茶道文化与体育精神相融合的高校体育教学创新研究

宋晓俊

（咸阳师范学院，陕西咸阳 712000）

中国的茶道文化博大精深、源远流长，其不仅具有极强的艺术和欣赏价值，同时更有着极其深厚的思想价值和精神内涵，如“天人合一”、“修身养性”等，这对于提高人们人文修养、思想水平等方面有着很好的促进作用。同时，其也与体育精神有很多契合之处。而当代高校体育教学在理念、方法上均存在一些缺陷和偏差，因此在今后的体育教学创新当中，就不妨将茶道文化融入其中，利用茶道文化的知识文化内容和思想理念以及茶歌茶舞等具体艺术形式，来丰富体育教学的内容和理念，助力其在新时代里有更好地发展。

1 高校体育教学存在的不足和偏差

近些年来，随着硬件的不断完善和教学思路的改变，我国高校体育教学相比之前有了长足进步。其中一个明显特征就是更加科学化和系统化，对学生的身体锻炼有了更为合理的教学计划和课程安排。但是，与新时代的新要求相比，跟欧美发达国家的一流高校体育教学相比，我国高校体育教学在诸多方面还存在一些短板，下面我们进行具体分析研究。

1.1 一些高校仍然存在重身体锻炼、轻人文教学的偏差，对体育教学的理解不够深刻和透彻

详细来讲，一些高校的体育教学工作者，还是把体育专业的考试结果以及各种体育比赛的成绩看作是工作中的头等大事，却对人文内容的教学不甚重视。从高校体育教学的受众对象可以得知其可以分成两种，一种是非体育专业大学生，另一种是体育专业大学生。对于非体育专业大学生而言，其有自己的专业和课程，而体育教学只是里面的一门课程而已。所以，不管是对其自己来说，还是对其体育教师而言，非体育专业大学生的体育教学工作开展得如何，是否合格，唯一的标准就是体育考试的分数高低。然而对专业的体育专业大学生来讲，其不仅要应付各种考试，同时更是要不定期地参加一些体育竞技比赛。因此评判其学习成绩以及评判学校体育教学水平的标准不仅要靠一般的考试，更是要靠实实在在的比赛成绩。所以，在这两种不尽相同的评判体系下，作为教学内容设计方的高校体育教育工作者，也肯定会围绕不同的体系进行具体的教学规划。对于非体育专业的学生，大多只是一些体育基础性教学内容，如跑圈、体操、足球、篮球等。对于体育专业的学生，则较为专业和深入。然而不管是哪一类，都是以体育锻炼为主要教学内容，缺少甚至是没有人文教学内容。这一教学偏差就导致很多高校的体育教学沦为单一的身体锻炼课程，没有人文养分的滋润。

1.2 一些高校的体育教学在教学方式方法上较为单一，与时代的发展存在脱节的现象

现在，在社会思想多元化的时代背景下，当代大学生无论是在价值追求、审美取向，还是在个人爱好等方面都有很多新的变化和新的特征，他们对体育教学方式方法上也有很多新要求，如要灵活有趣，要富有感染力和吸引力，要能够满足他们日益增长的精神文化需求等等。然而从现实看，我国不少高校尤其是一些地处中西部地区的普通高校，教学思路比较传统甚至是落后，教学手段单一缺乏创新，无法满足新时代大学生新的需求。譬如说，有的高校在进行体育教学时，往往只是让学生们跑几圈，然后集合做体操，之后便自由解散各玩各的。有的甚至还存在老师点完名便解散的现象。类似这样的体育教学，别说让其感受和学习到体育精神和体育人文内涵了，甚至连提高学生身体素质，让其体格更加强壮健康这一目标都难以达到。

2 茶道文化的精神内涵

茶道文化是我国传统茶文化的核心，亦可以说是茶文化的“浓缩版”。茶道文化既体现在礼仪、规矩、风俗、茶艺、茶法、文学艺术等文化层面上，更重要的是茶道文化有极为深刻的思想性，其在一千多年的发展历程中，先后跟儒家、道家、佛教等思想流派相互交融，并用这些思想流派的优秀价值理念和思想内涵不断补充和完善自己，使自己上升到了哲学的领域，在千百年来影响和感染了一代又一代饮茶者的人生观、价值观以及世界观。将茶道文化融入到高校体育教学中，主要还是要从文化和精神这两个维度入手。下面我们针对这两个层面进行具体讨论。

