心情不好,刷刷碗

2016-01-13 16:26
37°女人 2016年1期
关键词:碗盘潘光贤紧张感

研究人员发现,洗碗盘可以帮助人排空烦恼,缓解压力。研究显示,洗餐具时专心于洗洁精气味和碗盘形状及触感,能显著减少紧张感并鼓舞精神。洗碗盘时心思集中,也延缓了时间流逝感,让人感觉放松,从这一角度看,有益于心理健康。

(潘光贤摘自《天津工人报》2015年10月27日)

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