传球手型练习器的试制与开发

王景星

（1.北京体育大学研究生院，北京 100084；2.北京市木樨园体校，北京 100075）

传球手型练习器的试制与开发

王景星1，2

（1.北京体育大学研究生院，北京 100084；2.北京市木樨园体校，北京 100075）

1 前 言

排球运动以其技巧性高、娱乐性强、老少皆宜、易于开展的特点，深受国人的喜爱。而我国排球队在国际排球赛事中成绩起起伏伏，整体水平下滑，群众性排球基础日渐消弱，青少年后备人才萎缩，排球运动的发展令人堪忧。在众多参与排球运动的人群中，学校群体以其文化层次高、基数大、参与人数多的特点，一直是排球发展的潜在对象，抓好学校的排球教学工作，对排球运动的普及和推广有极其深远的意义。由于排球运动是高技巧性项目，技术教学难度大，对学生运动能力有一定要求，给教学工作带来困难，导致教学效果不理想。传球作为排球运动的基本技术，起着重要的作用。传球技术不论是初学者，还是运动员要想较好地掌握并运用于比赛中都是比较困难的。本文以正面上手传球为例，通过对其技术的分析研究，进而进行传球手型练习器的教具设计。旨在提高教学效果，解决排球教学中学生掌握上手传球技术上存在的问题，为完善排球教学提供参考。

2 排球传球手型练习器的研究方法和开发过程

2.1 研究方法

2.1.1 文献资料法围绕研究内容，通过查阅北京体育大学图书馆和中国知网相关资料，了解目前国内外排球教学和教学改革现状为本研究提供理论依据。

2.1.2 逻辑分析法运用归纳法、演绎法、比较法等逻辑方法，对各种信息进行全面分析与探讨，对影响双手正面传球技术的因素进行分析，并对实验中所出现的问题进行分析和讨论，在比较的基础上得出结论。论证有关结论并提出相应的对策和建议。

2.1.3 试制研究法通过制图软件的计算与分析，利用合适的材料制作出实验品，进行测试与改进。选取实验对象进行试穿实验，并对练习器进行改进。

2.2 开发过程

2.2.1 练习器的规划阶段传球手型练习器的开发目的是使初学者在结合球的前提下以固定的方式，在手型正确的前提下完成整个传球动作。排球初学者不能很好地完成传球动作一部分原因是手型的错误导致的。在实际教学过程中，排球传球手型的教学基本上是以讲解动作要领外加示范这一教学形式，没有结合练习器加以纠正的先例。所以传球手型练习器的开发旨在帮助初学者在整个教学过程中规范地学习传球的技术。

传球手型练习器的主要目的在于固定传球手型，排球传球动作是十指协同完成的，这就意味着要将十指固定在球上正确的位置，并且不能影响实际传球时的手感。所以传球手型练习器应能将十指固定在排球的正确位置上。

传球时应在固定手指时，应使手指与球吻合，以提高控球能力，因此手型练习器在固定十指的同时不能限定腕关节的活动，要让腕关节能够灵活的发力才能使初学者切身感受到正确的手型和发力感觉。

2.2.2 传球手型练习器设计阶段传球手型练习器采用运动护具普遍使用的“ok布”合成材料，其特点是柔软，可直接接触皮肤，可塑性强。然后通过运用CAD（Computer Aided Design）软件进行平面设计。

首先将传球时手指与球接触的地方做以标记与测量，着重记录双手各指关节在传球瞬间的位置关系将所得数据录入电脑进行分析，做图。

2.2.3 练习器的制造阶段将相关数据提供给生产运动护具的厂家进行试制。

2.2.4 练习器的改进阶段整个手型练习器由两个固定器组成，左右手各一个。使用的时候将手型练习器调整到练习者适用的位置然后固定到排球上，紧贴球面。手从练习器自下面从空洞内穿入，然后将手指绑定在指套内，形成固定。最后用束带固定好手腕进行练习。

手型练习器适用于传球手型还不固定排球初学者，在试用过程中，分别选取了不同水平的几位受试者对手型练习器就行试用，然后进行访谈，了解手型练习器还存在的问题和需要改进的地方，以作出改进和完善。（表1）

3 排球传球手型练习器的使用说明及注意事项

传球手型练习器使用时使用者应采用正确的传球准备姿势作练习。

在试用教学时应分为两人一组，一人帮忙进行穿戴和调整，另一人进行练习，然后交换，练习效果更好。

最佳的穿戴练习器练习的时机，应该在教学过程中的双手正面传球的学习阶段形成动力定型前，本阶段是初学者学习和掌握正确传球手型的最佳阶段。（图1）

4 结论与建议

4.1 结 论

表1 练习器开发各阶段的主要任务

图1 器械剖面图

根据排球运动的项目特点，在传球技术教学过程中，注重学生技术动作模仿练习的同时，借助辅助练习器是十分必要和可行的。在正面上手传球技术教学初期，以建立正确的动力定型为主，利用新型手型练习器可进一步巩固正确的手型和发力顺序。经过使用本练习器的开发取得初步成功。

4.2 建 议

在传球教学中，鉴于初学者排球基础较差，要注重对其进行传球技术原理的讲解，并结合传球手型练习器多加练习。在掌握了传球的技术动作，建立正确的动力定型后，再注重发力技巧，避免学生在教学中盲目地为了发力而导致技术动作变形。传球手型练习器还处于试制阶段并没有推向市场进行大规模生产，还须通过实验作进一步的改进和完善，才能获得大众认可。

[1] 冯大力.全旋辅助练习器的研制与运用[J].成都体育学院学报，1994，20（2）：69-73.

[2] 付红伍.浅论排球传球教学方法的运用与技术分析[J].成都大学学报，1999，18（1）：45-50.

[3] 云卫星.老年人健身器械的民族化设计研究[J].山西大同大学学报，2013，27（2）：107-109.

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王景星（1979～），硕士。研究方向：运动训练。