病状态。少儿时期是个体身体发育的重要阶段，强化这个时期的体育锻炼非常重要。艺术体操是体育和艺术充分结合的重要运动形式，不但可以强健体魄，还能够对情操进行陶冶，是可以和少儿健康成长伴随且具有实效性的运动项目。但同时，艺术体操是一项集合力量、柔韧以及协调性为一体的小众性体育运动项目，对于练习者有着一定的要求，若想在一定程度上达到理想的形态诉求，对于练习者基本功具有一定要求，这也是此项运动在少年儿童中的开展度远高于成年人的重要原因。

1.2、研究目的与意义

（1）研究目的。

通过实验的设计，以为期13 周的艺术体操对少儿身体形态产生的影响进行研究和分析，旨在探讨艺术体操对少儿身体形态的影响，以及其存在的优势，进而为艺术体操能够更多的在少儿中开展提供对策和意见。

（2）研究意义。

从理论研究方面来看，现今对于艺术体操实证的研究较为有限，而本文通过实地的教学实验对实验所需要测量的指标进行实际测试，并进……