宝应县范水高级中学实施二十四式简化太极拳整齐划一的效益研究

刘文雷

（江苏省扬州市宝应县范水高级中学，江苏 扬州 225819）

理论与方法探索

宝应县范水高级中学实施二十四式简化太极拳整齐划一的效益研究

刘文雷

（江苏省扬州市宝应县范水高级中学，江苏 扬州 225819）

近年来，宝应县对课间体育活动内容进行改革的尝试，即把原来每天上下午必做的课间广播体操改为具有实用价值的弘扬我国传统文化的课间二十四式简化太极拳，使沿袭多年的系列广播体操所带来的副面效应得到了大大的改观。实践证明，课间太极拳在学校的应用与实施，使学校在对外的知名度与影响力、课间太极拳所产生的社会效应以及学生的综合素质等方面都较以前有大幅度的提高，从而消除了学生在原有课间广播体操中的不良表现，让课间体育活动重新走上健康发展的大道。

二十四式简化太极拳；课间体育活动；体育活动

课间操又称为课间体育活动是学生每天必须参加的一项体育活动，是学生紧张学习之中的一种积极性休息，同时也是校园体育文化建设的重要内容和综合反映。课间操作为学校的窗口，不仅能反映学生的精神风貌，同时更能体现学校的管理。而我们扬州市又将太极拳融入了课间，因此提高课间操（二十四式简化太极拳）质量应是各学校体育工作的首要任务。

1 实施简化太极拳意义

1.1 大课间二十四式简化太极拳是体育教学的补充、延续

我国中学课程长期以来是在国家课程的框架和体系下进行，没有什么变更或创新，这就造成国家体育类课程中的一些教学内容和方法不适合一些地区和学校的实际情况。大课间二十四式简化太极拳注重体育课程实际情况和需要，弥补了国家体育课程在从高级层次推行到低级层次过程中产生的一些弊端，能更好地完成国家体育课程的要求。

1.2 满足学生对体育教学的需求

国家课程强调统一性和普适性，很难考虑到个别学校、学生的差异，难以适合不同学生的需要。而大课间二十四式简化太极拳就要求开发者注意学校实际，满足不同学生对体育的需要，让学生有选择的机会，发展自己体育的兴趣和特长，这样学生的积极性和创造性就能得到发挥，个性化教育的目的就能得以实现。

1.3 提高学生兴趣，减轻学生的压力

大课间二十四式简化太极拳强调以人为本、趣味性和开放性，让学生能够参与进去，这样不但能扩大学生的视野，增强能力，而且能给学生带来快乐、减轻压力，使学生在繁重的学习中得到放松。

1.4 促进体育教师专业能力的不断发展

体育教师能够根据自己对学校和学生的了解，开发出符合本校特色和适合学生个性发展的体育类课程，使自己的能力和价值得到最大的发挥。因此，教师作为课程开发的主体，必须在实践中不断提高自己的专业自主意识和能力。

2 实施二十四式太极拳的具体做法

2.1 领导重视、认识到位，把课间二十四式太极拳当作一项战略工程来抓

2009年，学校在深入调研、不断探索的基础上，提出了实施文化引领、专业突破、特色创优、机制激励战略，并把争创苏北一流、与创“四星级高中”作为范水高级中学“十二五”规划的重点，并且明确提出要把太极拳作为校本课程来开发，把太极拳活动打造成范水高中的特色和亮点。为此，学校明确课间太极拳是一项“一把手”工程。

为了抓好课间二十四式简化太极拳工作，学校成立了由“一把手”校长为组长，分管体育的副校长为副组长，全体体育老师（共8人）为成员的太极拳领导小组，首先，从体育老师开始培训，让体育教师先统一思想、统一动作节奏。通过一段时间的培训，所有体育老师都能熟练掌握24式简化太极拳的技术动作，并在期末的总结会上向全校教职员工进行展示，得到了全体教职员工的一致好评。2009年9月，新学期开始，学校的24式简化太极拳正式向全校学生进行推广，并把它作为一个模块（1个学分）的教学内容向学生传授，并且规定，凡是考核不合格的同学，不仅拿不到1个学分，而且还要重修补考，若不合格，直接取消其当年的所有评优资格，直止影响其毕业。