2.1 茶道文化在礼仪、茶法等文化层面上的内涵

茶道在礼仪上是很规范和讲究的，中国饮茶者会将茶道作为一种生活中的媒介，也就是“以茶为媒”。一方面通过严格的泡茶程序、饮茶规矩，赋予自己更多的仪式感，让自己能够更好地与自己的内心进行对话，静心静神、去除杂念，更好的修身养性。另一方面，还会通过茶的媒介作用，与他人进行思想上的交流，向他人展现自己的品位，并通过严格的茶礼、茶法，表示自己对他人的尊重。譬如说，在跟客人饮茶时，要在客人面前把茶筅洗干净，之后轻轻敲三下，再用手举两下，表示茶筅清洗完毕，即将开始沏茶、倒茶、敬茶等程序。等饮茶完毕后，同样要洗茶筅，但是此时要轻轻敲两下，然后举一下即可。对于客人来讲，在饮茶时也有很多讲究，比方说饮茶时要先转动茶碗，避免从正面饮用茶水，以示对主人的尊重。要转动一圈半才可饮用，而当饮用完毕后，会将茶碗转回去。诸如此类，不一而足。

2.2 茶道文化的精神内涵

茶道文化在精神层次上主要表现在三个方面，分别是儒家的“中庸和谐”、道家的“天人合一”以及佛家的“禅茶一味”。中庸和谐思想主要体现在茶文化的礼仪性和社交性上，其强调饮茶者要用一种平和而友善、热情但又适度的方式方法去面对他人和社会万物，不卑不亢、从容淡定。这一方面就让饮茶者更加注重自己的一举一动，让自己的言行举止时刻符合茶礼以及传统文化的范围当中，不过火但又不缺礼。另一方面，还深刻影响了饮茶者的价值观念，让他们更加注重把自己的人生价值与社会和国家的事业结合起来，也就是所谓的“修身齐家治国平天下”思想。天人合一的思想与茶文化的自然属性高度契合，其讲究饮茶者要把自己的“小天地”放置于世间万物这个“大天地”之中，从行为、思想、价值上都要做到二者融合，达到人与自然和谐相处的目的。这一思想首先深刻影响了饮茶者的行为习惯，让他们更加尊重自然、顺应自然，其次更是深刻影响了他们的价值追求，让他们更加淡泊从容，能够做到宠辱不惊，“看庭前花开花落”，用更好的心态去面对人生中的得与失。禅茶一味的思想强调的是“顿悟”，即饮茶者要通过茶这一载体，去领悟到人生的本质、宇宙的终极规律，能从宏大的事物与微小的事物中发现其相同之处，也就是所谓的“一花一天堂、一沙一世界”，进而让内心变得更加明晰通透，让思想变得更加深邃高远。

3 茶道文化与体育精神的相同之处

体育运动源自于人类的本能，因此体育精神也就蕴含了很多能够让人感悟和内心得到震撼的内容。但是在千百年的时间中，随着人类社会和人类文明的不断发展，体育精神又有了很多人文关怀和文化内涵，对于提升人们的人文素养和全面发展大有裨益。而体育精神在诸多方面与茶道文化有相同之处，将两者进行融合其实并非简单的一加一，而是通过彼此融合，让体育教学焕发出更加灿烂的光辉。下面我们对茶道文化与体育精神的相同之处进行分析阐释。

3.1 茶道文化和体育精神都蕴含了爱国主义精神

茶道文化讲究“修身齐家治国平天下”，强调人们要将自己的理想抱负放置于国家和民族的大事业当中，通过个人努力去为国为民做出一番贡献。而体育精神同样如此，在奥运会、世界杯等国际赛场上，运动员们的拼搏、努力，以及他们所追求的目标，所留下的汗水，都是为了为国争光，为了自己国家的国旗在赛场高高飘扬。像我国奥运会第一枚金牌获得者许海峰、铿锵玫瑰群体、国家乒乓球队的那些动人故事，不仅为我们国家争得了荣誉，让世界认识了一个不一样的中国，同时更深深影响了几代中国人，让国人的爱国主义精神更加强烈。

