高校优秀羽毛球运动员人格特征和赛前心境状态特征及运动成绩相关性分析

万华 肖晓玲 张帆

摘 要：在我国高校的学生身体素质以及运动员培养建设过程当中，我们发现一个运动员的竞赛成绩往往受到多个方面因素的影响。这种因素的影响不仅包括运动员的人格特征，赛前心境状态以及相关运动心理机能的调节，更和我们运动指导者对于运动员的一些行为性的指导有着密不可分的关系。运动指导者与运动员之间的关系，以及运动员与运动员之间的关系，以及某些运动项目对于某些运动员的影响程度往往决定着一些运动员在运动过程当中的成绩。这就是我们常常所说的，很多运动员在平常运动的过程当中，往往发挥的很好，但是一旦到了比赛的时候，他们却总是发挥失常，不能够达到预期的成绩。当然，很多人把这样的因素归因于许多运动员，并没有完全掌握一些运动技巧和进行相对比较缜密的运动训练。虽然这可能仅仅是一个方面，但是，仍然没有相关的科学证据证明，运动员的心境状态以及生理机能对于运动员的成绩没有必然的关系。

关键词：优秀运动员 高校体育 人格特征 心理影响

中图分类号：G847 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）04（a）-0179-02

由于人们对运动员的成绩认知能力不够，往往认为运动员在竞赛中的成绩就是运动员在平常训练的结果，以及运动员是否这一阶段接受完整训练的直接体现。其实不可否认，绝大部分因素我们应该把运动员的成绩进行客观化，而并不是主观化认为运动员在进行客观的比赛过程当中，排除其他外界因素的影响，他们的成绩就是和平常的训练有着必然的联系，我们并不应该把它们归结于一些运动员的人格因素以及心理特征。但是我们往往都知道要将一场运动比赛进行客观化，是一个很难做到的事情，虽然我们总是要求运动员在进行比赛的过程当中，心平气和，心无杂念，但是真正做到的运动员有多少个呢？我们发现那些能够在比赛中取得优异成绩的运动员，往往都是能够在比赛的那一阶段，调整好自己的心态，沉着应对比赛。其实在比赛的过程当中，只有沉着的应对比赛，调整自己的战术，才有进一步战胜对手的可能。本文就高校运动员的成绩和相关性因素进行系统性的分析，对于一些影响运动员的主观因素和客观因素进行合理的归因，希望对于一些优秀的运动员有所帮助。

1 影响运动员成绩的因素

通过对中国高校和俱乐部的羽毛球运动员进行近两年的观察，以及通过对相关专家和知名教练的访问，得出的共同结论，在影响羽毛球运动员竞赛情绪若干因素中，竞赛中运动员紧张情绪及思想波动大和意志品质差是不良情绪的主要表现。比赛中运动员的情绪紧张。它可分为赛前紧张、赛中紧张。它们都直接影响运动员的思维、注意、意志、记忆等心理状态。羽毛球运动员在比赛前过度紧张时，出现的反应如呼吸急促，冒冷汗、血压增高，目光呆滞，肌肉发抖，尿频等反应。因此我们认为，影响运动员成绩的主观因素，往往在于运动员的心理特征，以及运动员的人格。一些具有较强的心理的运动员和人格完善的运动员，使得每次比赛的成绩都相对来说比较稳定。当然要竞选一些运动员的人格，往往需要我们运动指导者在进行运动训练的过程当中，使得运动员在运动的过程当中感悟与运动，能够在运动中发现自身的人格不足，例如许多运动者比较心浮气躁，我们可以利用长跑的训练运动员，让他们感受到运动的一个长久性过程，培养他们的专注能力，提高他们的独立人格魅力。

2 影响羽毛球运动员竞赛的心理因素

2.1 影响羽毛球运动员竞赛心理情绪的主要因素

羽态表现为，身体活动自如，不受紧张的影响，自然的使力量、速度、灵活性、及临场反应能力有机结合发挥出来，聚精会神、心手合一，在快乐中运动，享受运动。羽毛球运动员在比赛中，随着竞争形势的变化而发展的。在羽毛球的比赛中影响运动员竞技情绪的原因很多，其不良反应主要表现在以下几方面。

