中职体育教学中学生终身体育意识的培养研究

何露　吐尔松阿依·艾海提

【摘 要】在中职体育教学中，不仅要关注学生技能与知识的培养，同时也要关注学生良好体育锻炼习惯的养成。除此之外，学生终身体育意识的培养对于中职学生今后的学习生活具有非常积极的影响，体育教师也需要对学生终身体育意识培养高度重视，并通过多种教学策略，对中职学生终身体育意识进行培养，为中职学生今后的就业与生活打下坚实基础。本文从中职体育教学中学生终身体育意识培养的意义出发，对如何实施提升终身体育策略进行了探讨。

【关键词】中职体育；学生；终身体育意识；培养

体育教学过程不仅要关注学生基础运动技能的养成，同时也要对学生身心健康水平进行有效提升，并通过终身体育意识的培养，使学生形成自我锻炼的能力与自我锻炼方法。中职阶段学生处于身体发育的重要时期，同时，其人生观与价值观也正日趋走向成熟，在这一阶段进行有效的终身体育意识培养，将使中职学生终身受益。

一、中职体育教学中学生体育意识培养的意义

1.满足中职教育需求

中职教育的目的是为社会发展培养出优秀的具有实践能力的专业技术类人才，这一类人才的工作性质需要其拥有强健的身体素质来适应工作环境与工作强度。因此，在中职体育教学中进行体育意识培养，关注学生良好体育习惯培养与体育知识学习，一定程度上使中职教育需求得以满足。此外，中职阶段学生更是成人化发展的关键时期，在这一阶段关注学生体育兴趣培养，不仅可以为学生的学习与工作创造良好体格，同时也为中职学生的终身健康打下基础。

2.顺应时代发展趋势

在科学技术飞速发展的环境之下，自动化大生产逐渐取代了传统的机械化生产，人们在经济水平逐渐优化，生活环境得到改善，生活质量大幅度提升的背景之下，生活方式发生很大变化。受到不健康的生活饮食习惯影响，当代年轻人抵抗力差、肥胖症等问题成为了常态，尤其是青少年的身体健康越来越让人担忧。近两年，全民运动逐渐成为社会发展的标签，人们逐渐意识到了体育锻炼重要意义，并积极投身于各种体育活动中之。中职体育教学作为学生良好体育习惯培养的关键时期，通过对学生终身体育意识进行培养，可以帮助学生学到更有效、最佳的疾病预防方法，为学生走入社会后的体育锻炼活动进行保障。

二、中职体育教学中学生终身意识培养的策略

1.灌输生活体育理念

要培养中职学生终身体育意识，首先要使其认识到体育锻炼与身体素质的关联性，认识到体育锻炼对于自己工作、生活以及社交的积极影响。中职学校方面，要通过将体育与生活进行有机结合的过程，对学生进行生活体育教育，帮助学生认识到体育锻炼对于创造幸福生活的重要意义。在教学过程中，根据体育教学内容以及中职学生身体特征，进行贴近生活的教学内容设计，创造与学生日常学习与工作相关的生活情境，使学生在生活体育理念熏陶下，在潜移默化之中培养学生终身体育意识。

2.对学生体育兴趣进行激发

在中职体育教学过程中，教师通过组织形式与教学内容的创新，使学生感觉体育课程极富趣味性，从而调动学生积极性。在教学内容设计时，要对学生的身体条件、性别差异、个性特点、兴趣爱好、运动技能等因材施教，通过个性差异制订出合理可行的体育项目，帮助学生在循序渐进体验到学习的成功感，吸引学生更好参与到体育运动之中，通过体育兴趣的激发，树立终身体育意识。

3.基于学生能力开展针对性培养

每个学生的体育能力不同，有的学生弹跳能力好，有的同学协调能力好，在中职体育教学过程中，教师可以根据不同学生的运动长项，进行针对性的体育教学，使学生在能力所及范围运用空余时间进行体育锻炼，增强锻炼效果。作为体育教师，要对学生的素质基础进行详细分析，如学生弹跳素质较好，可以鼓励学生多开展篮球训练，或者在教学中让学生多接触排球的扣球，诸如此类情况，针对学生体育能力进行相应的体育教学安排，进行相应的技术指导，使学生在体育教学中逐渐形成自己的强项，更好的投身到运动之中，为终身体育打下良好的技术基础。

4.以学生专业特征为基础进行配套顶目教学

中职学生所学专业不同，今后从事的工作内容也有较大差异，针对某些专业的特征，中职学生需要培养与专业相关的身体素质。例如服装专业学生，今后从事的工作要求其形体素质良好，在体育教育中，教师可以通过健美操、瑜珈等项目对学生的柔韧性进行培养。如幼师专业学生需要进行声乐学习，需要拥有较好的肺活量与腹部力量，在体育教学中，可以多对学生进行耐久跑与仰卧起坐等运动训练，使学生得到锻炼。针对不同专业的工作特征，进行针对性的体育锻炼，提高素质后再提升专业水平，通过良性循环可以使学生的体育成绩得到提升同时，为了在今后工作中有更强的业务能力，使学生积极主动的进行体育锻炼，真正意义上实现终身体育。

5.对教师专业素质进行提升

中职体育教师教学能力的高低，教学手段的好坏直接关系到中职学生体育能力培养，因此，中职体育教师应当紧跟时代发展趋势，时刻关注与学习新的教学理念，对自身教学水平进行持续提升，为中职体育课程教学有效性的提升做出积极的贡献。在具体教学中，针对中职学生的基础差异，学习兴趣不同，作为体育教师要对自身专业素质进行不断提升，以更好的解决教学中出现的各种问题，并为学生的体育锻炼进行有针对性的指导，使体育教学效果更加明显。除此之外，体育教师要对自己的专业知识与技能进行全面提升，在体育课堂教学中做到有的放矢，以丰富的知识，熟练的运动技能，严谨的治学态度，赢得学生的信任，通过教师的一言一行为学生的体育学习进行引导，通过课内课外的充分练习，对学生终身体育意识养成发挥潜移默化的作用。

三、结语

当前，在全民运动逐渐兴起的大环境下，大家对于体育教学的重视度持续提升，中职体育教学也应顺应时代发展趋势，运用新型的教学思想，对学生的体育兴趣与体育能力进行提升，对学生终身体育观念进行培养，使学生在今后的学习与生活中得到更好的成长。

参考文献：

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