浅谈中学生职业生涯规划

曾郁

摘要：莎士比亚曾说过：“人生就是一部作品。那些有着生活理想和实现规划的人，就如同有了好的情节和结尾，便能将这部人生作品写得精彩和注目。”我们一生大部分时间是在职业生涯中度过，可以说职业生涯也是我们人生作品中不可或缺的一部分。一个人选择了怎样的职业，就往往意味着选择了怎样的生活方式和社会角色，而这对于绝大部分没经历过社会生活的中学生来说，更多的是迷茫和无助。因此，对中学生开展职业生涯规划教育是非常有必要的。

关键词：中学生 职业生涯规划 学生发展指导

一、人生需要有目标和规划

“老师，我好后悔，如果可以一切重来那该有多好。”——前段时间，接连好几个高三学生过来找我，这是他们说的最多的话。后悔选择了文科，后悔高一高二没有努力学习，后悔没有报艺术生……可惜人生没有后悔药，更不可能重来。除了为他们感到心痛惋惜，我不禁开始思考，或许这一切的根源不是因为不够努力，而是因为没有明确的人生目标以及没有做好规划。如果当初他们有认真思考且规划好他们的道路，今天的后悔很有可能就不会发生。[1]

很多学生都有着自己远大的理想，但是大多数的理想都过于模糊、笼统，不够清晰明确，甚至有些理想是盲从别人，没有认真思考过这些理想是否适合自己、有没可能实现。哈佛大学曾经进行一个跟踪调查，他们在一群客观条件都差不多的学生中发现：超过一半的学生（60%），目标模糊;有三分之一左右的学生（27%）从没考虑过未来，甚至根本没有目标;较少的学生（10%）有着清晰但是比较短期的目标;有着清晰而长远的目标的学生仅有3%。过了二十五年，哈佛大学再次对他们进行调查，结果发现：当年那群目标模糊的学生（60%），他们生活平稳但是没有什么突出的成绩;而没有目标的那三分之一的学生，生活不如意，工作很不稳定，而且他们常常在埋怨他人或者抱怨社会;10%的学生，大都生活在社会的中上层;剩下3%目标明确且清晰的学生几乎都成为了行业的领袖、社会精英。其实，他们之间的的距离仅仅在于二十五年前是否有着清晰而长远的目标。目标对未来的道路影响很大，那些能成就一番事业的人往往是有着明确的目标，而没有目标的人可能一生都过得平平庸庸，甚至怨天尤人，碌碌无为。当然，有了明确的目标是不够的，还需要制定好计划，包括长期计划、短期计划，这样对于实现这个目标才更清晰、有条理。然后按照计划一步步、脚踏实地地做好，才能离理想更近。[2]

但常有学生在高考填志愿时总是不清楚自己想要学什么、将来想做什么，在填写志愿时候完全没有方向，甚至有学生完全听从父母的安排。在面对未知的社会时，青少年期待转变的社会角色往往具有盲目性。因此，学校对青少年的职业生涯规划进行有目的、有计划的教育，指导学生树立清晰的目标与理想，帮助他们培养功道路上必备的优秀心理品质，就显得极其重要。[3]

二、什么是中学生职业生涯规划

职业生涯规划指个人结合自身情况（如自己的兴趣爱好、个人能力、性格特点等）和外界客观条件进行剖析和权衡，选择和明确自己的职业方向、职业目标，制定计划和行动方案，并为之努力奋斗。职业生涯规划包括自我评估、环境分析、目标明确和组合、实施规划、反馈评估五个部分。

而中学生职业生涯规划教育，主要目的是让中学生能够尽早地认识自我、了解职业、理解教育与职业的关系，根据自己感兴趣的职业目标，学会选择自己的职业方向，从知识、技能和综合素质多个方面锻炼自己的职业竞争力。相对于国外的学生职业生涯规划辅导，我国这方面教育起步较晚，且关注的重点多放在大学，大部分大学都设立了职业规划辅导中心，而中学则普遍较少，忽视了中学阶段的生涯规划指导，且大多数高中普遍缺乏职业生涯规劃意识。在中学阶段进行职业生涯规划指导，可以增强学生对自己兴趣、能力、人生观和价值观的认识，促进他们对各个专业、各种职业有更为客观的了解，同时帮助他们综合社会、家庭和个人的需求，做出对未来最合适的选择。[4]

三、开展中学生职业生涯规划的建议

1.加强对中学生职业生涯规划的重视

目前而言，中学生职业生涯规划起步较晚，社会、学校都应该加强对中学生职业生涯规划的重视，根据不同学校的学生特点，结合国外职业生涯规划经验，开展系列课程。在学科教学中渗透职业生涯规划的知识，例如，在数学课程中，在讲到线性回归课时，可以介绍数学统计相关的职业信息，如数据分析师等;在化学学科中，讲有机化学课中，也可以简单介绍药剂师、药物分析师等与此有关的职业。[5]

2.引导学生自我探索

引导学生自我认识，正确发现自己的兴趣、个性特征和现有与潜在的能力，帮助学生重新对自己的价值进行定位。利用职业生涯规划师舒伯提出的“生涯彩虹图”，引导学生画出自己的生涯彩虹图并进行深人的分析。“生涯彩虹图”生动形象地展现了生涯与角色的时空关系，可以帮助高中生进行自我探索、自我挖掘、自我呈现，同时让其了解不同的人生发展阶段的不同的角色，如何合理安排角色的组合才能达到最佳的自我实现。

3.开拓中学生职业生涯规划平台

利用校外资源，与不同企业、机构合作，为学生普及不同职业的信息，提供实践平台，加深学生对职业的了解，同时帮助可以了解行业的发展情况，对未来的职业方向做出初步的选择。

4.联合家长进行职业规划教育

父母、亲戚的意见和建议对于学生的发展有着深远的影响。让家长参与到学生的职业发展规划中来也是一个不错的方式，既能够帮助父母更好地了解孩子的兴趣和能力，同时又能减少双方在未来志愿填报、职业选择上的冲突矛盾。

总之，职业生涯规划是指引学生实现人生目标道路上的明灯。从中学开始通职业生涯学习，发展个人兴趣和能力，找到自己感兴趣的职业，实现个人价值，这样才会拥有更加精彩和无悔的人生。

参考文献

[1]昝晓英.浅析高中职业生涯规划教育的重要性[J].中小学心理健康教育，2012（9）：36-37.

[2]刘敬云.普通高中职业生涯规划教育问题及其对策[J].教育实践与研究，2016（3）：9-11.

[3]张黎.普通高中职业生涯规划教育缺失的思考[J].教育科学论坛，2013（11）：19-20.

[4]郑瑞新.普通高中职业生涯规划教育研究[D].河北师范大学，2011.

[5]李荣.论高中职业生涯规划教育的实施策略[D].华中师范大学，2014.