浅谈快乐体育在体育教学中的实施

邓亚萍（宁夏回族自治区石嘴山市大武口区丽日小学 753000）

浅谈快乐体育在体育教学中的实施

邓亚萍
（宁夏回族自治区石嘴山市大武口区丽日小学 753000）

将快乐体育融入中学体育教学中，既有利于增加其趣味性，又有助于发挥学生的积极性和主观能动性。将其思想渗透到现代体育教学中，然后再设计出多种具有快乐 因素的体育教学方法。在立足尊重学生主体地位的同时，注重激发学生学习的自主性和创新意识，从而形成学生终身参加体育实践的志向和习惯。

快乐体育 学生 教学

所谓快乐体育，是指学生在心境自然、开朗的环境下，在教师的指导过程中充分发挥学生的积极性、主动性，从而自觉而快乐地进行体育锻炼，同时也是从终身体育和个人发展需要出发，从感情入手，对学生进行健全人格教育的一种教育思想和教育方法。［1］

一、实施快乐体育的条件

条件一：平等的师生关系。体育课程与其他课程相比，有一个显著的特点，即命令的口气比较突出，这就造成了师生双方的隔阂。如，我们所采用的队列操练，队形变换的口令，指挥学生做各种徒手操，器械操时的节拍式口令，语气强硬、语调高昂，从而使学生感到唯有服从别无他法。因此，在以往的体育教学中，学生始终处于一种被动的学习状态中，师生关系变得极其冷淡。而新的课改要求体育教师应从自身出发，加强师生情感交流，改变传统教学模式，调整教学语言，创造一种平等、合作、互动的教学氛围。如，在球类教学比赛中，教师可以先讲清规则要求，然后加入到学生队伍中，分组打比赛，这样既可以缩短师生间的距离，又使学生在实际训练中掌握球类比赛的规则。［2］

条件二：保证学生的主体地位。体育课程标准强调：以学生为主体，重视激发学生的兴趣和爱好，尊重他们的情感和体验，给学生留有充分的时间参与体育活动，引导和鼓励他们自主地进行体育锻炼，张扬学生个性。试想如果不让学生充分展示自己，激发他们的兴趣，他们就不会积极主动地参与体育活动。难怪大多数学生听说上体育课高兴得不得了，可是真正上时，又觉得枯燥无味，没有兴趣。这就要求体育教师要把发展个性和培养学生的运动兴趣放在首位，无论是教学内容的选择，还是教学方法的变化，都要注意展示学生才华，激发学生兴趣。［3］

条件三：科学设计场地，创新器材。面对有限的场地和器材，教师有必要充分发挥创造力，充分发挥场地和器材的作用，为学生考虑，紧紧抓住学生的心理特征，吸引学生的有意注意和无意注意，保证学生练习的需要和激发学生的愉快体验。快乐是愉快情绪的体验，而愉快情绪的建立是以学生产生需要和兴趣为前提的。我校在体育场地和器材建设方面比较到位，塑胶跑道和各种球类设施配套齐全，主要着力点是配合课程内容创造性地使用和开发器材。如，在教学中，笔者让学生用矿泉水瓶自制小哑铃，在老师的带领下跟着节奏跳哑铃操。并布置任务，让学生在家里教会自己的父母哑铃操，如此将终身体育的理念传输给学生和学生的父母。［4］

二、快乐体育的实施策略

1.体育游戏让学生收获快乐

大多数学生潜意识认为体育课以“玩”为主，所以教师就应该抓住学生这个“玩”的心理和结合教材来进行体育游戏练习。体育游戏具有组织形式生动活泼、内容丰富多彩、操作简单易行等特点，能够在给予学生充分的愉悦体验的同时，将体育教学的目标渗透进去。如，运用“跨大步”的游戏帮助学生学习后蹬跑。游戏时学生四人一组，动作分跳起分脚并脚的“剪刀”、两脚并拢的“石头”和两脚左右开立的“布”。依照“剪刀石头布”的规则来确定谁跑，看谁先跑到重点，学生们在欢呼声中用力跨好每一步。气氛活跃了之后，教师讲解后蹬跑的要领，学生在快乐的游戏中比较容易接受掌握，学习的效率得到很大的提高。

