高校图书馆创建阅读疗法理论与实践策略探析

陈珊珊

（陕西学前师范学院，陕西西安 710100）

高校图书馆是一个学校的灵魂，能够给在校大学生提供心灵栖息地，让他们能够在阅读中提高自己的修养，获得知识。阅读疗法在高校图书馆创建过程中积累了国内外著名的理论成果，同时在图书馆的日常工作中也逐渐将阅读疗法理论投入到实践策略探索过程中，给大学生带了深刻的情感体验和价值体会。本文就图书馆的构建过程中理论运用到实践的路径进行探析，为阅读疗法能够深入的为大学生的心理健康和知识素养的提高带来有效的阅读效果。

1 高校图书馆创建阅读疗法的理论与价值分析

阅读疗法起源于西方，主要是通过阅读让具有心理疾病的人达到放松和治愈的效果，高校图书馆通过构建阅读疗法的理论将该方法运用到大学生的日常生活中。

1.1 国内外过于阅读疗法的相关理论研究

最早开展阅读疗法的国家是美国，通过阅读书籍达到减轻患者心理疾病症状的作用效果。国外的阅读疗法理论基本基于文献研究，通过成立相关的研究机构进行理论的扩展研究，已经达到了相当成熟的程度；在参与阅读疗法的理论研究人员中主要以社会工作学者、心理学家、图书管理人员等组建的人才队伍，而理论研究的应用广泛分布在企业、大学、监狱、医院等领域。

相对于国外的理论成果，中国的阅读疗法起步较晚，而第一本具体的关于阅读疗法的书籍问世是在2007年，但是后来理论发展迅速，迅速取得了较好的理论成果。我国的阅读疗法的应用领域基本上集中于高校图书馆、精神疾病治疗中心、监狱图书馆等，其中一些高校图书馆已经将阅读疗法运用到学校日常的实践中，如泰山医学院通过阅读疗法开展的大学生心理健康教育，再如华东理工大学图书馆就阅读疗法的出版编辑做出了研究。

1.2 高校图书馆阅读疗法的理论价值分析

数字化时代的高校图书馆虽然改变了以往图书不方便携带的缺点，以电子媒体的形式储存在高校图书馆APP等，读者可以随时在手机终端查看需要的书籍。相比电子期刊，高校图书馆的阅读环境更能给读者提供了一个安静的治疗空间，可以摆脱浮躁的社会以及读者本身面临的压力，达到身心的一个放松的状态。同时，图书馆资源包含了多种类别和种类的书籍，读者可以在情感、历史等读物中找到自己内心的困惑以及重新找回生活的乐趣，书中的共鸣也将会给读者以积极正向的态度面对以后的生活。

高校图书馆的服务群体以大学生为主，而大学生一方面要面临着来自学校、社会和家庭的压力，一方面还要面临心理成长的压力，给自己内心带来了一定的烦恼和痛苦。这种矛盾和压力的精神状态让他们在现实生活中缺少了心灵的伙伴，缺少可以诉求的对象，极易引发心理疾病。通过阅读疗法可以让大学生缓解焦虑、抑郁、恐惧、无助等情感状态，让大学生在阅读中获得快乐，获得生活的希望和乐趣。

1.3 阅读疗法在高校图书馆推广的优势分析

首先，高校图书馆云集了国内外大量的书籍，种类庞杂，体系繁多，其中除了必备的课外教科书，文学类、历史学类、心理学类、哲学类的书籍占据了馆藏的很大一部分。丰富多样的图书给阅读疗法创造一个优良的基础后盾，为阅读疗法的开展提供了充分的准备材料。在阅读疗法的书籍准备中，历史书籍可以帮助阅读者确立明确的目标和学习榜样，心理学书籍可以帮助读者判断自己的心理健康状态以及面对挫折时的解决方法等。

其次，图书馆也具备了良好和安静的学习环境的条件，读者在这样的环境下可以达到身心的放松，很多读者在一起读一本书有利于营造阅读的氛围，这样更有助于阅读疗法的作用发挥。日常生活中，经常可以看到在安静的图书库里，大学生席地而坐，忘我的读书，这成为阅读疗法的一个静谧的心理环境。

