高职院校融入职业体能训练的对策

姜勇

摘 要：随着时代的进步，各行各业的发展模式均发生了巨大变化，要想在同行竞争中永立不败之地，企业必须重视高职院校优秀人才的引进。在优胜劣汰的就业现实面前，学生也面临着前所未有的压力，而高职学生完全可以通过职业体能训练缓解就业压力、振奋精神，所以，我国高职院校必须有效地开展职业体能训练。本文通过介绍职业体能训练的作用，分析高职院校职业体能训练存在的问题，进而研究高职院校融入职业体能训练的对策。

关键词：高职院校 职业体能训练 融入

中图分类号：G807.4 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）07（a）-0082-02

现阶段，高职院校为企业输送人才的任务越来越艰巨，但不能为了完成任务而盲目进行教学，必须意识到优秀人才不只是专业知识的丰富，还需要各方面综合素质的提高。为了做好这方面的工作，高职院校一定切合实际情况，注重技能型人才的确培养模式，做好“合作办学、合作育人、合作发展”的育人榜样，并在此基础上加强学生的职业体能训练。现实生活中，高职院校受到传统教学的影响比较严重，他们仍然错误地以为体育教学就是让学生放松精神、锻炼身体，似乎对学生的专业课及其就业毫无关系，以至于教学质量不高，就业率也持续下降。为了转变这种现状，促进高职院校体育教育体制改革，下面主要探讨高职院校职业体能训练的途径，以便调动教师的主观能动性，加强学生的职业体能锻炼。

1 职业体能训练的作用

所谓“职业体能训练”，即采用“体育的形式、手段、方法”进行专门化教育的过程，确保人的机能和运动能力能够满足日常运动的需要，始终保持良好的工作能力。职业体能训练主要面向高职学生，由于他们即将走向社会，职业体能素质的高低决定其能否更好地适应社会，因而高职院校开展职业体能训练具有积极的作用。首先，科学的职业体能训练以“单向化练习”为主，不停地调节人体部分器官、躯干、细胞组织等的运动，可以有效促进学生身体各项机能的大幅度提高，最大限度地确保其健康及其身体的均衡发展；其次，加强职业体能训练，可以帮助高职学生储备职业体能、熟知职业技能，也有利于学生以强健的体质防范以后工作将会出现的职业病，彰显高职院校的特色化。

2 高职院校融入职业体能训练的对策研究

目前，高职院校职业体能训练不够乐观，存在的问题相当多，包括体育教师方面、教材内容和教学方法方面、学生自身等的问题。第一，很多教师没有认识到职业体能训练的本质，甚至觉得进行职业体能训练毫无意义，更别提关心学生在这方面的抵触心理了。这种情况下学生也不会主动地参与职业体能训练，就算勉强参与，也得不到预期的训练效果。其次，体育教师很少与学生进行沟通，没有情感交流，甚至不了解体育教育体制改革后的教材内容。尽管体育教育体制进行了一定程度的改革，但是并没有创新教学内容，更没有针对学生专业特点进行教学，以至于学生徒劳无功。最后，高职在校大学生也不关心体育课程，他们觉得体育活动本来就是“玩”的事情，只要能放松心情就可以了，再加上单调的职业体能训练方式，无法从根本上吸引学生，这在很大程度上影响了学生参与职业体能训练的热情。

3 高职院校融入职业体能训练的对策研究

3.1 实现多元化的职业体能训练模式

高职院校以培养学生的专业技能为主，大部分精力都投入到就业问题上面，而有能力无健康的身体做支撑，学生也无法充分地发挥个人才能，也就很难为国家做出更大贡献。为此，职业体能训练就显得尤为重要，高职院校一定要从实际出发，实现体育教学的科学化，让学生清楚地意识到体育锻炼的的重要性，以及让他们明白“强身体育”的深刻内涵。也就是说，除了每周两节课的体育课程，还要采取其他训练模式，实现职业体能训练的多元化。比如：体育教师可以将课内外的体育锻炼与健康维护进行相結合，也就是将学校的体育教学进行延伸，延伸到体育课外活动和社会体育活动领域。当然，体育教学的开展形式比较灵活，不但可以在固定的运动场所进行，还可以在学生专业实训场所进行，并在此基础上适当地引导学生巧用身边设施进行键身运动，尽可能建立一个相近专业学生组成的职业实用性俱乐部，让他们不定期举行各种职业体能训练竞赛。

3.2 提供针对性的职业体能训练

现代化专业人才的培养，离不开针对性的职业体能训练，所以高职院校学生要关注现代企业单位的用人需求，以提高“学生的社会竞争力”为依托，帮助学生熟知与撑握与未来职业相关的体育训练内容。具体地讲，在课程设置方面，高职教师需要细心思考学生的就业方面，尽可能地选择行之有效的职业体能训练，符合学生的职业特点和工作性质，一方面要强健学生的身体素质，另一方面要传授职业所需的体育知识、体育技能和心理素质。比如：对于“车工专业学生”而言，他们未来职业将会面临“长期弯腰”的工作性质，这就需要他们具备超强的耐力，同时也要拥有一定的身体协调能力；此时，进行职业体能训练时，教师就要有针对性地加强其腰腹力量训练，比如仰卧起坐训练。

3.3 制定科学合理的考核制度

当前，我国体育主要以“如果达不到标准，就不予毕业”为考核标准，其教学具有一定的局限性，不利于学生综合素质的提升。尽管如此，传统的体育教学考核制度依然能激励学生加强体质训练，但是效果不够明显，也难以达到素质教育对学生养成“终身体育”习惯的要求。作为现代高职院校教师，需要与时俱进，热爱本职工作，不断学习新知识，并在此基础上进行教学方式的创新，比如：在正式的体育教学过程中，体育教师一定合理地渗入职业体育训练的相关内容，科学地制定体育考核制度，加强健康体质的测试活动，不断增强高职在校学生对体育锻炼的重视程度。除此以外，对于爱好、时常参与体育社团和俱乐部的同学，高职院校要对其进行鼓励，比如：考核过程中进行加分，并进行师生相互评价，提升教学效果。

4 结语

综上所述，素质教育是我国当前教学工作的主要任务，培养学生的综合素养必须得到各科教师的高度重视，体育学科更应如此。在高校林立的现代中国，高职院校所占比重较大，就读于高职的大学生马上就要步入社会，身体素质在很大程度上决定了他们能否适应未来工作，所以高职体育教学需要增强学生体质、缓解就业压力，促使学生热爱健身运动，不断为“终身体育”习惯的养成打下坚实基础。除此以外，高职院校还要科学地开展职业体能训练，能够让学生更加喜欢体育运动，增强他们对于体能训练的认识，引导学生自主学习，循序渐进地提高职业体能训练的教学效果。

参考文献

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