简析大学生体能与技战术发挥的关系

赵 华

（河南警察学院，河南 郑州 450000）

理论与方法探索

简析大学生体能与技战术发挥的关系

赵 华

（河南警察学院，河南 郑州 450000）

随着素质教育改革的不断升入，大学生体育教学工作得到了较大的发展。大学生在参加体育活动过程中，体能与技战术的发挥有着密切的联系。本文在对这一问题研究过程中，采取了文献资料法、对比分析法、案例分析法等研究方法，利用相关数据对比，对大学生体能与技战术发挥的关系进行了相关探究。

体能；技战术；体能训练

doi：10.3969/j.issn.1674-151x.2016.14.039

体能与技战术之间有着密切的关系，大学生是否拥有足够的体能，与技战术的发挥有着直接的关系。技战术发挥直接关系到了大学生在体育比赛中的发挥效果，并且技战术受到诸多因素影响，其中体能对技战术水平发挥有着重要的影响。现阶段，大学生在长时间的比赛中，由于体能较差，技战术水平会有所下降。研究大学生体能与技战术发挥之间的关系，有利于大学生更好地进行体能训练，提升技战术水平，从而更好地促进大学生在体育竞技运动中的发挥。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

大学生体能与技战术发挥的关系。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法 本文通过查阅相关文献资料，对大学生体能与技战术之间的关系进行了分析，并为本文的研究提供了相应的理论基础。

1.2.2 对比分析法 在研究过程中，通过对数据信息的整理，对比相关数据信息，我们可以更加直观地看出大学生体能与技战术发挥之间的关系。

1.2.3 案例分析法 在研究过程中，通过列举相关案例，可以更好地丰富本文的研究内容，使我们更加直观地对大学生体能与技战术之间的关系进行研究和分析。

2 结果与分析

2.1 体能是基础，技战术是关键

在进行体育比赛过程中，体能是技战术正常发挥的基础，只有大学生拥有较好的体能，才能够保证技战术得到有效的发挥。体能是大学生参加体育竞赛不可缺少的一部分，只有打好基础，大学生才能够在比赛中抢占先机，更好地发挥技战术，帮助大学生在竞赛中取得更好的成绩。例如，大学生在打篮球过程中，想要完成后仰跳投技术，若是没有经过长时间的训练，不能够积累足够的体能，没有足够的弹跳力和腰腹控制力，将很难实现这一动作。2014年，吉林省2所大学进行了男篮比赛，其中，吉林省A大学男篮运动员进攻性极强，并且运动员技战术水平发挥良好，很轻松地赢下了比赛。为何吉林省A大学男篮运动员能够取得胜利，我们在对该问题研究过程中，可以从吉林省2所大学男篮运动员的相关情况，对身高、体重、最大摄氧量的差异进行对比分析，从而弄清这一问题。关于具体情况，如表1所示。从表1中我们可以看出，对比吉林省2所大学男篮运动员的实际情况来看，吉林省A大学在比赛过程中，具有较大的优势，吉林省A大学男篮运动员的最大摄氧量达到53.73±4.55mL×min-1×kg-1左右，这一摄氧量接近了男子长跑运动员的摄氧量。在进行比赛过程中，A大学生运动员拥有较强的体能，这对于他们更好地发挥技战术水平来说，具有十分重要的影响。

2.2 体能与技战术具有不可分割性

体能与技战术之间具有不可分割性，主要是指技战术水平的发挥，受到了体能的直接影响。大学生在进行体育竞技过程中，能否取得好成绩，在于其技战术水平的发挥，但是技战术水平的发挥，又与体能有着不可分割的关系。就以大学生排球运动来说，在打排球过程中，取胜因素主要涉及到了3点：第一是在比赛过程中，队伍是否能够熟练运用快速多变的打法；第二是能否获得空中优势；第三是队员是否能够具备完美无缺的技战术。这3个制胜因素依赖队员具有较好的弹跳能力、较快的速度、灵敏的协调性。在排球比赛过程中，排球的短平快进攻总的时间值越来越短，在进行传扣时，平均时间在0.25s左右，如何对这一细小差距进行把握，对于排球运动是否能够取得胜利有着较为决定性的作用。在进行比赛过程中，需要具有快速的反应能力，并且需要配合运动员自身的弹跳，帮助队伍得分。快速的移动，熟练的技战术是排球运动员取得胜利的关键。但是要想具备快速的移动能力和反应能力，又与大学生运动员的体能有着不可分割的关系。