最后，高校图书馆不仅具有线下的活动场地，而且还具备信息传播的互联网平台，可以组织阅读疗法相关的读书日活动，具有高度的影响力和号召力。因此高校图书馆在组织图书馆阅读疗法的活动中扮演良好的组织角色。

2 高校图书馆创建阅读疗法的实践策略探析

高校图书馆阅读疗法已经从理论阶段走向了实践策略的探索阶段，并且在各大高校的图书馆中得到了开展应用，取得了可观的实践成果，在此基础上进行策略探析。

2.1 开展图书馆阅读疗法读书会

虽然很多人能够从阅读中获得乐趣并找到心灵的安慰，但是阅读疗法对于很多人来讲还是陌生的。高校图书馆会定期组织一些读书会活动，在活动期间，图书馆教师可以普及关于阅读疗法的理论知识，让大学生能够在读书实践的过程中发现阅读疗法的真谛，并能够以后运用到读书过程中。

开展图书馆阅读疗法读书会读书心得评选活动，通过读者在阅读过程中分享相关的阅读经验和阅读收获，调动读者对于阅读疗法读书会的活动的参与度，同时可以让读者能够加深对读书会的心得体会以及理解其开展意义。读书会的创办时间一般固定在一定的时期，增强读者的参与意识和参与度。

2.2 搭建阅读疗法咨询平台

阅读疗法很大程度上是一种心理疗法，能够让读者达到心灵的共鸣以及放松的体验状态。能够更好的辅助阅读疗法的手段是结合现代的自媒体技术，比如创办微信公众号，头条号等在微信公众号的功能栏设置读者心理咨询，让阅读疗法以一本书的形式让读者的心理问题得到更好的解决。

阅读疗法咨询平台更重要的是提供一个咨询活动，一方面可以实现实时的沟通和交流，一方面照顾到来访者的隐私权，让更多的读者体验到阅读疗法咨询平台的咨询优势。咨询活动后期会以小故事和小对话的方式将咨询来访进行修改和推送，带来普及和分享的体验。网络平台可以通过赠书互动和投稿互动等调动高校图书馆与大学生读者的联系紧密度，让更多的学生可以了解到咨询和阅读疗法。

2.3 广泛开展阅读疗法宣传策划

阅读疗法在高校图书馆的创建中还属于实践中的新鲜事物，缺乏一定的宣传力度。在今后的图书馆活动日、图书馆推送主题等相关的宣传渠道中，要加大对阅读疗法的普及以及宣传力度，让阅读疗法能够深入人心，并且让阅读疗法的精髓可以在学生的日常读书中得到应用。

普通的高校图书馆一天的人流量大约在4000以上，这对阅读疗法的宣传起到了一个重要的促进作用。图书馆可以通过在大厅张贴海报等形式让读者了解阅读疗法，可以通过在电梯里播放关于阅读疗法的简介和视频更生动和形象的传达阅读疗法。通过在节假日等特殊日子对阅读疗法进行宣传策划，让高校大学生能够从阅读中感受到益处。

3 高校图书馆阅读疗法理论的未来展望

高校图书馆是开展阅读疗法理论宣传和实践操作的重要文化基地，对大学生的心理健康和知识素养的建立起到了关键作用，在网络碎片化时代，高校图书馆更应该加强对阅读疗法的宣传以及实践路径的探索，让阅读疗法更多的服务于高校大学生的日常学习。

在未来的实践过程中，高校图书馆一方面要丰富现有的图书馆阅读疗法的理论体系，通过在实践中获取的经验充足原本的理论框架，撰写相关书籍，让阅读疗法能够鲜活生动的出现在读者面前；一方面，高校图书馆也要积极的将书中的理论体系通过日常的实践活动推广到大学生的日常生活和学习中，搭建相关的阅读疗法平台，让高校图书馆成为读者舒适的阅读空间。现代科技的成熟让VR和AR技术越来越多的应用到图书馆和博物馆中，未来的图书馆阅读疗法的应用可以将科技结合理论起来，让读者可以在虚实的空间里体验到更好的治疗效果。

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