3.2 茶道文化和体育精神都蕴含了淡泊平和的精神内涵

前面已经说过，源自于中国道教的“天人合一”价值理念，赋予了茶文化淡泊从容、平和积极的特性，其强调饮茶者要以更加乐观和平和的心态去面对人生中的种种荣誉和困难，做到“任尔东西南北风，我自岿然不动。”同样，体育精神在发展中也形成了一种从容平和的精神内涵。特别是竞技体育，有胜利者就会有失败者，在胜利者接受欢呼和掌声的同时，失败者必定会产生落寞和失落的情绪。因此体育精神就强调只要努力付出并奋力拼搏就是一种胜利，要求选手们做到胜不骄败不馁。这一点我们也可以从奥运精神中“更高、更快、更强”的理念中得知一二，只要不断超越自我、战胜自我，其实也是一种胜利。在这方面体育精神与茶道精神有着极高的契合度。

4 茶道文化与体育精神融合视野下高校体育教学的创新路径分析

4.1 要对高校体育教学工作者进行茶道文化和体育精神方面的学习培训，提升他们的相关知识水平，并增强其思想价值内涵

从现实看，我国不少高校体育教师多为体育专业毕业生，尽管具有较好的体育专业能力，但是由于长久以来我国体育教学的缺陷，他们的文化素养和价值理念较为薄弱，与新时代的体育教学要求不太相符。因此，高校就要秉承“打铁还需自身硬”的理念，首先通过知识讲座、外出考察学习、文化培训班等途径和载体，对学校现有的体育教师们进行全方位、立体化的知识文化培训，让他们对茶道文化和体育精神又更加深刻地认识了解，从而才能更好地在教学中进行贯彻。其次，学校在进行新老师招聘时，要结合学校的实际，对招聘标准和考试内容进行调整，要加入一定的体育精神考核和茶道文化的内容，将这两者作为重要的招聘标准，如此才能为学校引入更多文化底蕴好、知识体系完善、人文素养优秀的年轻体育老师，让自己的教师团队更富活力，更加符合新时代的需求。

4.2 要充分发掘学校体育教学的场地，开辟或设置专门的区域，让学生们去感悟体育精神和茶道文化的内涵特征

高校体育教学的场地除了操场之外，还有一些室内场所，因此在今后的教学中，就要在室内场所开辟一些专门区域，并投入资金购置一些多媒体播放设备、茶艺体验设备等。一方面为学生们播放一些与体育精神和茶文化有关的电影、音乐、纪录片、体育赛事等内容，让学生们在激烈的体育教学之余能够更好地感受到体育精神及茶道文化的魅力。另一方面还要让学生们演示茶道技艺，让他们自己体验茶艺表演、茶道演示等茶事活动，做到理论和实践的有机结合。

4.3 在进行高校体育教学创新中，要有针对性地从茶道文化中提取出与体育精神有关的元素和内容，以此来提升教学的针对性和实效性

比方说，我国传统的采茶舞，既是茶文化的重要内容，是茶道文化的具体呈现载体。同时，采茶舞起源于民间劳动，也蕴含了深厚的体育精神。因此，在今后的体育教学中，就可以大胆地创新教学形式、丰富教学内容，多引入诸如采茶舞这样的文化艺术形式。

4.4 要创新思维和方法，秉承“知行合一”的教学理念，为学生们多提供一些实践机会

找准茶道文化与体育精神的契合点并将其融入到高校体育教学当中，不仅要有理论的高度，更要有实践的平台。对于此，一方面要让教学走出去，组织广大学生前往茶乡去体验和感受现实中的茶文化，让他们对茶道文化的演变和发展有更加深刻的了解，还要组织学生们多参加和观看一些体育赛事，在现场感受到体育精神的激情与活力，以及其所蕴含的友善、平等、公正等精神内涵。另一方面，还要引进来，积极邀请一些社会机构和组织前来学校给学生们授课讲座，让他们更加了解当前社会实际。这样不仅能让他们对茶道文化和体育精神的认知更上一层楼，同时也能让大学生对社会有更加全面的了解，对他们今后的工作生活大有裨益。

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