左病右治，右病左治

懒兔子

中医有很多神奇的疗法，“左病右治，右病左治”就是其中的一种。“左病右治，右病左治”并不是说所有左边的病，都在右边治，右边的病都左边治，而是主要针对经络针法而言。此外还有上病下治，下病上治。

左右病互治，最常用在四肢扭伤方面。比如说左脚脚踝崴了，这时候你千万不要用力去揉患处，以防导致更加严重的瘀血和肿痛，此时你要做的就是按揉右脚相对应的部位。因为两边的经络是完全一致并相通的，你疏通右边的经络和气血的时候，左边也会跟着恢复。

我有个姐姐，前阵子在锻炼的时候不小心崴了左脚，可她并没有在意，还继续暴走，结果晚上回家后脚踝越来越疼，肿得非常厉害，碰都不能碰，更别说下地了。

我给她打电话的时候，她正在用雪糕冰敷患处呢，因为家里找不到冰袋。我就跟她说：“你按揉右脚上受伤的相同部位，然后一边按，一边慢慢地转动左脚试试。”她将信将疑：“这样也行啊？”我说：“对啊，你就按你的好脚就可以了。”

我还特别提醒她：“你在你的右手腕周围慢慢地按压几下，一定可以找到一个点非常痛。”她立刻按我说的找了一下，果然，在右手腕的附近，也是和脚踝差不多对应的位置，找到了一个痛点。

我说你今晚就干两件事：一是按揉右脚的脚踝，二是按揉右手腕上的痛点。什么时候你的右脚被你按疼了，而右手的痛点按得不疼了，你的左脚就要好了。结果第二天上午，我看到她在发朋友圈，说是和朋友跑出去看房子了，还配了好多她在花园中玩的图片。

这种左右、上下互治，其实就是“阴症用阳药，阳证用阴药”的道理。伤在阴，治在阳。对于崴伤的左脚来说，右脚为阳。对于脚，手又为阳。

另外，我再举一个前病后治的例子给你们听，因为人体前为阴后为阳，阴阳互治的道理也是完全一样的。

前几个月有一天，不知道是不是伏案工作太久，突然我的右肩膀下面靠近肩胛骨附近，好像有一根筋扭着了似的，非常疼痛。然而由于位置不好，我够不着，无法按摩，只好自己站起来伸伸胳膊，扭扭脖子，缓解一下。

可是到了晚上，疼痛加剧，已经非常难受了。我只好忍痛爬上床，可怎么睡都不舒服，左躺也不行右躺也不行。正在发愁的时候，灵光一现，突然想起了“左病右治”的道理，赶紧起身坐起来。我的疼痛发生在后背肩胛骨靠右边的地方，所以我就在我的左前胸相對应的区域找痛点，结果，还真的有！

这个点很痛，我就轻轻地按揉它，然后时不时地再转动一下右膀子，这样按揉了差不多15分钟左右，我倒头就睡着了。第二天，那还用说么，基本好了。后肩胛骨原来疼痛的地方只有微微的不适感，然后活动活动就彻底没事儿了。

另外，还有比较常用的就是腰背疼痛按揉膝腘处，也就是膀胱经的委中穴这个地方。《黄帝内经》：腰背委中求。就是说，腰背疼痛的问题都可以从委中穴进行治疗。道理其实也是一样的。

其他还有诸如腿脚疼痛麻木，就按揉另一条腿，膝盖冷痛，可以艾灸另一个膝盖等等。你们完全可以自由发挥，不必拘泥。