夏季谨防多发尿路感染

文/彥 君

不同的季节都有与之相应的多发疾病出现。据医学统计，夏季是人体尿路感染容易发作的季节，每到夏季，医院的泌尿科总是人满为患。尿路感染虽然大都是急性发作，比较容易治疗，但患者出现尿痛、尿急、尿不尽、排尿困难等症状，会给工作生活带来诸多不便，如果不及时治疗，发展成慢性，会损害膀胱和肾脏，导致肾功能衰竭等严重疾病。

1.夏季尿路感染多发的原因。人体的尿道是很容易受到细菌侵袭的，因为正常情况下，尿道口会有细菌聚集，细菌容易进入尿道，甚至沿着尿道进入膀胱。但人体一方面有着一定的免疫力，可以杀死部分进入尿道的细菌；另一方面，排尿时尿液的冲刷，可以将大量细菌排出体外，所以一般情况下尿路进入细菌也不会被感染致病。夏季天气炎热潮湿，细菌大量繁殖，而人体出汗多，尿液相应减少，尿量和排尿次数减少，部分细菌不能被冲刷出体外，这样就造成了尿道中大量细菌的堆积，也就很容易造成尿路感染。

2.夏季预防尿路感染的措施。一是要调整好饮食，增强自身的免疫力。避免尿路感染，最根本的是要提高自身杀灭细菌的能力，在夏季饮食中要常吃一些除湿、利水的食物，如红小豆、薏苡仁、冬瓜、黄瓜、豆角等，避免吃一些油腻、辛辣、刺激性的食物，以增强气血运行，提高免疫力。二是要注意多喝水，多排尿。要养成定时补充水分的习惯，在夏季甚至可以通过多喝水来促进排尿，这样让尿液带走大量细菌，有助于预防尿路感染。三是要讲究个人卫生。要穿着纯棉宽松的内裤，避免阴部潮湿和不透气给细菌带来大量繁殖的机会，同时要注意经常冲洗阴部，适当使用一些有杀菌作用的外用洗液。四是感到尿路不适时要及时就医，快速地进行治疗，避免因延误病情而造成慢性感染，给身体健康带来更大损害。