高校健美操教学现状调查与分析

褚亚君

摘 要：健美操包含舞蹈、体操、音乐等多方面的内容，不仅可以强身健体，还具有缓解压力、陶冶情操、提升自身气质的作用。同时，健美操简单易学，且对场地以及设备的要求不高，因而广受高校学生喜爱。但是，就目前而言，高校健美操的实际应用效果并不是十分理想。究其原因，主要还是由于其健美操教学水平无法满足时代发展需求所导致的。本文将以高校健美操为切入点，对其教学现状进行阐述分析，并提出相应可行性建议，旨在为高校健美操运动的可持续发展提供一定助力。

关键词：高校健美操 教学现状 调查分析

中图分类号：G831.3 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）04（a）-0109-02

健美操集休闲娱乐、强身健体于一身，因其简单易学、不受场地以及设备约束等优势，获得了大众的一致好评。尤其是现代生活节奏较快，社会综合性人才紧缺，而健美操恰恰具有提高个人素质、培养审美观念的重要作用。因此，如何提高各大高校的健美操教学质量显得尤为重要，具有一定现实意义。然而，众多高校健美操课程的实际教学情况却不尽人意，亟需改善。

1 高校健美操教学的现状

1.1 硬件设施方面

近些年，各大高等院校不断扩大招生，对于教学设备的资金投入也越来越大，这对健美操教学质量的提升具有一定促进意义。但是，不得不说，还有部分校区仍然存在设备老化、技术滞后等问题，不仅给健美操课程的实践教学带来困难，同时也不利于健美操事业的可持续发展。

1.2 教学内容方面

就目前而言，许多高校的健美操教学还沿用传统的教学方法，教学形式单一化，这显然无法满足当代大学生的实际需求。加之，随着社会的不断发展，人们生活水平大幅度提升，各类商业健身机构的数量成倍增长，因此，大学生往往对学校健美操的固定模式兴致缺缺，甚至会产生抵制情绪，严重影响了健美操在高校的推广与传承。

1.3 理论课方面

大多数高校在健美操教学的过程中，都存在“重实践，轻理论”的误区，以至于学生的健美操理论知识严重匮乏，甚至对于健美操的特征、作用、种类、要求以及配乐等基础理论都不甚了解，高校健美操的教学效果也就可想而知了。

1.4 教学方法方面

高校健美操主要有两种教学模式：其一，教师示范，学生自行反复练习，直至动作熟练。这种方式主要以掌握基本技术动作为教学目标，比较适用于基础不高的学生；其二，教师精讲技术要点，并给予学生充分的时间消化、领悟。同时，教师会对错误动作给予及时引导，直至动作成型。该方式适合素质高、学习效率高的学生。从整体角度出发，上述两种教学方式仍具有形式单一、内容乏味的弊端，教师在教学过程中占有主体地位，学生的主观学习意愿不强，严重影响了其健美操水平的提高。

1.5 考核方式方面

当下，大多数高校的健美操考核方式单一，只是以动作准确与熟练程度来作为衡量标准，往往忽视了学生的差异性、进步速度以及自身素质的培养，进而导致高校健美操的教与学均是以应付考试为目的，这使健美操课程的真正意义无法得以发挥。

1.6 俱乐部方面

近些年，健美操逐渐走进校园，开设健美操课程的高校不在少数，但是真正构建专业性俱乐部的却不多。同时，大多数非体育院校过于重视文化课教学，甚至直接取消了大二以上年级的体育课程，至于健美操俱乐部就更是寥寥无几。

2 高校健美操教学的改善措施

2.1 对健美操给予高度重视

学校的整体教学方针是影响教学质量的关键性因素。高校相关管理者要从自身出发，深化健美操意识，加大体育投入，拓展教学场地，引进先进设备，改善健美操的教学环境，为科研创新奠定坚实基础。

2.2 拓展教学内容

健美操教师应该与时俱进，根据现代大学生的实际需求，不断更新教学内容、丰富教学模式，尽可能提高健美操教材的科学性、统一性以及实效性。同时，还可以在健美操中适当添加潮流运动项目，比如说瑜伽、拳击、舞蹈等元素，充分激发学生的学习热情，进而促进健美操教学质量的提升。

2.3 增加理论知识

在任何科目的学习过程中，理论与实践都是相辅相成，相互影响的关系。在健美操的实际教学过程中，教师应该对健美操基础理论知识给予正确理解，适当增加理论课时数量，为学生对动作要领的掌握打下良好基础。同时，健美操教师还可以通过现代化手段，进行多媒体教学，帮助学生构建体系概念，进而加快学习进程，提高学习效果。

2.4 完善教学方法

传统的教学理念一般以教师为主体，忽视了学生主观能动性的重要作用，从而影响了健美操课程的教学效果。因此，新时代的健美操教师应该摒弃填鸭式的教学方法，重视学生的主体地位。比如说，可以采用分组练习、分组比赛的方式，提高学生的学习积极性。再者，教师要注重对学生素质的培养。实际教学过程中，要加强基本功的练习。所谓基本功，就是基本动作、基本姿态以及乐感等方面训练内容的组合。其中，基本动作包括头、颈、躯干以及四肢的动作。健美操教师要引导学生了解每一个动作的发力点、受力点以及传递方式，从而提高学生对于动作的掌控能力；基本姿态训练简单来说，就是要通过一系列肌肉反应、面部表情以及心态表现等使学生形成潜意识动作，以便提高健美操动作的协调性；乐感训练就是要因材施教，以学生的实际学习能力为依据，对音乐进行最优化选择，引导学生将音乐、节拍、动作有效结合在一起，从而提高学生对于音乐节奏的领悟力。

2.5 健全考核机制

健美操教师要创新考核机制，不能只是以动作精确程度作为衡量学生健美操水平的唯一标准，而是要对学生的身体素质、进步程度、动作编排水平等进行综合考评。可以采用过程评价模式，将优势评估与综合评估、教师考核与学生评估等有效整合在一起，健全考核机制，提高考核评价的准确性，同时对学生的实际问题进行动态把控，并予以及时更正。

2.6 发展高校健美操俱乐部

随着社會的飞速发展，人们的生活质量不断提高，高校健美操俱乐部将会成为健美操的重要发展趋势。高校管理者应该对其给予高度关注，尽可能拓展资金渠道，为健美操俱乐部的构建营造便利条件。与此同时，高校健美操俱乐部还要采取必要措施，培养学生气质，要添加趣味性项目，使健美操俱乐部向多元化发展，吸引更多大学生，尤其是大三、大四学生的注意力，使其积极主动参与到相关活动中来。另外，高校健美操俱乐部要加强教师队伍建设，加大培训力度，可以通过“引进来，走出去”的方式，充分吸收校外的成功经验，尽一切可能提高健美操教师的专业素质水平。

3 结语

综上所述，健美操集休闲娱乐、强身健体于一身，因其简单易学、不受场地以及设备约束等优势，获得了大众的一致好评。尤其是现代生活节奏较快，社会综合性人才紧缺，而健美操恰恰具有提高个人素质、培养审美观念的重要作用。但是，在实践教学过程中，由于部分学校存在教学设备老化、教学内容单一、教学理念偏颇等缺陷，导致高校健美操的推广以及教学受到严重阻碍。因此，相关高校管理人员，应该树立正确的教学理念，加大教学设备投入，注重理论知识学习，完善教学体系，健全考核机制，加强师资队伍建设，进而为健美操运动在高校中的可持续发展提供可靠推助力。

参考文献

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