班级团体辅导对高职新生心理健康的影响研究

兰伟彬

（河南质量工程职业学院经济与管理系，河南 平顶山，467001）



班级团体辅导对高职新生心理健康的影响研究

兰伟彬

（河南质量工程职业学院经济与管理系，河南 平顶山，467001）

［摘要］随着社会的发展和生活环境的复杂化，再加上全新的校园环境，高职新生的心理健康问题需要给予特别关注。使用问卷调查法对当前高职院校新生的心理健康情况进行调查分析，采用对比实验研究探讨班级团体辅导在应对高职新生心理健康及适应问题中的效果，并分析团体辅导对高职新生的影响。

［关键词］班级团体辅导；高职新生；心理健康

随着我国职业教育的快速发展，高职院校规模扩展和发展速度不断加快，这为我国培养了一批批高级技术技能型人才。高职院校的主要目的是培养职业型人才，但在激烈的市场竞争中要想成功，不但需要高知识、高技术，还需在此基础上具备良好的心理素质。但据相关研究和调查显示，目前高职院校学生心理健康问题较普遍，尤其是刚入学的新生，他们不能快速地适应以职业教育为主的大学校园新生活，加上对自我认知不清、对未来发展目标不明确、不了解当前就业形势等多种因素，导致新生心理扭曲，出现适应困难、抑郁、易怒等现象。因此需采取一定手段加以控制和缓解，而团体辅导是常用的心理干预手段。

一、班级团体辅导概述

班级团体辅导是以班级形式进行的团体咨询，是在班级团体的情境下，在辅导人员的帮助下，通过共同商讨、引导、训练等方式解决团体成员共同存在的发展或者适应等心理问题的心理辅导方式。对于班级团体辅导，一般是在辅导老师的带领下，通过几次或十几次的集体活动，譬如：篝火晚会、舞会、聚餐或是班会等能够团体进行的活动，将团体心理辅导毫无痕迹的镶嵌在多样的集体活动中，发现学生共同兴趣点，进而引导学生探讨，使学生在活动中正确认识自己和他人，学会与人相处和交往，并不断发掘自身潜能，增强学生在真实校园环境中的适应能力。

二、高职新生心理健康现状调查

（一）高职新生心理健康状况调查对象

从河南省三所理工科高等职业院校2015级新生中随机抽取研究对象，其中分别抽取男生150人，女生50人。由于是理工科院校，所以男生人数偏多，抽取的学生平均年龄为19.5岁。

（二）高职新生心理健康状况调查方式

调查采取问卷调查的方式，问卷采用症状自评量表（SCL-90）。该量表是世界上最著名的心理健康测试量表之一，是目前较为成熟的用以测定心理健康水平的通用工具，量表共包含90道题目，分别从不同方位查探学生产生压抑、焦躁、人际交往困难等多种症状的心理因素，并采用10个因子分别反映10个方面的心理症状情况，以此来判断学生心理健康程度。每一个项目均采取1～5级评分，单项分≥2的项目为阳性项目，调查对象回答完毕，将所有项目的分数相加，根据分数高低和阳性项目数，判断学生的心理健康程度，问卷分数越高问题越严重。按照被调查学生的得分情况将学生分为三类，分别为：严重型；一般型；正常型。严重型指心理问题明显，部分行为不受自己思想控制的学生；一般型则指无明显心理问题，但表现出不适应大学生活的状态；正常型指心理状态健康。

（三）高职新生心理健康状况调查结果及分析

在参加问卷调查的200名新生中，收回有效问卷194份。经分析，其中严重型为11人；一般型为127人；健康型为56人。根据调查结果推断，当前高职院校新生中存在心理健康问题或不能很好的适应大学新生生活的占较大比重。此次调查的学生属于高职高专院校，大多数学生都是高中落榜或是由于某种原因没有被传统意义上的“正常大学”录取的学生，学业的落寞让本就脆弱的心灵缺乏信心，加上2015级新生刚入校不到半年，还没能很好的适应新的学习生活，对未来发展和就业还处于迷茫阶段，这也是造成他们心理承受能力差的因素之一。

三、班级团体辅导对高职新生心理问题干预效果研究

调查结果显示，目前高职新生中存在心理问题或心理不适的现象较为严重，需采用有效的策略给予干预，缓解他们的不适和心理问题，帮助其成长和发展。而目前研究中对于学生群体心理问题普遍使用的干预方式为班级团体辅导。

