女生体育兴趣在中学体育教学中的培养

魏大能

中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）06-000-01

摘 要 在教学改革的时代背景下，中学教学的常用教学模式需要得到创新，现代的教育理念也强调学生的主体地位。教师应该在教学过程中，注意考虑中学女学生的身体发育情况以及心理特征因素，采取针对性的教学策略，不断促进学生学习兴趣的培养，满足女学生的体育学习要求，提高中学体育的教学质量。

关键词 中学体育 兴趣 女生

在我国的中学教育中，体育属于一门实践性比较强的必修学科，其课程的教学目标是培养学生良好的运动习惯，进而不断促进学生学习兴趣的提高。我国的传统体育教学中，采用的大课堂教学模式，严重忽略了学生的个性化差异，对女生的特殊生理情况以及心理情况没有充分考虑，严重影响到女生体育学习的积极性。在传统教学模式长期影响下，不利于学生学习目标的实现，教师应该对女生的特殊情况进行考虑，提高女生的体育锻炼积极性。

一、中学女生的身心情况分析

（一）心理分析

在中学阶段，女生心理比较敏感，正在走向的成熟过程中，但不成熟成分仍占主位。多数情况，中学女生心理会偏向于文静，对动作幅度比较大的体育活动比较不感兴趣。中学女生容易害羞，同时比较喜欢美好的形象，使得中学女生不乐于去进行运动量比较大的体育锻炼[1]。另外，如今我国的家庭结构不少为一个孩子家庭，家庭中孩子受到比较多的宠爱，甚至溺爱，使得中学女生多没有受到过较大的挫折，其吃苦的精神严重匮乏，多数女生怕累、怕苦、怕摔等，对其在中学体育中的表现造成了直接的负面影响。

（二）生理分析

中学阶段的女生正好处于身体生长发育的一个特殊时期，多数女生的肺活量要小于同龄期的男生，同时其呼吸系统以及循环系统的功能尚不完善，无法满足剧烈运动的需求。因此，在运动量比较大的体育锻炼中，中学女生的积极性比较低，表现比较差。同时，在体育课堂中表现的迟缓以及较差的协调能力等，都对其学习的兴趣有负面的影响，因此，教师应该对其生理特征进行分析，采取有效策略提高中学女生的体育锻炼兴趣。

二、有效提高中学女生的体育锻炼兴趣的策略

（一）提高学生的主体地位，有效构建轻松愉悦的教学环境

初中教师在体育教学应该提高学生的自主权，提高学习学习体育的兴趣。对中学生来说，通常有一个相对强劲的好奇心，所以教师在体育教学中应抓住学生的这种特殊的心理，帮助建立正确的锻炼态度。尤其是对中学女生，教师应该选择一些女孩更容易接受的体育锻炼项目，如乒乓球、体操、舞蹈等。这类课程对女孩力量需求不是很大，学生不要用太多的精力锻炼时，同一时间在此练习中可以满足女性学生的生理和心理需求，提高她们的学习运动自信，养成良好的锻炼意识[2]。与此同时，教师还应让学生有充分自主权，教师可以根据学生的需求调整教学体育课堂内容和教学目标，提高学生学习体育的积极性和主动性。学生在体育锻炼中可以发现适合自己的条件的教学方法、形式以及爱好。同时，教师应积极鼓励女学生的体能训练，让学生觉得体育锻炼有让她们快乐和冶炼的好处，初中学生在锻炼很长一段时间不仅可以强壮体质，而且有益于她们的生活和学习，提高学习效果。所以老师想要构建出轻松愉悦的体育课堂环境，充分尊重女孩体育类需求，创建不同的教学学习环境，提高学生学习体育积极主动。

（二）应用多种教学策略，不断提高体育教学的质量

在传统的体育教学中学生课堂积极性和自主性较差，最终影响了学生体育锻炼的热情。所以教师在体育教学应注意不断提高他们的教学质量，满足学生学习的需要。教师可以从以下几点提高体育教学的质量：1.教师应该改变传统的教学理念，应该以学生为中心，尊重学生的想法，让学生充分认识到课堂教学和学习体育课堂的必要性。2.教师应充分了解中学女生特殊心理和身体的变化，在体育课堂教学中应用科学的教学方法，以提高学习体育锻炼的热情。由于一些教师在中学体育课堂教学过程中没有全面了解自己学生的情况，不尊重学生的个体差异性，最终导致学生和教师之间存在极少的交流，使学生失去了对体育锻炼的兴趣。教学时，教师应主动与学生交流，及时了解学生内心的想法，要经常鼓励学生锻炼，让学生建立起运动的信心。为了提高教师的质量，可以帮助学生建立良好的体育学习兴趣，改善学生体育锻炼的积极主动性。

（三）深入了解女生心理变化，给与充分的理解与尊重

在体育教学中体育教师应尊重学生的心理，提高她们对体育锻炼的认识，最后促进学生能够积极锻炼。身体是重要的资本，所以学生想要有一个好的体育成绩，首先要有一个健康的身体。所以教师在教学中应该使学生意识到体育锻炼的重要性，并设置有意义的活动。女生通常喜欢不累人且能帮助她们的健身运动项目，所以教师可以选择有氧运动或者舞蹈训练。在长期的教学实践中，我们发现大部分的女孩子都喜欢美，追求美的形象。通过上面的一些教学能满足女孩的审美需求，所以老师可以向解释学生体育健身的好处，例如不仅可以拥有强大的身体，还可以提高自己的气质在舞蹈和健美操，帮助她们的外形美观形象的建立。通过促进学生对体育锻炼的看法改变，满足她们的心理需求管理，以提高她们的运动的兴趣和爱好。

三、结束语

教师要想改变中学女生体育锻炼的态度，必须要抓住女生的特殊心理和生理特点，积极与学生进行沟通，提高学生体育锻炼的热情。同时，教师也应该建立一个轻松愉悦的运动课堂气氛，提高学生运动的自信心，培养良好的运动习惯，进而提高学生的身体健康水平，促进其健康成长。

参考文献：

[1] 孟凡钧.中学体育教学中学生体育兴趣培养的调查研究[J].黑龙江科技信息.2010.21（12）：183.

[2] 高朝阳.对普通高校體育教学中女生体育兴趣的研究[J].体育世界（学术版）.2012.06（05）：34-35.