2.2 全员参与、分工协作，把太极拳当作一项系统而长久的工程来抓

太极拳就其动作特点而言，比较缓慢，不太适合活泼好动青少年儿童的心理，刚开始学习的时候，学生由于好奇心才有新鲜感，久之，若没有新异刺激或管理机制跟不上，那么就会重蹈覆辙，出现原有课间广播体操的不良局面。为了防止类似情况的再度发生，体艺部汇同年级部、政教处主要从以下几个方面抓起。第一、充分利用班级的黑板报、学校的橱窗、校报等手段来大力宣传课间拳的锻炼价值。分管教研工作的副校长为此专门开设太极拳的专题讲座，让学生进一步了解太极拳与健身、太极拳与学习、太极拳与做人等之间的关系，从而激发学生对课间拳学习的原动力。第二，通过班级评比、年级评比、全校评比等活动，层层筛选，从中选出班级太极之星、年级太极之星、全校太极之星并给予表彰奖励，并将太极之星选作领操员到台上展示，以此来激励先进，鞭策落后。第三，通过上、下两学期的全校汇报表演，评选出一、二、三等奖班级，颁发奖旗和奖状，并根据获奖等次给获奖班级在常规管理方面加分。第四，学生处充分利用学生会力量，抽调责任心强的学生会干部每天都要为全校各班级的课间拳情况进行打分评比，并做到每天一汇总，每周一小结，并把评分结果通报全校，根据每周的评比结果按照年级部为单位评选出一、二、三等奖，对前三名的班级及班主任进行通报表扬，对后三名的班级进行通报批评，如此下去，使得课间拳的质量逐步提高。第五，为了更好地抓好课间拳的质量，学校于对全校班主任进行培训，并进行考核，对于考核不合格的班主任，同样取消其当年的所有评优资格，并要求自修，直止合格为止。另外，对于非班主任老师，学校将组织分批培训，直到所有老师都合格为止。我们认为，只有这样做，才能更好地指导学生，真正实现齐抓共管、全员参与的目的。

3 产生的效应

课间太极拳实施以来，现已收到良好的成效，学生在各方面的素质较以前都有了大幅度提高。

3.1 扩大了学校对外的知名度和影响力

目前，学校通过课间体育活动的改革，不仅吸引了本县学校前来观摩学习，而且还影响到周边县市，使得前来考察学习的团体越来越多，真可称上络绎不绝。先后来学校参观考察的同仁，在观摩了学校的课间太极拳后，都赞不绝口。

3.2 太极拳产生了社会效应

通过太极拳的实施，使得学校的每位学子都能较熟练掌握其动作要领，为了能精益求精，许同学都能利用余暇时间来练习，并向个人特长爱好方向发展，由此，还吸引了部分学生家长及社会上的太极拳爱好者，他们纷纷利用节假日的时间来拜学校的学生为师，学校的许多学子也因此成为全县太极拳爱好者的校外辅导员，所以，使得社会上越来越多的人缘于太极拳而更加了解学校、宣传学校，并逐渐成为学校的“自家人”。

近两年来，从学校考上的大学生可以说是遍布省内外，正因为学校推行的课间太极拳，才使许多大学生受益，在许多高校，只要是学校毕业的学生，他们的太极拳多数都能达到免修的水平，还有的成为体育老师的助手，因此，学校的课间拳得到许多高校的称赞。