（一）班级团体辅导干预研究设计

为进一步检验班级团体辅导在缓解高职新生心理健康问题和不适中的有效性，根据症状自评量表（SCL-90）的筛查结果，研究从调查对象中选择一个心理健康水平较高的艺术类新生班（症状自评量表筛查结果显示该班仅8%的学生属严重型和一般性，称A班）和一个心理健康和适应问题较为严重的普通班（症状自评量表筛查结果显示该班67.2%的学生属严重型和一般性，称B班）。采用随机分组的方法将两个班级分成等同的两半，分别称为实验组（A1、B1）和对照组（A2、B2）。选择艺术类学生作为比对对象，是因为艺术类学生通常较为外向、开朗、接触的实物更加丰富，因此他们的适应能力和人际交往能力相比普通学生通常较强，心理健康水平总体较高。

为探讨班级团体辅导在应对新生心理健康及适应问题中的效果并区分干预过程中的自然适应，实验采用2×2混合实验设计，对实验组（A1、B1两组）进行团体辅导干预，对照组（A2、B2两组）不进行干预。对研究前后被试心理健康水平的测量，采用症状自评量表（SCL-90）和江利华改编的高职大学生心理健康测验量表（MHT）对实验组和对照组进行。

（二）班级团体干预的内容和方式

对实验组的干预采用团体心理干预的方式进行，每组设一名辅导老师，由具有心理学专业基础的辅导员担任。

对班级团体的干预内容。根据周婷的研究，在高职新生心理问题中占比较大的是学业焦虑、人际交往困难和强迫倾向等。高职学校的层次相对较低，大部分学生存在自卑心理，他们迫切希望通过人际交往获得认可和支持，因此对于高职新生提高人际交往能力、正确认识自己和他人、学会学习及规划个人职业生涯是他们需要共同面对的发展任务和课题。因此，班级团体干预活动的内容包括：人际适应、自我概念、学习提升、情绪认知、职业规划。干预采用讨论、角色扮演、素质拓展等技术分8次进行，每周一次。

（三）班级团体辅导干预结果分析

对干预前后两个班实验组、对照组的SCL-90量表测量结果的对比分析显示，心理健康问题较严重的B班实验组（B1），经过8次的团体干预，属严重型和一般性的学生比例由67.2%下降到26%，降幅达41.2%，对照组（B2）的这一比例仅降低了9.1%；而问题较轻的A班，相对于干预前实验组（A1）和对照组（A2）心理问题属严重型和一般性的学生比例分别降低了6.9%和4.2%。对干预前后实验组、对照组的MHT量表测量结果的对比分析显示，心理健康问题较严重的B班实验组 （B1）干预前后的差异达到显著水平，对照组（B2）的差异未达到显著水平；问题较轻的A班实验组（A1）、对照组（2）干预前后的差异都未达到显著水平。

可见，经过班级团体辅导，心理健康问题较严重班级学生的心理状况有明显改善，班级团体辅导的干预效果明显，而对于心理健康健康问题较轻的班级，效果一般。根据辅导老师的反应和与学生的交流发现，B班实验组学生的交际能力明显提高，组织能力也有所增强，学生之间能够主动积极沟通交流，抑郁情绪也得到大大缓解，这有助于新生积极参加活动，尽快适应校园生活，展现真实自我，健康学习。

但经过后期的跟踪调查发现，通过团体辅导干预的学生确实发生了很大改变，但学生的独立性还需进一步提高，少部分学生在停止干预后有心理健康问题反弹的迹象，出现了对辅导老师或团体成员依赖的现象。可见，心理健康水平和心理素质的提高是需要多方面长时间共同努力的。

四、班级团体辅导对高职新生的影响

（一）有助于新生较快适应新环境

班级团体辅导能够帮助新生在最短时间内适应崭新的大学生活。通常情况下，新生要完全融入高职生活，一般需要3-6个月的时间，但在团体辅导中，通过讲座、角色扮演等方式，新生能较快获取人际交往技巧，有效提高沟通能力，增加彼此之间的感情，建立起新的生活习惯，培养新的学习方式。通过团体活动，新生能够获取适应大学生活的新知识，开阔视野，缓解他们心中因迷茫和畏惧造成的压力，在科学的生活、学习目标的引导下开启大学旅程。

（二）有助于新生建立友好关系、增进信任

班级团体辅导，通过小组游戏、沟通、合作的方式增进学生之间的感情，新生在活动中能打开心中的封闭的枷锁，积极参与互动，增进互信，在友好氛围中体验亲密感。在相互合作中解决问题，在合作中体验成功，深化了解，克服自卑和抑郁，改善自我封闭，社交场合拘谨等不良交往心理。