表1 吉林省2所大学男篮运动员基本情况对比统计表

2.3 技战术水平的发挥反作用于体能训练水平

表2 安徽职业学院皮划艇运动员体能情况统计表

2.3.1 体能直接影响到技战术水平的发挥 在对该问题研究过程中，本文以大学生皮划艇比赛为例。2015年10月10—11日，中国皮划艇名校赛在浙江省丽水市南明湖水域举行，大会以“促进大学生多元化交流”为题，开展了皮划艇比赛。在进行皮划艇比赛过程中，运动员的臂力直接影响到了皮划艇的速度。在本次本赛中，安徽职业学院获得了最终的胜利。本文列举了比赛中安徽职业学院8名参赛选手的体能情况，具体信息如表2所示。从表2中我们可以看出，皮划艇运动员的体能直接影响到了最终的竞赛结果。安徽职业学院皮划艇运动员具有较好的体能，其100m奔跑速度、3 000m奔跑速度、30级台阶跑的能力较高，其体能相对较好，这是安徽职业学院获得胜利的关键。

2.3.2 技战术差距导致比赛中体能不足大学生在参与竞技比赛过程中，是否能将技战术与体能进行紧密结合，直接影响到了最终的比赛结果。一般来说，在发展体能过程中，需要将体能与技战术进行结合，二者采取同步进行的方式。运动员在提高体能水平的过程中，要更好地对技战术进行发挥，才能够帮助运动员取得较好的成绩。大学生若是在训练过程中，只注重体能的训练而不注重与技战术的配合，将在很大程度上影响到大学生的体能。技战术差距导致体能不足主要是指在比赛过程中，不能够对动作进行很好的协调，战术意识较差，频频出现失误，导致运动员会产生一种有力无处使的感觉。例如，一些大学篮球运动员在比赛过程中，血乳酸值较高，这就导致男篮运动员在替换下场后，很久后才能够重新登场。之所以会出现这样的问题，主要是大学男篮运动员在比赛过程中，对技战术应用不合理，准备活动不充分等原因造成的。从表3中我们可以看出，在进行比赛中，血乳酸值影响到了大学生的体能，若是在比赛中不能够很好地对技战术进行应用，将会导致大学生体能出现严重下降的情况，从而影响到体能。

表3 某大学男篮运动员比赛中血乳酸值

表4 某大学足球运动员有氧代谢能力

2.3.3 体能是前提保证 体能是技战术发挥的关键。在比赛过程中，运动员是否能够具有较好的体能，直接关系到了技战术的发挥。姚明说过，中国篮球在2008年奥运会上之所以不敌西班牙，主要是运动员后期体能跟不上。在对该问题研究时，本文对某大学足球运动员的有氧代谢能力指标进行了测定和分析，具体内容如表4所示。从表4中我们可以看出，大学足球运动员在比赛过程中，有氧代谢能力关系到了其体能情况。只有具有较好的体能，在比赛过程中，大学足球运动员才能够更好地发挥技战术水平。

3 结论与建议

3.1 结 论

3.1.1 我国大学生体育运动员在比赛过程中体能较差，并且对体能与技战术的研究较少，缺乏对体能的有效训练。这样一来，在进行比赛过程中，大学生技战术的发挥在很大程度上受到了体能的牵制。

3.1.2 体能与技战术之间具有不可分割的关联性，良好的体能是大学生技战术水平发挥的关键。在比赛过程中，对技战术的有效应用，又能够帮助运动员很好地节约体能。体能与技战术之间的关系紧密，二者之间相互联系，相互作用。

3.1.3 在一些比赛中，体能对比赛有着直接的影响。在对抗性比赛中，大学生是否具有较强的体能，直接关系到其能否获得比赛的胜利。这一类比赛项目主要是一些技战术水平接近，完全比拼体能的项目。由此可见，体能对于竞技活动来说，有着十分重要的影响。

3.2 建 议

3.2.1 注重大学生运动员的体能训练，增强大学生体能。

3.2.2 注重大学生运动员将技战术和体能训练进行有效结合，注重二者之间的相互作用。

3.2.3 在进行体能训练时，要将体能训练与比赛项目的技战术进行结合，提升技战术水平，帮助大学生运动员更好地节约体能。

［ 1 ］木志友.警务技战术研究综述——以2008-2013年文献为依据［ J ］.北京警察学院学报，2014（2）：92-97.

［ 2 ］冯霞，司幸伟.散打运动员体能与技战术发挥的关系研究［ J ］.搏击·武术科学，2014，11（2）：67-69.

［ 3 ］高茜.论同场对抗项群运动员体能与技战术发挥的关系［ J ］.吉林省教育学院学报旬刊，2013（3）：123-124.

［ 4 ］杨帅，石森.运动员技战术发挥与体能的关系［ J ］.剑南文学：经典教苑，2011（7）：383.

G807.4

A

1674-151X（2016）07-073-02

投稿日期：2016-05-29

赵华（1970—），副教授，本科。研究方向：体能教学与训练。