体育新课程下依托家庭体育活动深化学校阳光体育的实践与研究

谢和谦

摘 要：体育新课程下，学校阳光体育改变了体育教学内容、模式单一，它充分照顾学生的兴趣爱好，发展学生的个性，满足学生的要求，重视学生的主体地位，关注学生的个体差异，并且强调“健康第一，以人为本”的方针，从纯生物学效果向“生物的”、“心理的”、“社会的”三维体育发展的趋势转变，朝着开放型的课程发展，逐步向家庭体育渗透。为了使学校有一个良好的外部环境，新课课程实施后的学校阳光体育与家庭体育应该紧密结合，培养学生体育习惯，为学生养成终身体育打下良好的基础，从而推动学生身心健康全面发展。

关键词：学校阳光体育 家庭体育活动 学生 终身体育

现在，我们的中学生在新课程实施后，确实有了较多的空闲时间，但如何指导学生去利用好这些空闲时间并没有引起学校和社会的重视。因此，减负以后的许多学生，往往会把这些过剩的精力和时间用于其它地方，如上网玩游戏、看电视等。随着学校阳光体育的深入开展，上述现象有所遏制，但是由于各地方的做法各不相同，效果不一定明显。阳光体育注重倡导参与积极健康的体育活动，倡导“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”生活理念，认真开展阳光体育锻炼，确保学生充足的体育锻炼时间，力争收到好的成效，从而形成终身体育的良好习惯。阳光体育活动明确要求学生在小学阶段熟练掌握两项体育活动，所以给我们学校体育提出了更高的要求。为此，我们鉴于以上因素，提出依托家庭体育活动以完善学校阳光体育的内涵。

一、以家庭为依托，实施体育家庭活动，发展学生体育素质

家庭体育活动是体育课堂教学内容在课外的延伸，对于培养学生的自主学习意识，培养学生的终身体育习惯和充分展示学生创新的潜能，以及为建立和谐家庭、和谐社会都能起到积极的推动作用。

（一）家庭体育锻炼是学校体育的延续

现代社会学校体育的教学目标之一是：培养学生的终身体育思想和终身体育锻炼的能力。这就要求我们教育工作者不仅要关注学生的在校体育活动，而且要关注他们的家庭体育以及社区体育的情况，使校内外体育相结合。新课程后虽然培养了学生对体育锻炼的主动性，但学校体育的时间是固定的，不能自己自由支配，所以学校体育向家庭体育延续是至关重要的。这里所提出的家庭体育和学校体育并不是单纯的、独立存在的，他们只是相对的独立，又相互依存。学校体育是基础，而家庭体育则是学校体育的延续

（二）体育家庭活动的实施办法

1、以各种小群体即家庭成员之间为基础的前提下，建立各种项目多样性、趣味性、简易性的活动内容供学生自主选择，鼓励学生坚持锻炼，养成家庭健身的习惯。

2、针对小学生的生理与心理的不同特点，以自由选择为原则，通过问卷调查和师生交流，了解学生的兴趣爱好、运动能力和身体素质情况不同，因地制宜，让学生找点时间，找点空间，带上笑容，真正喜欢上“体育活动”。

3、学生家长每次在学校统一印制发放的家庭体育活动记录表上签字，督促学生记录下每天进行自测的成绩，只要有进步就可以打“优”，老师结合每位学生平时的体育家庭活动总体情况与学期结束体育总成绩挂钩。

二、建立体育家庭活动档案，关注每一位学生的健康成长

（一）学校上下，务必对“加强青少年体育，增强青少年体质”工作的重要性和紧迫性有清醒而深刻的认识。只有认识到位，才能克服困难，创新方法，措施扎实，取得实效。

（二）要加强对家长的宣传教育，引导家长关注孩子的身体素质，重视孩子的体育锻炼，与学校步调一致，共同努力，想方设法，激发孩子体育锻炼兴趣，培养体育锻炼习惯，并切实保证孩子体育锻炼时间和体育锻炼质量。

三、实施体育家庭活动，促进学校阳光体育发展，形成终身体育思想

学校阳光体育与家庭体育活动相结合，根据学校和家庭的情况我们对学校体育与家庭体育进行精心的整合、开发、制定出家庭体育锻炼手册，让学生更好、更快的掌握体育教学中的运动技能。在此基础上建立管理与评价体制，从而实现学生学会锻炼身体，为终身体育打下基础。从实践效果看收获颇丰，主要表现在以下几个方面：

1.实现百分之百的学生完成体育教学中的教学目标。让优等生更优，让特长生也更能熟悉掌握运动技能，并研究总结出一本与体育教学大纲相结合的家庭体育锻炼手册。让在课堂中没有很好完成目标的学生能够在家庭体育锻炼中加以弥补。从而使我们的学校体育教育计划顺利完成。

2.提高了学生“体质健康测试”的优秀率、合格率，使学生的身体素质得到了均衡发展。在体育达标中我们把中学生体质健康测试项目融入到家庭体育活动中去。

3.推动学校阳光体育与家庭体育互动，使学校阳光体育在家庭体育活动中得到延续，从而促进了学校体育地发展。让不同年龄、不同性别、不同文化水平的人参与到全民健身的活动中来。从而推动家庭、社区乃至整个社会体育运动地发展。

最后，我们认为，在学校阳光体育与家庭体育的实施过程中，学生的体育兴趣得到了培养；个性得到了张扬。营造了家庭体育锻炼的气氛，为全民养成终身体育锻炼打下良好的基础。

四、结语

通过一年多的研究，我们发现学生有强烈的上体育课的愿望；课余喜欢一些自己熟悉的体育活动；学生的体质也得到了大幅度的提高；家长对体育有了重新的认识，开始支持孩子参与学校体育活动。这所有的一切，正是我们进行研究的目的。

推动学校阳光体育与家庭体育互动，使学校阳光体育在家庭体育中得到延续，从而促进了学校体育地发展。让不同年龄、不同性别、不同文化水平的人参与到全民健身的活动中来。从而推动家庭、社区乃至整个社会体育运动地发展。

参考文献：

[1]学生余暇体育指南/李金龙.李建英 编著—北京，人民体育出版社2002

[2]体育教育展望/李浏主编—上海华东师范大学出版社2001.12