3.3 综合素质得到了提高

通过课间太极拳的实施，不仅仅锻炼了学生的身体，而且也提高了他们的综合素质。主要体现在：（1）以前出操时那些迟到、早退、讲话、队列不整、动作不到位等现象消失了，取而代之的是队列整齐、精神饱满、动作整齐划一的场景展现在你的眼前。（2）读书、作业在以前来说是教室内的“专利”，而现在，在每次出操的集合站队时，同学们都能按军事化要求，快速跑步进入班级指定位置，其入场情景成了又一道靓丽的风景线。（3）以前那些乱丢、乱抛、乱扔、吃零食、讲脏话、打架斗殴等不良行为逐渐消失，取而代之的是垃圾有了指定地点、讲话文明礼貌、团结友爱、相互关心、尊敬师长、奋发向上的风气得到弘扬。

4 理性的思考

大课间二十四式简化太极拳的实施，离不开各种资源的支持，新的理念、新课程标准、新教材要落实到日常课堂，需要经过深入思考和研究转化的过程，这个过程要建立在对于大量文本资源、条件资源、生活资源等各种资源的深入研究与准确把握的基础上。那么教师应该如何开发大课间二十四式简化太极拳课程资源？教师开发大课间二十四式简化太极拳课程资源应该掌握些什么样的技术？大课间二十四式简化太极拳课程资源开发有什么样的特点？对于现实生活中二十四式简化太极拳的校内外资源、多媒体资源和网络资源等应该如何去利用，以更好地为体育教学服务？这些问题都是当前新课程教师们所面临的非常实际而又不能不去思考和解决的现实问题。因此，我们设计了《大课间二十四式简化太极拳整齐划一研究》为研究课题，通过实验与实践，为体育类校本课程资源开发和利用探索出一条道路。帮助广大教师有效地开发与利用体育类校本课程资源资源，促进新课程的深入推进与实施。我们学校在体育类校本课程资源的开发和利用上，主要从以下几个方面进行：教材是教师最为常用、最为熟悉的二十四式简化太极拳课程资源；体育教师是重要的二十四式简化太极拳课程资源；学生是宝贵的二十四式简化太极拳课程资源；学校体育文化是大课间二十四式简化太极拳课程资源；校外二十四式简化太极拳资源的开发与利用；社会有广泛丰富的二十四式简化太极拳课程资源；网络中二十四式简化太极拳课程资源的开发与利用。

目前，学校的课间体育活动改革，已得到了各级领导的认可、社会的称赞，可以说，取得了可喜的成绩，但我们还清醒的认识到，我们的工作并没有达到尽善尽美，离领导的要求还有一定的差距，在今后的工作中，我们打算着重从以下二个方面多动脑筋，第一，对于课间体育活动的内容可以再延伸和扩展，向多样化、简便易行、丰富多彩的课间体育活动发展。并通过这些活动，来培养学生的爱好和特长，推动学校课外体育活动的广泛开展，第二，对于课间体育活动的组织管理机制要不断完善，要真正当作一项长效工程来抓，因为课间体育活动看似简单，但要做好、做优、优长久、做出实效，就要建立制度，坚持不懈，长期推动。

5 结 论

通过课间太极拳的实施，不仅锻炼了学生的身体，而且也带动了学生学习效率和成绩的提高以及良好文明习惯的养成，

即提高了综合效益，让我们尝到了它的“甜”头。但我们并没有以此为满足，我们的课间太极拳还需进一步的完善，使层次和档次不断提高。今后，我们将继续发扬新时期“亮剑争锋，追求卓越”精神，继续把太极拳作为磨练学生意志，塑造完善人格的载体，把“太极”作为一种精神、一种效率、一种学习所必备的品质，让学校精神不断发扬光大，向省“四星级高中”迈进，为我县的教育事业再作新的贡献。

G852

A

1674-151X（2012）04-122-03

10.3969/j.issn.1674-151x.2012.04.063

投稿日期：2012-02-10

刘文雷（1966 ～），中教高级，本科，中青年教学骨干。研究方向：学校体育校本课程开发与运用。