（三）有助于新生增强自我认知

每个人心中都会勾勒自己的形象，包括自己的能力、性格、与他人、与环境的关系等，但是现实中的自己与理想中的自己总是会有一定的分歧，进而出现矛盾。因此，能够合理的定位自我、认识自我有利于新生找准定位，较快适应大学生活。利用团体辅导的方式，让学生在实践活动中重新认识自己、接受自己并否定、发现自己的潜能和不足，排遣因“理想我”和“现实我”间的矛盾造成的困扰。尽快适应高职院校生活，用最真实的自己去面对高职生活，接受现实，接纳自我，肯定自我。只有拥有完善的自我认知能力，才能适应日后激烈的职场生活，在逆境中得以生存。

（四）有助于拉近学生之间距离

团体辅导的领导人除了教师，还可以是学生自己，特别是高年级学生。这是团体辅导中较为常见的现象，并具有较好的效果。让高年级学生作为团体辅导的组织人员，同龄人之间更方便沟通，没有代沟，有助于辅导对象放下戒备，尽快融入到辅导情境中，产生较好的辅导效果。同时能促进不同年级学生之间的情感，方便其沟通专业知识和生活、学习经验，高年级学生可以将刚刚经历过的新生阶段的感触和经验与新生分享，这会让新生对自己未来的大学生活产生美好的预期，有助于缓解新生由于环境陌生、迷茫无助而出现的紧张。但要达到这样的效果，选择的高年级学生必须拥有较好的心理健康状态，不仅要品学兼优，还要阳光健康，这些是做好辅导老师的关键。

（五）有助于新生快速了解专业情况

新生对所报学校和专业的了解程度不一，大部分学生对所报学校和专业并不了解，是在老师和家长的指导下填报的，特别是各类专业，名目繁多，很多新生到校后，完全不知道所学专业是什么？怎么学？将来做什么？不知道该从何处下手，班级团体辅导可促进新生尽快了解校园环境和专业情况，知道学习生活中的主次，这样既能提高学生的学习效率，也能使学生对大学生活有个明确的目标。

总体来说，高职新生受年龄性格特点和社会环境影响，心理健康问题较为普遍，为缓解高职新生群体的心理健康问题，高职院校必须采取有效措施予以预防和干预，其中团体心理辅导是一种适合大规模展开，并且较为有效的方法之一。学校或系部应经常组织以班级为团体的比赛、篝火舞会等活动，让学生释放紧张和压力，从中学会沟通，并以健康的身心应对以后的生活、学习、交际，赢得好前程。但想要彻底解决高职学生心理健康问题，保障高职院校学生身心健康走出校园，更好成长成材，除了高校本身，还需要社会、家庭等多方的共同努力。

［参考文献］

［1］郑荣.班级团体辅导对高职新生心理健康及适应性的影响研究［D］.青海师范大学，2012.

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［4］叶玉清.大学新生入学心理调适与班级团体辅导［J］.中国青年研究，2005（12）.

［5］王丽娟.团体辅导对中职新生心理健康及适应性的干预［D］.兰州大学，2014.

［6］王娟，李勇.大学新生开展团体辅导策略与效果探析［J］.山东农业大学学报（社会科学版），2004，6（3）.

［7］张晓霞.班级团体心理辅导对初一学生人际关系的影响研究［D］.内蒙古师范大学，2013.

［8］周婷.高职学生心理健康的现状与干预措施［D］.华中师范大学，2013.

［中图分类号］G444

［文献标识码］A

［文章编号］1671-5004（2016）03-0104-03

［收稿日期］2015-12-23

［作者简介］兰伟彬（1982-），男，河南平顶山人，河南质量工程职业学院经济与管理系讲师、硕士，研究方向：教育心理和社会心理。

The Impact of Group Counseling on Higher Vocational Freshmen’s Mental Health

LAN Wei-bin
（Department of Economy and Management，Henan Quality Polytechnic，Pingdingshan467001，Henan）

［Abstract］With the development of the society，the complexity of the living environment，and the new campus environment，the higher vocational freshmen’s mental health should be given special attention.A questionnaire survey and analysis was conducted to investigate the mental health status of freshmen in vocational colleges，and the effect of group counseling in coping with higher vocational freshmen's mental health and adaptation problems were studied by comparing experimental study，and the influence of group counseling on higher vocational freshmen was analyzed.

［Key words］group counseling；vocational college freshmen；mental health