首先是某些重大事件对于运动员的心理的一些影响，我们都知道，天有不测风云，一个运动员很难做到不以物喜，不以己悲，他们在进行生活的过程当中，往往会受到一些因素的影响，导致运动成绩不佳，例如某些运动员会因为失恋和与朋友吵架的问题，导致在比赛的过程当中，不能够将成绩比较好的发挥出来，我们都知道，运动员在比赛的过程当中需要集中注意力，那么一些相对来说比较复杂的世界，往往能够分散运动员的注意力，特别是对于羽毛球运动员，他们需要把自己的注意力专注于空中的羽毛球，并且运用在平常训练过程当中党务的运动技能发挥在运动的过程中。

其次是赛前分析不到，很多运动员在进行赛前分析的过程当中，往往会低估选手或高估选手，低估选手往往会使得选手在进行比赛的过程当中，造成一种骄傲自大的心理。很多羽毛球运动员在进行比赛的过程当中，往往会对一些自己的对手进行系统的分析，在一定的程度上找到对手的缺点。虽然我们说在战略上，往往可以运用对手的一些弱点，进行提高自我的战斗能力。然而如果在战术上因为智商对于对手的认知相对来说比较充足而骄傲自大的话，那么很容易导致注意力不集中。我们再次强调对羽毛球运动员而言，往往需要全神贯注于整个比赛，在比赛的过程当中，哪怕有一个时间段，注意力不够集中，就很容易导致在某个赛场上失分。当然也有一些运动员在进行比赛的过程当中，往往不能够充分意识到对手的弱点，而导致过高的看中了對方的能力，最终自信力不足，也使得在整个比赛过程当中注意力不够集中。

最后是很多运动员在进行比赛的过程当中，很容易受到许多教练的影响作用。虽然我们比较强调，不识庐山真面目，只缘身在此山中，很多教练确实能够在一定程度上指导选手进行整个比赛的调控。然而对于运动员而言，如果总是依赖于教练对于自身的指导，就会使得整个比赛失去自我地位。我们都知道羽毛球比赛主要靠的还是运动员对于整个比赛的把控能力，一个运动员只有对于整个比赛有自我的认知，才有利于他们进行整个比赛的调控。

3 克服羽毛球运动员竞赛心理不良情绪的途径

3.1 加强基本功的练习

只有羽毛球基本功练达的扎实，才是克服不良情绪的最基本方法，熟语讲“手中有粮，心中不慌”。我们都知道读者基本功的过程，就是实现整个运动技能自动化的过程，很多羽毛球运动者在进行运动训练的过程当中，往往能够感悟到许多巧妙的运动技巧，但是在整个比赛的过程当中，却不能够良好的发挥出来，笔者认为这主要是因为他们缺乏了对于这些技巧进行自动化的转化过程。

3.2 模拟训练法

模拟训练目的主要是为运动员参加比赛做适应性准备，体验比赛，改善知觉过程，发挥注意思维，使肌体适应比赛情景，使运动员对于容易引起精神过度紧张和动作失调的各种刺激逐步产生适应，从而提高在比赛中抗干扰能力。

4 结语

总而言之，高校羽毛球运动员的成绩受到多个方面因素的影响，其中就包括运动员的人格特征，以及当时运动比赛当中的心理特征。就我国目前体育学和心理学发展的过程当中，我们很难定性的描述其中的必然联系，但是我们通过一些大量的研究事实不难发现羽毛球运动员的比赛成绩在某些方面受到运动员人格以及心理因素的影响。只有我们对于这些因素进行合理的调控，才有利于运动员比赛成绩的正常发挥。

参考文献

[1] 关于高校羽毛球运动员运动成绩的影响因素研究[J].体育世界，2016（10）：72-73.

[2] 高校羽毛球运动员运动心理因素分析[J].文理导航，2015（11）：50.

[3] 张亚廷.湖北省高校男子羽毛球运动员专项运动素质评价指标的研究[D].武汉体育学院，2007.