2.模拟教学将学生带入情境

模拟动物的动作是我国传统养生体育运动中的一项重要内容，如，“五禽戏”就是一项传承至今的养身操。小学生具有对小动物感兴趣，喜欢模仿的特点。如果能够将小动物的故事情境带人课堂，让学生加以模仿，就能够顺利完成课堂任务。如，低年级练习兔子跳、青蛙跳等动作时，教师引入“小白兔采蘑菇”“青蛙跳荷叶”等情境，向学生提问“小白兔怎么才能采到更多的蘑菇”“青蛙怎么才能掉到水里”等问题，引导学生掌握动作技巧，学生的练习积极性更强而且饶有兴趣。［5］

3.将音乐舞蹈带入体育课

音乐和舞蹈能够引起儿童的愉悦的心理体验，激发起儿童运动的潜能。在体育课的准备活动环节，如果能够加入音乐和舞蹈元素，能够帮助学生立刻消除课堂学习的疲劳，放松身心，尽快进入体育课的氛围之中。此外，小学生由于运动协调性差，往往运动起来缺乏度的把握，容易弄伤自己。音乐和舞蹈的节奏性，也能够调节学生运动时的节奏和强度，帮助学生伸展肢体，享受运动。 如，在课前热身的环节中，为了快速激发学生的积极性，完成热身。笔者曾经把《兔子舞》带入了体育课堂，学生们一边跳一边唱：“left left，right right，goturn around go go go！”笔者在旁边加油打气，同时提醒学生抬腿的高度，膝盖的角度。很快，学生们就在节奏中放开了身心，形成了融洽的课堂氛围。［6］

三、开展快乐体育的要点

1.不能忽略组织纪律性

活泼好动是孩子的天性，尤其是体育课上学生亦学亦玩，容易忽略纪律性，出现讲话、吵闹等现象，因此，组织纪律性是教师必须在课前和课中每个环节强调活动的纪律性，在服装、列队等环节中，对学生严格要求，让学生懂得，只有在遵守纪律的范围内，才能不影响别人，尽可能地既收获快乐，又学到知识。

2.要保证课堂教学目标的达成

在快乐体育理念的实现过程中，不能为了快乐而丢失课堂训练的目标。在各类活动中，教师必须把握好节奏，在适当的时机点拨学生的动作，不断地鼓励学生，协调不同能力层次的学生加以配合，保证学生的技能训练和运动量。在力所能及的情况下，加强学生的身体素质和心理素质。在参与体育活动的过程中，学生们通过参与与互动，获得各种强烈的情感体验，而这种情感体验，具有鲜明、强烈、丰富、多样、易变等特点，对学生的心灵能够产生直接的影响。在体育活动中，教师往往采用相互观察、相互保护、相互帮助的教学方法，学生在这种教法指导下，在从事各种身体练习中，潜移默化地培养了自己的责任感以及相互信任、相互帮助、团结协作与助人为乐的精神。

结语：

快乐体育是指在体育教学中设法使参与者能在一种轻松愉快的氛围中获得自我发展，并在体育锻炼过程中能体验到运动乐趣的一种体育思想和教育方式。实施快乐体育教学，应根据学生兴趣和爱好确定运动项目，应在体育教学中引入快乐练习法，教师应实现其教学态度的转变，应对体育游戏加以合理利用。

［1］ 梁双双. 体验式培训理念对普通高校体育教学模式改革的影响研究［D］. 南京师范大学 2014

［2］ 石广峰. 快乐体育教学模式与体院武术公共课教学结合的实证研究［D］. 哈尔滨体育学院 2014

［3］ 陈磊娜. 临沂市普通高中体育教学现状调查及对策研究［D］.首都体育学院 2015

［4］ 孙青. 运动教育模式在中学体育教学中的应用研究［D］. 江西师范大学 2013

［5］ 李慧子. 北京市独立学院“课内课外一体化”体育教学模式的研究［D］. 首都体育学院 2013

［6］ 侯典宇. 快乐体育教学模式的解构与重建［D］. 浙江师范大学2010